L’uso degli schermi da parte dei bambini è una preoccupazione importante per molti genitori, soprattutto con linee guida variabili su cosa sia sano. Un articolo pubblicato su JAMA Pediatrics[1] esamina 100 studi per determinare i contesti in cui l’uso degli schermi influisce sullo sviluppo cognitivo e socio-emotivo dei bambini dalla nascita ai cinque anni.
L’importanza del contesto dello schermo
Nel mondo moderno, gli schermi sono ovunque e i bambini vengono introdotti a questi dispositivi in età più precoce che mai. Secondo un sondaggio del 2021 del Royal Children’s Hospital di Melbourne, i genitori australiani considerano il tempo trascorso davanti allo schermo il principale problema di salute per i loro figli. Tuttavia, c’è molta confusione e consigli contrastanti su quanto tempo trascorso davanti allo schermo sia appropriato e quale tipo di contenuto sia adatto.
Un nuovo studio, pubblicato su JAMA Pediatrics, approfondisce il modo in cui i diversi contesti di utilizzo dello schermo influenzano lo sviluppo dei bambini, offrendo ai genitori una guida che va oltre la semplice limitazione del tempo trascorso davanti allo schermo.
Risultati chiave sull’uso dello schermo
La revisione ha analizzato 100 studi che hanno coinvolto oltre 176.000 bambini in tutto il mondo. I ricercatori hanno identificato che il tempo trascorso davanti allo schermo non è intrinsecamente negativo, ma dipende in larga misura da come vengono utilizzati gli schermi. Ad esempio, quando genitori e figli usano gli schermi insieme, noto come co-viewing, può influenzare positivamente lo sviluppo cognitivo e linguistico del bambino.
Questo perché i genitori possono impegnarsi in conversazioni su ciò che viene guardato, aiutando i bambini a dare un senso al contenuto e a collegarlo al mondo reale. Tuttavia, gli schermi diventano problematici quando vengono utilizzati come rumore di sottofondo, poiché ciò può distrarre i bambini e ridurre la qualità delle interazioni genitore-figlio.
Raccomandazioni per i genitori
L’articolo delinea quattro strategie chiave per i genitori per garantire un uso sano dello schermo. Queste includono la visione condivisa per migliorare l’apprendimento, la selezione di contenuti adatti all’età, la riduzione al minimo delle distrazioni dello schermo durante le interazioni familiari e lo spegnimento degli schermi quando non sono in uso attivo.
Lo studio sottolinea l’importanza del contenuto e del contesto dell’uso dello schermo rispetto al semplice conteggio delle ore trascorse sugli schermi. Seguendo queste raccomandazioni, i genitori possono aiutare i propri figli a navigare nel mondo digitale in un modo che supporti il loro sviluppo cognitivo ed emotivo.
