I 10 migliori libri di psicologia del benessere

La “psicologia del benessere” si riferisce allo studio e all’applicazione di tecniche psicologiche per promuovere il benessere mentale e fisico. Questo campo comprende vari aspetti come la felicità, l’autorealizzazione, la resilienza, le relazioni positive e la gestione dello stress.

Di cosa parlano i libri di psicologia del benessere?

La psicologia del benessere di Leonardo Milani approfondisce l’ottimizzazione del potenziale individuale per l’autogestione, l’energia e lo stress in vari ambienti come affari, istruzione e sport. Il libro, il culmine delle esperienze dell’autore, enfatizza la capacità del cervello di auto-miglioramento e offre tecniche pratiche per il rilassamento e il controllo mentale.

Psicoterapia breve per il benessere psicologico di Giovanni Andrea Fava introduce la Well-Being Therapy (WBT), una strategia pionieristica di potenziamento benessere psicologico. è diviso in parti che descrivono in dettaglio la genesi della terapia, il manuale di trattamento e l’applicazione per condizioni come depressione e ansia, fornendo una guida per i professionisti.

Salute organizzativa di Francesco Avallone e Alessia Paplomatas fornisce un quadro storico e una metodologia per l’analisi del benessere nelle organizzazioni. Si concentra sulla valutazione della salute organizzativa e sulla progettazione di piani d’azione per migliorare il rapporto lavoro-persona, allineandosi alle più recenti linee guida comunitarie sulla prevenzione dei rischi psicosociali.

In Lavorare come psicologo del benessere, Edoardo Ercoli e Laura Gigliodoro esplorano tecniche psicocorporee e immaginative per psicologi e psicoterapeuti. Il libro guida i professionisti nell’utilizzo di questi metodi per il miglioramento delle risorse emotive e comportamentali, sia in contesti individuali che in gruppi esperienziali.

La pratica del benessere psicologico di Nerina Fabbro offre un approccio innovativo alla salute mentale, concentrandosi sul miglioramento del benessere psicologico essere, punti di forza e talenti. Comprende applicazioni pratiche in tutte le fasi e condizioni della vita, enfatizzando la promozione del benessere rispetto al solo trattamento delle malattie mentali.

Psicologia del benessere sociale di Franco Di Maria discute l’etica del benessere sociale, sostenendo il superamento dei pregiudizi e la costruzione di valore relazionale. Il libro approfondisce l’interazione tra benessere psicologico e sociale, esaminando le percezioni personali e collettive delle condizioni di vita.

Salute e qualità della vita nella società del benessere, a cura di N. De Piccoli, esamina la salute, il benessere, qualità della vita e felicità attraverso una prospettiva ecologico-sistemica. Offre approfondimenti sulla salute nelle varie fasi della vita, sulle prospettive di genere e sull’età avanzata, fornendo una visione completa della psicologia di comunità.

Benessere psicologico in situazioni di emergenza di Viktor E. Frankl e Helmut Paul von, a cura di Domenico Bellantoni, presenta un approfondito contributo alla psicologia dell’emergenza, sottolineando l’importanza dell’atteggiamento in situazioni incontrollabili e offrendo profonde riflessioni sulla gestione delle emergenze.

Come stanno i tuoi? di Biancamaria Cavallini affronta l’aspetto critico del benessere psicologico sul posto di lavoro. Il libro esamina come riconoscere e integrare gli aspetti emotivi può migliorare le prestazioni e la motivazione, fornendo preziosi spunti per i professionisti delle risorse umane e i leader aziendali.

Infine, Well-Being, è un lavoro fondamentale per comprendere la felicità umana. Compila ricerche approfondite su piacere, dolore, contentezza e disperazione, presentando un’analisi completa dei fattori che influenzano il benessere, dalla genetica alle differenze culturali.

Lista dei migliori libri di psicologia del benessere su Amazon

Ora l’elenco dei 10 migliori libri di psicologia del benessere che sono disponibili su Amazon italiano (l’ultimo è in inglese):

La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente


La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

Titolo: La psicologia del benessere
Sottotitolo: Un percorso positivo per la mente
ISBN-13: 978-8848116473
Autore: Leonardo Milani
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: 28 ottobre 2004
Pagine: 132
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Psicoterapia breve per il benessere psicologico


Psicoterapia breve per il benessere psicologico

Titolo: Psicoterapia breve per il benessere psicologico
ISBN-13: 978-8860308771
Autore: Giovanni Andrea Fava
Editore: Raffaello Cortina Editore
Edizione: 26 gennaio 2017
Pagine: 178
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Salute organizzativa. Psicologia del benessere nei contesti lavorativi


Salute organizzativa. Psicologia del benessere nei contesti lavorativi

Titolo: Salute organizzativa
Sottotitolo: Psicologia del benessere nei contesti lavorativi
ISBN-13: 978-8870789294
Autori: Francesco Avallone, Alessia Paplomatas
Editore: Raffaello Cortina Editore
Edizione: 24 gennaio 2005
Pagine: 151
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Lavorare come psicologo del benessere. Tecniche psicocorporee e immaginative


Lavorare come psicologo del benessere. Tecniche psicocorporee e immaginative

Titolo: Lavorare come psicologo del benessere
Sottotitolo: Tecniche psicocorporee e immaginative
ISBN-13: 978-8821453601
Autori: Edoardo Ercoli, Laura Gigliodoro
Editore: Edra
Edizione: 30 settembre 2021
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La pratica del benessere psicologico. Valutazione, interventi di psicoterapia, promozione della qualità di vita


La pratica del benessere psicologico. Valutazione, interventi di psicoterapia, promozione della qualità di vita

Titolo: La pratica del benessere psicologico
Sottotitolo: Valutazione, interventi di psicoterapia, promozione della qualità di vita
ISBN-13: 978-8836250714
Autore: Nerina Fabbro
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Edizione: 1 giugno 2023
Pagine: 442
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Psicologia del benessere sociale


Psicologia del benessere sociale

Titolo: Psicologia del benessere sociale
ISBN-13: 978-8838627699
Autore: Franco Di Maria
Editore: McGraw-Hill Education
Edizione: 1 febbraio 2003
Pagine: 250
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Salute e qualità della vita nella società del benessere. Prospettive interdisciplinari


Salute e qualità della vita nella società del benessere. Prospettive interdisciplinari

Titolo: Salute e qualità della vita nella società del benessere
Sottotitolo: Prospettive interdisciplinari
ISBN-13: 978-8843071210
Autore: N. De Piccoli (a cura di)
Editore: Carocci
Edizione: Prima edizione (6 febbraio 2014)
Pagine: 278
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Benessere psicologico in situazioni di emergenza


Benessere psicologico in situazioni di emergenza

Titolo: Benessere psicologico in situazioni di emergenza
ISBN-13: 978-8835108948
Autori: Viktor E. Frankl, Paul von Helmut, Domenico Bellantoni (a cura di)
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (4 novembre 2020)
Pagine: 96
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Come stanno i tuoi? Perché è importante il benessere psicologico in azienda


Come stanno i tuoi? Perché è importante il benessere psicologico in azienda

Titolo: Come stanno i tuoi? Perché è importante il benessere psicologico in azienda
ISBN-13: 978-8855058254
Autore: Biancamaria Cavallini
Editore: Vallardi A.
Edizione: 30 settembre 2022
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Well-Being: Foundations of Hedonic Psychology


Well-Being: Foundations of Hedonic Psychology

Titolo: Well-Being
Sottotitolo: Foundations of Hedonic Psychology
ISBN-13: 978-0871544230
Autori: Daniel Kahneman (a cura di), Edward Diener (a cura di), Norbert Schwarz (a cura di)
Editore: Russell Sage Foundation
Edizione: 13 febbraio 2003
Pagine: 606
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese




FAQ sui libri di psicologia del benessere

Quali sono i tre migliori libri di psicologia del benessere su Amazon?

I tre migliori libri di psicologia del benessere su Amazon sono:

  1. La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente, pubblicato da Tecniche Nuove.
  2. Psicoterapia breve per il benessere psicologico, pubblicato da Raffaello Cortina Editore.
  3. Salute organizzativa. Psicologia del benessere nei contesti lavorativi, pubblicato da Raffaello Cortina Editore.


Tabella riepilogativa dei migliori libri di psicologia del benessere

TitoloAutoreEdizionePagine
La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la menteMilani, Leonardo2004132
Psicoterapia breve per il benessere psicologicoFava, Giovanni Andrea2017178
Salute organizzativa. Psicologia del benessere nei contesti lavorativiAvallone, Francesco; Paplomatas, Alessia2005151
Lavorare come psicologo del benessere. Tecniche psicocorporee e immaginativeErcoli, Edoardo; Gigliodoro, Laura2021192
La pratica del benessere psicologico. Valutazione, interventi di psicoterapia, promozione della qualità di vitaFabbro, Nerina2023442
Psicologia del benessere socialeDi Maria, Franco2003250
Salute e qualità della vita nella società del benessere. Prospettive interdisciplinariDe Piccoli, N. (a cura di)2014278
Benessere psicologico in situazioni di emergenzaFrankl, Viktor E.; Helmut, Paul von; Bellantoni, Domenico (a cura di)202096
Come stanno i tuoi? Perché è importante il benessere psicologico in aziendaCavallini, Biancamaria2022160
Well-Being: Foundations of Hedonic PsychologyKahneman, Daniel (a cura di), Diener, Edward (a cura di), Schwarz, Norbert (a cura di)2003606



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