I 10 migliori libri per sviluppare resilienza

Sviluppare resilienza vuol dire attraversare un processo durante il quale una persona può migliorare se stessa e può sviluppare determinati punti di forza, soprattutto caratteriali ma anche psicologici, per superare meglio gli ostacoli della vita. Non si tratta di un processo, quello dello sviluppo della resilienza, che può accadere da un giorno all’altro ma è più un percorso a fasi.

Potersi adattare alle varie “disgrazie” o comunque alle battute d’arresto che possono capitare nel corso della vita vuol dire costruire la propria resilienza passo dopo passo. Ad esempio considerare una battuta d’arresto come un’opportunità di crescita su cui costruire un determinato percorso può essere un metodo per cominciare a sviluppare resilienza.

Ma anche gestire le emozioni, gli impulsi e lo stress può essere un buon punto di partenza. Su Amazon sono diverse le guide che aiutano il lettore a sviluppare la resilienza e a diventare più “resistenti” di fronte alle avversità della vita. Molte di queste “guide” hanno in effetti avuto moltissime (a volte centinaia) recensioni positive.

Lista dei migliori libri per sviluppare resilienza su Amazon

Ora l’elenco dei 10 migliori libri per sviluppare resilienza che sono presenti su Amazon versione italiana:

Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità


Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità

Titolo: Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità
ISBN-10: 8868335960
ISBN-13: 9788868335960
Autore: Patrizia Meringolo, Moira Chiodini, Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: 10 novembre 2016
Pagine: 208
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Affrontare la vita. Che cos’è la resilienza e come svilupparla


Affrontare la vita. Che cos'è la resilienza e come svilupparla

Titolo: Affrontare la vita. Che cos’è la resilienza e come svilupparla
ISBN-10: 8874664764
ISBN-13: 9788874664764
Autore: Anna Putton, Michela Fortugno
Editore: Carocci
Edizione: 2 novembre 2006
Pagine: 127
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori


Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori

Titolo: Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori
ISBN-10: 8868662929
ISBN-13: 9788868662929
Autore: Cosimo Varriale (a cura di), Valeria Limongelli (a cura di)
Editore: Guida
Edizione: 15 maggio 2017
Pagine: 182
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Intelligenza emotiva: come gestire le emozioni e coltivare relazioni migliori. esercizi pratici di pnl per sviluppare resilienza, acquisire intelligenza sociale e aumentare la tua autostima!


Intelligenza emotiva: come gestire le emozioni e coltivare relazioni migliori. esercizi pratici di pnl per sviluppare resilienza, acquisire intelligenza sociale e aumentare la tua autostima!

Titolo: Intelligenza emotiva: come gestire le emozioni e coltivare relazioni migliori. esercizi pratici di pnl per sviluppare resilienza, acquisire intelligenza sociale e aumentare la tua autostima!
ISBN-13: 9798476315322
Autore: Alessia Gentile
Editore: Independently published
Pagine: 150
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)


Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)

Titolo: Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)
ISBN-10: 8894995916
ISBN-13: 9788894995916
Autore: Matteo Simone
Editore: Prospettiva Editrice
Edizione: 22 aprile 2021
Pagine: 124
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Felicità e autostima 3 libri in 1: Sviluppare Resilienza, Intelligenza Emotiva e Abitudini Positive. Una guida per migliorare sé stessi


Felicità e autostima 3 libri in 1: Sviluppare Resilienza, Intelligenza Emotiva e Abitudini Positive. Una guida per migliorare sé stessi

Titolo: Felicità e autostima 3 libri in 1: Sviluppare Resilienza, Intelligenza Emotiva e Abitudini Positive. Una guida per migliorare sé stessi
ISBN-13: 9798710492116
Autore: Chiara Marchitelli
Editore: Independently published
Pagine: 319
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Resilienza: Esercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempi


Resilienza: Esercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempi

Titolo: Resilienza: Esercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempi
ISBN-13: 9798644700196
Autore: Viola Di Russo
Editore: Independently published
Pagine: 115
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



RESILIENZA: Una guida per rialzarsi, ritrovare l’autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportunità


RESILIENZA: Una guida per rialzarsi, ritrovare l'autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportunità

Titolo: RESILIENZA: Una guida per rialzarsi, ritrovare l’autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportunità
ISBN-13: 9798707179150
Autore: Chiara Marchitelli
Editore: Independently published
Pagine: 172
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Resilienza: impara a usare la mente a tuo favore per gestire ogni crisi, ottenere successo e raggiungere la serenità


Resilienza: impara a usare la mente a tuo favore per gestire ogni crisi, ottenere successo e raggiungere la serenità

Titolo: Resilienza: impara a usare la mente a tuo favore per gestire ogni crisi, ottenere successo e raggiungere la serenità
ISBN-13: 9798735272427
Autore: Angelo Giardino
Editore: Independently published
Pagine: 163
Formato: Copertina rigida
Recensioni: vedi



La resilienza nei bambini: Come sviluppare più fiducia in se stessi, socievolezza, stabilità emotiva, ottimismo, forza analitica, controllo e realismo nei bambini


La resilienza nei bambini: Come sviluppare più fiducia in se stessi, socievolezza, stabilità emotiva, ottimismo, forza analitica, controllo e realismo nei bambini

Titolo: La resilienza nei bambini: Come sviluppare più fiducia in se stessi, socievolezza, stabilità emotiva, ottimismo, forza analitica, controllo e realismo nei bambini
ISBN-13: 9798767283705
Autore: Priscilla Dellucci, Veronica Piscano
Editore: Independently published
Pagine: 143
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi




FAQ sui libri per sviluppare resilienza

Qual è il miglior libro che aiuta a sviluppare la resilienza?

Qual è il miglior libro su come affrontare la vita?

Qual è il miglior libro sulla resilienza per affrontare le crisi?

Qual è il miglior libro per combattere stress i problemi della vita?


Tabella riepilogativa dei migliori libri per sviluppare resilienza

TitoloAutoreEdizionePagine
Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunitàMeringolo, Patrizia; Chiodini, Moira; Nardone, Giorgio2016208
Affrontare la vita. Che cos’è la resilienza e come svilupparlaPutton, Anna; Fortugno, Michela2006127
Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatoriVarriale, Cosimo (a cura di), Limongelli, Valeria (a cura di)2017182
Intelligenza emotiva: come gestire le emozioni e coltivare relazioni migliori. esercizi pratici di pnl per sviluppare resilienza, acquisire intelligenza sociale e aumentare la tua autostima!Gentile, Alessia150
Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)Simone, Matteo2021124
Felicità e autostima 3 libri in 1: Sviluppare Resilienza, Intelligenza Emotiva e Abitudini Positive. Una guida per migliorare sé stessiMarchitelli, Chiara319
Resilienza: Esercizi utili ed efficaci per combattere stress problemi e possibili contrattempiDi Russo, Viola115
RESILIENZA: Una guida per rialzarsi, ritrovare l’autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportunitàMarchitelli, Chiara172
Resilienza: impara a usare la mente a tuo favore per gestire ogni crisi, ottenere successo e raggiungere la serenitàGiardino, Angelo163
La resilienza nei bambini: Come sviluppare più fiducia in se stessi, socievolezza, stabilità emotiva, ottimismo, forza analitica, controllo e realismo nei bambiniDellucci, Priscilla; Piscano, Veronica143


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