- Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità
- La forza della resilienza: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi
- Costruire la resilienza. La riorganizzazione positiva della vita e la creazione di legami significativi
- Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
- Le sei fasi della resilienza. Un modello di terapia sistemica del trauma
- Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
- Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori
- Affrontare la vita. Che cos’è la resilienza e come svilupparla
- Atomic focus. Sfruttare il vero potere del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico
- Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)
Sviluppare resilienza vuol dire attraversare un processo durante il quale una persona può migliorare se stessa e può sviluppare determinati punti di forza, soprattutto caratteriali ma anche psicologici, per superare meglio gli ostacoli della vita. Non si tratta di un processo, quello dello sviluppo della resilienza, che può accadere da un giorno all’altro ma è più un percorso a fasi.
Potersi adattare alle varie “disgrazie” o comunque alle battute d’arresto che possono capitare nel corso della vita vuol dire costruire la propria resilienza passo dopo passo. Ad esempio considerare una battuta d’arresto come un’opportunità di crescita su cui costruire un determinato percorso può essere un metodo per cominciare a sviluppare resilienza.
Ma anche gestire le emozioni, gli impulsi e lo stress può essere un buon punto di partenza. Su Amazon sono diverse le guide che aiutano il lettore a sviluppare la resilienza e a diventare più “resistenti” di fronte alle avversità della vita. Molte di queste “guide” hanno in effetti avuto moltissime (a volte centinaia) recensioni positive.
Di cosa parlano i libri per sviluppare resilienza?
Che le lacrime diventino perle di Patrizia Meringolo, Moira Chiodini e Giorgio Nardone è un viaggio attraverso il processo di trasformazione del dolore e della sconfitta in forza e opportunità. È più di un semplice concetto psicologico; è una testimonianza della capacità dello spirito umano di adattarsi e crescere dalle avversità.
Andando avanti, La forza della resilienza di Rick Hanson e Forrest Hanson unisce neuroscienze, consapevolezza e psicologia positiva. Guida i lettori nello sviluppo delle forze interiori per affrontare le sfide della vita con grazia e sicurezza. Questo lavoro è un faro per chiunque cerchi una vita più calma e appagante nel caos della vita moderna.
Costruire la resilienza è un’esplorazione accademica di Elena Malaguti e Boris Cyrulnik. È una raccolta di saggi che analizzano il concetto di resilienza in modo dettagliato e non semplicistico. È particolarmente interessante per chi lavora nel mondo accademico o è interessato alle sfumature scientifiche della resilienza psicologica.
Il coraggio di rinascere di Edith Eva Eger è un commovente racconto di sopravvivenza e resilienza. Eger, una sopravvissuta all’Olocausto, spiega come affrontare un trauma possa portare a una profonda crescita personale. La sua storia e quelle dei suoi pazienti offrono un potente messaggio di speranza e trasformazione.
Successivamente, Le sei fasi della resilienza, a cura di Matteo Selvini, Laura Fino, Liliana Redaelli e aZZURRA Senatore, presenta un approccio sistemico alla terapia del trauma. Questo lavoro è il risultato di una ricerca approfondita e offre spunti pratici sulla gestione e il superamento delle esperienze traumatiche.
In Perseverare è umano, Pietro Trabucchi illustra come la motivazione e la resilienza possono essere coltivate negli individui e nelle organizzazioni. Tracciando parallelismi con la psicologia dello sport, questo libro è una guida per chiunque cerchi di promuovere la resilienza e la perseveranza nella propria vita professionale o personale.
Resilenze di Cosimo Varriale e Valeria Limongelli è uno sguardo completo sullo sviluppo delle personalità resilienti. È una risorsa preziosa per educatori e psicologi, poiché fornisce sia conoscenze teoriche che applicazioni pratiche nel campo della resilienza.
Affrontare la vita di Anna Putton e Michela Fortugno è un approfondimento sul concetto di resilienza e sulla sua applicazione in diversi ambiti sfide della vita. È ideale per educatori, psicologi e chiunque sia interessato a rafforzare la propria capacità di superare le avversità.
Infine, Focus atomico di Patrick McKeown e Sviluppare la resilienza di Matteo Simone sono aggiunte uniche a questo elenco. Mentre il primo si concentra sullo sfruttamento del potere del cervello per la resilienza allo stress, il secondo è una guida pratica su come costruire la resilienza di fronte alle prove della vita, comprese le sfide sportive. Entrambe sono letture approfondite per coloro che cercano di migliorare la propria forza mentale e resilienza.
Lista dei migliori libri per sviluppare resilienza su Amazon aggiornata al 2024
E adesso l’elenco dei 10 migliori libri per sviluppare resilienza che sono presenti su Amazon:
Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità
Titolo: Che le lacrime diventino perle
Sottotitolo: Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità
ISBN-13: 978-8868335960
Autori: Patrizia Meringolo, Moira Chiodini, Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: seconda (10 novembre 2016)
Pagine: 208
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La forza della resilienza: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi
Titolo: La forza della resilienza
Sottotitolo: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi
ISBN-13: 978-8809874428
Autori: Rick Hanson, Forrest Hanson
Editore: Giunti
Edizione: 9 gennaio 2019
Pagine: 274
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Costruire la resilienza. La riorganizzazione positiva della vita e la creazione di legami significativi
Titolo: Costruire la resilienza
Sottotitolo: La riorganizzazione positiva della vita e la creazione di legami significativi
ISBN-13: 978-8879468138
Autori: Elena Malaguti, Boris Cyrulnik
Traduttore: R. Sardi
Editore: Erickson
Edizione: 21 ottobre 2005
Pagine: 280
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
Titolo: Il coraggio di rinascere
Sottotitolo: Lezioni di resilienza
ISBN-13: 978-8867008193
Autore: Edith Eva Eger
Traduttore: Lucia Corradini
Editore: Corbaccio
Edizione: seconda (18 febbraio 2021)
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Le sei fasi della resilienza. Un modello di terapia sistemica del trauma
Titolo: Le sei fasi della resilienza
Sottotitolo: Un modello di terapia sistemica del trauma
ISBN-13: 978-8870432220
Autori: Matteo Selvini (a cura di), Laura Fino (a cura di), Liliana Redaelli (a cura di), aZZURRA Senatore (a cura di)
Editore: Edizioni Libreria Cortina Milano
Edizione: 15 ottobre 2022
Pagine: 300
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
Titolo: Perseverare è umano
Sottotitolo: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
ISBN-13: 978-8867006274
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio
Edizione: tredicesima (4 luglio 2019)
Pagine: 204
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori
Titolo: Resilenze. Sviluppare personalità resilienti lavorando sui processi metacognitivi
Sottotitolo: indagine psicologica di campo e tracce operative per educatori
ISBN-13: 978-8868662929
Autori: Cosimo Varriale (a cura di), Valeria Limongelli (a cura di)
Editore: Guida
Edizione: 15 maggio 2017
Pagine: 182
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Affrontare la vita. Che cos’è la resilienza e come svilupparla
Titolo: Affrontare la vita
Sottotitolo: Che cos’è la resilienza e come svilupparla
ISBN-13: 978-8874664764
Autori: Anna Putton, Michela Fortugno
Editore: Carocci
Edizione: 2 novembre 2006
Pagine: 127
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Atomic focus. Sfruttare il vero potere del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico
Titolo: Atomic focus
Sottotitolo: Sfruttare il vero potere del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico
ISBN-13: 978-8892723115
Autore: Patrick McKeown
Editore: OM
Edizione: 30 giugno 2023
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)
Titolo: Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport)
ISBN-13: 978-8894995916
Autore: Matteo Simone
Editore: Prospettiva Editrice
Edizione: 22 aprile 2021
Pagine: 124
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
FAQ sui libri per sviluppare resilienza
Quali sono i migliori libri per sviluppare resilienza su Amazon?
- Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità, pubblicato da Ponte alle Grazie.
- La forza della resilienza: I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi, pubblicato da Giunti.
- Costruire la resilienza. La riorganizzazione positiva della vita e la creazione di legami significativi, pubblicato da Erickson.
