I 10 migliori libri di psicologia sulla felicità

I libri di psicologia sulla felicità offrono preziosi spunti per aumentare il benessere e gestire gli alti e bassi della vita. Si rivolgono a chiunque cerchi consigli pratici e una comprensione più profonda del proprio stato emotivo. Sono una lettura utile per le persone che lottano per una vita più felice.

Di cosa parlano i libri di psicologia sulla felicità?

In primo piano abbiamo La scienza della felicità, che approfondisce la scienza della felicità e introduce il concetto di psicologia positiva. Esplora come la nostra psiche influenza non solo le patologie ma anche i fattori che governano il nostro benessere.
Successivamente, Psicologia positiva aiuta a scoprire i tuoi punti di forza, a superare gli atteggiamenti negativi e a concentrarti su una vita propositiva. Attraverso studi, consigli, esempi ed esercizi, questo libro propone un viaggio passo dopo passo per migliorare il proprio benessere psicofisico, ritrovando appagamento nella vita di tutti i giorni.
Per una felicità autentica di Martin Seligman sfida la tradizionale attenzione della psicologia ai disturbi mentali ed esplora come la psicologia possa migliorare il nostro benessere psicologico e fisico.

Psicologia della felicità e dell’infelicità assume una posizione riflessiva, riconoscendo che la psicologia dovrebbe dare priorità alla felicità come obiettivo primario obiettivo. Il libro non affronta solo la felicità, ma approfondisce anche le complessità dell’infelicità.
Psicologia della felicità affronta la felicità come una ricerca quotidiana piuttosto che come un obiettivo lontano. Discute le ultime ricerche sulla felicità, il suo raggiungimento e le sfide affrontate quando la felicità sembra sfuggente.

Vantaggio della felicità, scritto da Shawn Achor, sottolinea che il successo non porta a felicità; invece, la felicità porta al successo. Supportato da ricerche scientifiche e prove pratiche, il libro di Achor rivela come una mentalità positiva possa produrre risultati straordinari sia nella vita personale che professionale.
Il significato della felicità di Alan Watts intraprende un viaggio filosofico, trascendendo l’approccio convenzionale di auto-aiuto. Watts esplora il concetto di felicità nel contesto della saggezza orientale e occidentale, approfondendo lo scopo ultimo dell’esistenza umana.
Felicità di Paolo Legrenzi, invece, approfondisce i processi psicologici che ostacolano o facilitano il nostro perseguimento della felicità.

La trappola della felicità di Russ Harris denuncia un circolo vizioso che costringe gli individui a combattere contro i propri pensieri ed emozioni. Presenta i principi della terapia di accettazione e impegno e le tecniche di consapevolezza per favorire la flessibilità psicologica e aiutare le persone a vivere in linea con i propri valori.
L’equazione della felicità di Mo Gawdat introduce una prospettiva unica. Ingegnere di Google, Gawdat ha sviluppato una “equazione matematica della felicità” per capire come il cervello elabora gioia e dolore.

Lista dei migliori libri di psicologia sulla felicità su Amazon

Ora la classifica dei 10 migliori libri di psicologia sulla felicità che si possono comprare su Amazon:

La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva


La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva

Titolo: La scienza della felicità
Sottotitolo: Introduzione alla psicologia positiva
ISBN-13: 978-8815260574
Autore: Ilona Boniwell
Traduttore: M. Riccucci
Editore: Il Mulino
Edizione: 14 gennaio 2016
Pagine: 196
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Psicologia positiva. Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere


Psicologia positiva. Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere

Titolo: Psicologia positiva
Sottotitolo: Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere
ISBN-13: 978-8833621029
Autori: Bridget Grenville-Cleave, Romina Rossi (a cura di)
Traduttore: Elisa Bonora
Editore: Unicomunicazione.it
Edizione: 10 giugno 2021
Pagine: 232
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva


Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva

Titolo: Per una felicità autentica
Sottotitolo: Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva
ISBN-13: 978-8868491239
Autore: Martin E. P. Seligman
Traduttore: Maddalena Mendolicchio
Editore: Anteprima Edizioni
Edizione: 18 ottobre 2018
Pagine: 374
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Psicologia della felicità e dell’infelicità


Psicologia della felicità e dell'infelicità

Titolo: Psicologia della felicità e dell’infelicità
ISBN-13: 978-8843069071
Autore: Igor Sotgiu
Editore: Carocci
Edizione: 4 aprile 2013
Pagine: 200
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Psicologia della felicita’


Psicologia della felicita'

Titolo: Psicologia della felicita’
ISBN-13: 978-1071522479
Autore: Juan Moises de la Serna
Traduttore: ROSSANA CHERRI LEPRI
Editore: Babelcube Inc.
Edizione: 2 dicembre 2019
Pagine: 80
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Vantaggio della felicità


Vantaggio della felicità

Titolo: Vantaggio della felicità
ISBN-13: 978-8886696722
Autore: Achor shawn
Editore: Palo Alto
Edizione: 15 giugno 2017
Pagine: 392
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida



Il significato della felicità. La ricerca della libertà dello spirito nella psicologia moderna e nella saggezza dell’Oriente


Il significato della felicità. La ricerca della libertà dello spirito nella psicologia moderna e nella saggezza dell'Oriente

Titolo: Il significato della felicità
Sottotitolo: La ricerca della libertà dello spirito nella psicologia moderna e nella saggezza dell’Oriente
ISBN-13: 978-8834017685
Autore: Alan W. Watts
Traduttore: Livio Agresti
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: Revised – New (23 maggio 2019)
Pagine: 200
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Felicità. Quali trappole mentali ci impediscono di essere felici?


Felicità. Quali trappole mentali ci impediscono di essere felici?

Titolo: Felicità
Sottotitolo: Quali trappole mentali ci impediscono di essere felici?
ISBN-13: 978-8815287014
Autore: Paolo Legrenzi Docente emerito
Editore: Il Mulino
Edizione: 12 marzo 2020
Pagine: 152
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere


La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere

Titolo: La trappola della felicità
Sottotitolo: Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere
ISBN-13: 978-8861375833
Autori: Russ Harris, G. Presti (a cura di)
Traduttore: G. Lo Iacono
Editore: Erickson
Edizione: 16 marzo 2010
Pagine: 271
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



L’equazione della felicità. Costruisci la tua strada verso la gioia


L'equazione della felicità. Costruisci la tua strada verso la gioia

Titolo: L’equazione della felicità
Sottotitolo: Costruisci la tua strada verso la gioia
ISBN-13: 978-8817104555
Autore: Mo Gawdat
Traduttore: Elena Cantoni
Editore: Rizzoli
Edizione: 4 settembre 2018
Pagine: 345
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri di psicologia sulla felicità

Quali sono i tre migliori libri di psicologia sulla felicità su Amazon?

I tre migliori libri di psicologia sulla felicità su Amazon sono:

  1. La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva, pubblicato da Il Mulino.
  2. Psicologia positiva. Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere, pubblicato da Unicomunicazione.it.
  3. Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positiva, pubblicato da Anteprima Edizioni.


Tabella riepilogativa dei migliori libri di psicologia sulla felicità

TitoloAutoreEdizionePagine
La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positivaBoniwell, Ilona; Riccucci, M. (traduttore)2016196
Psicologia positiva. Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessereGrenville-Cleave, Bridget; Rossi, Romina (a cura di), Bonora, Elisa (traduttore)2021232
Per una felicità autentica. Realizza il tuo potenziale con la psicologia positivaSeligman, Martin E. P.; Mendolicchio, Maddalena (traduttore)2018374
Psicologia della felicità e dell’infelicitàSotgiu, Igor2013200
Psicologia della felicita’Moises de la Serna, Juan; CHERRI LEPRI, ROSSANA (traduttore)201980
Vantaggio della felicitàAchor shawn2017392
Il significato della felicità. La ricerca della libertà dello spirito nella psicologia moderna e nella saggezza dell’OrienteWatts, Alan W.; Agresti, Livio (traduttore)2019200
Felicità. Quali trappole mentali ci impediscono di essere felici?Legrenzi Docente emerito, Paolo2020152
La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivereHarris, Russ; Presti, G. (a cura di), Lo Iacono, G. (traduttore)2010271
L’equazione della felicità. Costruisci la tua strada verso la gioiaGawdat, Mo; Cantoni, Elena (traduttore)2018345



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