I libri di anatomia sportiva approfondiscono i complessi modi in cui i nostri corpi si muovono e funzionano durante le attività atletiche. Sono di interesse per atleti, allenatori e appassionati di fitness desiderosi di migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni.
Di cosa parlano i libri di anatomia sportiva?
Anatomia sportiva emerge come una guida di facile utilizzo per comprendere i movimenti del corpo nello sport. Le sue spiegazioni semplificate dei distretti osteomuscolari lo rendono ideale per i principianti e gli appassionati di fitness, anche se potrebbe non essere approfondito per gli studenti di medicina. Con il suo linguaggio semplice, è ottimo per l’applicazione pratica nello sport.
Passando a Anatomia e massaggio sportivo, questo volume si distingue per la sua ricca fotografia a colori e le istruzioni dettagliate tecniche di massaggio. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato problemi con i suoi contenuti multimediali. È una risorsa pratica per coloro che desiderano imparare il massaggio dei tessuti profondi nello sport, anche se potrebbe non soddisfare gli studenti avanzati.
Anatomia Core Stability è una guida simile ad un atlante incentrata sugli esercizi per i muscoli centrali. I suoi punti di forza risiedono nelle illustrazioni chiare e nelle spiegazioni degli esercizi, che lo rendono accessibile anche ai non esperti. Tuttavia, manca di contenuti teorici approfonditi, posizionandosi come una risorsa pratica piuttosto che professionale.
In Allenamento funzionale e anatomia umana, Kevin Carr mette in primo piano la sua esperienza. Questo manuale è elogiato per la sua chiarezza e robustezza, offrendo approfondimenti sul movimento funzionale e sull’anatomia.
Passando a Anatomia dell’esercizio fisico, il libro presenta un’analisi dettagliata degli esercizi di ginnastica con foto a colori e illustrazioni anatomiche. È adatto ad atleti di vari livelli, anche se alcuni lo trovano un po’ troppo conciso.
Anatomia dell’allenamento funzionale è una guida completa che approfondisce il mondo dell’allenamento funzionale. È particolarmente preziosa per coloro che cercano di migliorare le proprie prestazioni fisiche, sia nello sport che nelle attività quotidiane. Il libro è ben strutturato, con illustrazioni dettagliate e diagrammi anatomici. È utile per giovani atleti, professionisti dello sport e appassionati di fitness.
Anatomia dell’allenamento per la forza e la velocità si distingue per la sua attenzione alla forza e alla velocità, offrendo preziosi spunti per gli atleti, anche se alcuni lettori lo trovano un po’ generale.
Anatomia del movimento e abilità atletica, di Rolf Wirhed, fornisce uno sguardo completo alla biomeccanica del movimento. Mentre alcuni lo trovano meno utile per scopi accademici, altri ne apprezzano la semplicità e l’approccio pratico.
Anatomia dell’allenamento al femminile si rivolge specificamente alle donne, offrendo esercizi e programmi per diversi livelli di fitness. È ritenuto utile, soprattutto per lo stretching, anche se alcuni lo trovano superficiale.
Infine, The Anatomy of Sports Injuries di Brad Walker è una guida in inglese per la prevenzione e il trattamento degli infortuni. È apprezzato per la sua rilevanza sia per gli atleti che per gli allenatori, nonostante alcune preoccupazioni circa le condizioni fisiche del libro al momento della consegna.
Lista dei migliori libri di anatomia sportiva su Amazon
E adesso la top list dei 10 migliori libri di anatomia sportiva che sono disponibili su Amazon (l’ultimo è in inglese):
Anatomia sportiva. Principi di anatomia funzionale dello sport
Titolo: Anatomia sportiva
Sottotitolo: Principi di anatomia funzionale dello sport
ISBN-13: 978-8888004280
Autori: Jürgen Weineck, C. Pesce (a cura di)
Traduttore: Mario Gulinelli
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: 1 febbraio 2004
Pagine: 320
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia & massaggio sportivo. Ediz. a colori. Con video tutorial
Titolo: Anatomia & massaggio sportivo
Sottotitolo: a colori. Con video tutorial
ISBN-13: 978-8857308296
Autori: Josep Mármol Esparcia, Artur Jacomet Carrasco
Illustratore: Myriam Ferròn
Traduttore: Manuel Guerrieri
Editore: Red Edizioni
Edizione: illustrata (5 settembre 2018)
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
Titolo: Anatomia Core Stability
Sottotitolo: Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni
ISBN-13: 978-8898574117
Autore: Lance Liebman Hollis
Traduttore: G. Mingozzi
Editore: Elika
Edizione: 14 maggio 2015
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Allenamento funzionale e anatomia umana. Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento
Titolo: Allenamento funzionale e anatomia umana
Sottotitolo: Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento
ISBN-13: 978-8829933273
Autori: Kevin Carr, Mary Kate Feit, Guido Carpino (a cura di)
Editore: Piccin-Nuova Libraria
Edizione: 7 ottobre 2022
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia dell’esercizio fisico
Titolo: Anatomia dell’esercizio fisico
ISBN-13: 978-8898574377
Autore: Pat Manocchia
Editore: Elika
Edizione: seconda (20 ottobre 2016)
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia dell’allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni
Titolo: Anatomia dell’allenamento funzionale
Sottotitolo: Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni
ISBN-13: 978-8898574070
Autori: Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin
Traduttore: F. Morini
Editore: Elika
Edizione: 14 maggio 2015
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia dell’allenamento per la forza e la velocità
Titolo: Anatomia dell’allenamento per la forza e la velocità
ISBN-13: 978-8895197838
Autore: Brandon Leigh
Traduttore: D. De Angelis
Editore: Elika
Edizione: 18 luglio 2013
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia del movimento e abilità atletica
Titolo: Anatomia del movimento e abilità atletica
ISBN-13: 978-8870512113
Autore: Rolf Wirhed
Editore: Edi. Ermes
Edizione: seconda (1 aprile 1999)
Pagine: 171
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Anatomia dell’allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
Titolo: Anatomia dell’allenamento al femminile
Sottotitolo: Esercizi e programmi specifici per le donne
ISBN-13: 978-8898574063
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika
Edizione: 4 settembre 2014
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
The Anatomy of Sports Injuries: Your Illustrated Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
Titolo: The Anatomy of Sports Injuries
Sottotitolo: Your Illustrated Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
ISBN-13: 978-1623172831
Autore: Brad Walker
Editore: North Atlantic Books
Edizione: seconda (4 settembre 2018)
Pagine: 256
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
FAQ sui libri di anatomia sportiva
Quali sono i tre migliori libri di anatomia sportiva su Amazon?
- Anatomia sportiva. Principi di anatomia funzionale dello sport, pubblicato da Calzetti Mariucci.
- Anatomia & massaggio sportivo. Con video tutorial, pubblicato da Red Edizioni.
- Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni, pubblicato da Elika.
