I 10 migliori libri per uscire dalla paura

I libri su come superare la paura possono davvero aiutare chiunque si senta bloccato o spaventato. Offrono consigli pratici e storie stimolanti. Quindi, se la paura ti trattiene, questi libri potrebbero essere proprio la chiave per liberarti!

Di cosa parlano i libri per uscire dalla paura?

Uscire dalla paura di Krishnananda e Amana approfondisce l’intricato funzionamento del bambino emotivo dentro di noi. Offre un metodo per liberarsi dagli schemi interiori negativi e guarire le ferite che ci impediscono di sperimentare amore e gioia. Il libro, arricchito da esercizi e aneddoti personali, è un viaggio alla scoperta di sé e alla guarigione.
Passando a Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita di Roberto Costantini e Paolo Bartolini, questo volume presenta strategie per l’auto- aiuto e consapevolezza. Insegna ai lettori ad affrontare le paure e a vivere nel presente senza le ombre del passato o le ansiose aspettative del futuro, utilizzando intuizioni provenienti dalla psicologia e dalle neuroscienze.

Uscire dalla paura di Krishnananda porta i lettori a comprendere più a fondo come l’identificazione con il nostro bambino emotivo influisce sulle nostre vite. È la continuazione del viaggio iniziato in “A tu per tu con la paura”, esplorando il passo che va oltre il riconoscimento delle ferite non rimarginate fino al non esserne definiti.
A tu per tu con la paura di Krishnananda e Amana, propone metodi per abbracciare la paura come forza trasformatrice. Si occupa della co-dipendenza verso l’amore e la meditazione, esplorando varie paure e offrendo esercizi che combinano consapevolezza, lavoro energetico e meditazione guidata.

La pace interiore di Chiara Amirante è una guida alla pace interiore di fronte ad ansia, paure e pensieri negativi. Attingendo al suo lavoro con i giovani feriti, Amirante offre spunti ed esercizi per l’autoguarigione e la costruzione di relazioni autentiche e appaganti.
In L’ingannevole paura di non essere all’altezza, Roberta Milanese affronta l’epidemia di insicurezza alimentata dagli standard moderni. Offre spunti strategici per superare le paure di inadeguatezza e fallimento, sottolineando l’autostima come un costrutto piuttosto che come un’eredità.

Vivere la paura di Elisa Veronesi e Paolo Maria Manzalini ridefinisce la paura come un’emozione naturale ed evolutiva essenziale per la sopravvivenza. Il libro esplora il ruolo della paura nelle varie fasi della vita e suggerisce pratiche per un’esperienza sana di questa emozione fondamentale.
Il panico di Giovanni Andrea Fava ed Elena Tomba affronta l’esperienza angosciante del panico. Spiega le sue caratteristiche cliniche, i fattori scatenanti e le terapie, fornendo speranza e strategie a coloro che sono alle prese con i sintomi improvvisi e intensi del panico.

Paura di vivere di Alexander Lowen esamina la paura di vivere, influenzata da complesse dinamiche psicologiche. Offre spunti su come abbracciare le esperienze di vita e superare le paure che limitano la vita piena, utilizzando i principi della bioenergetica.
Infine, Chakra di Naisha Chandra guida i lettori attraverso la comprensione e il bilanciamento dei chakra per il benessere emotivo e mentale. Unisce yoga, meditazione e guarigione olistica, offrendo un viaggio alla scoperta di sé e all’empowerment.

Lista dei migliori libri per uscire dalla paura su Amazon

Ed ora l’elenco dei 10 migliori libri per uscire dalla paura che sono disponibili per l’acquisto su Amazon Italia:

Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l’identificazione


Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione

Titolo: Uscire dalla paura
Sottotitolo: Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l’identificazione
ISBN-13: 978-8807884818
Autori: Krishnananda, Amana
Traduttore: S. Lochi
Editore: Feltrinelli
Edizione: quinta (24 settembre 2014)
Pagine: 256
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita. Strategie per il cambiamento e l’auto-aiuto


Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita. Strategie per il cambiamento e l'auto-aiuto

Titolo: Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita
Sottotitolo: Strategie per il cambiamento e l’auto-aiuto
ISBN-13: 978-8820404581
Autori: Roberto Costantini, Paolo Bartolini
Editore: Franco Angeli
Edizione: 1A (21 giugno 2012)
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Uscire dalla paura


Uscire dalla paura

Titolo: Uscire dalla paura
ISBN-13: 978-8850323081
Autore: Krishnananda
Editore: Apogeo
Edizione: 6 febbraio 2007
Pagine: 208
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



A tu per tu con la paura


A tu per tu con la paura

Titolo: A tu per tu con la paura
ISBN-13: 978-8807882722
Autori: Krishnananda, Amana
Traduttore: S. Lochi
Editore: Feltrinelli
Edizione: quarta (25 settembre 2013)
Pagine: 272
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La pace interiore. Liberarsi dall’ansia, dalle paure, dai pensieri negativi


La pace interiore. Liberarsi dall'ansia, dalle paure, dai pensieri negativi

Titolo: La pace interiore
Sottotitolo: Liberarsi dall’ansia, dalle paure, dai pensieri negativi
ISBN-13: 978-8856685015
Autore: Chiara Amirante
Editore: Piemme
Edizione: Prima edizione (12 aprile 2022)
Pagine: 190
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore


L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore

Titolo: L’ingannevole paura di non essere all’altezza
Sottotitolo: Strategie per riconoscere il proprio valore
ISBN-13: 978-8833314617
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: undicesima (17 settembre 2020)
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Vivere la paura. Un viaggio nell’emozione più antica e potente


Vivere la paura. Un viaggio nell'emozione più antica e potente

Titolo: Vivere la paura
Sottotitolo: Un viaggio nell’emozione più antica e potente
ISBN-13: 978-8892229129
Autori: Elisa Veronesi, Paolo Maria Manzalini
Editore: San Paolo Edizioni
Edizione: 25 luglio 2022
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il panico. Nella trappola della paura


Il panico. Nella trappola della paura

Titolo: Il panico
Sottotitolo: Nella trappola della paura
ISBN-13: 978-8815244789
Autori: Giovanni Andrea Fava, Elena Tomba
Editore: Il Mulino
Edizione: 9 maggio 2013
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Paura di vivere


Paura di vivere

Titolo: Paura di vivere
ISBN-13: 978-8834007235
Autore: Alexander Lowen
Traduttore: Cristina Spinoglio
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 30 agosto 1982
Pagine: 218
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Chakra: Prendi in mano la tua vita. Ritrova l’autostima e raggiungi la serenità interiore sciogliendo i tuoi nodi emotivi


Chakra: Prendi in mano la tua vita. Ritrova l'autostima e raggiungi la serenità interiore sciogliendo i tuoi nodi emotivi

Titolo: Chakra
Sottotitolo: Prendi in mano la tua vita. Ritrova l’autostima e raggiungi la serenità interiore sciogliendo i tuoi nodi emotivi
ISBN-13: 978-1802175226
Autore: Naisha Chandra
Editore: Jordan Editors
Pagine: 100
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri per uscire dalla paura

Quali sono i tre migliori libri per uscire dalla paura su Amazon?

I tre migliori libri per uscire dalla paura su Amazon sono:

  1. Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l’identificazione, pubblicato da Feltrinelli.
  2. Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita. Strategie per il cambiamento e l’auto-aiuto, pubblicato da Franco Angeli.
  3. Uscire dalla paura, pubblicato da Apogeo.


Tabella riepilogativa dei migliori libri per uscire dalla paura

TitoloAutoreEdizionePagine
Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l’identificazioneKrishnananda; Amana; Lochi, S. (traduttore)2014256
Uscire dalla paura e riaprirsi alla vita. Strategie per il cambiamento e l’auto-aiutoCostantini, Roberto; Bartolini, Paolo2012144
Uscire dalla pauraKrishnananda2007208
A tu per tu con la pauraKrishnananda; Amana; Lochi, S. (traduttore)2013272
La pace interiore. Liberarsi dall’ansia, dalle paure, dai pensieri negativiAmirante, Chiara2022190
L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valoreMilanese, Roberta2020176
Vivere la paura. Un viaggio nell’emozione più antica e potenteVeronesi, Elisa; Manzalini, Paolo Maria2022192
Il panico. Nella trappola della pauraFava, Giovanni Andrea; Tomba, Elena2013128
Paura di vivereLowen, Alexander; Spinoglio, Cristina (traduttore)1982218
Chakra: Prendi in mano la tua vita. Ritrova l’autostima e raggiungi la serenità interiore sciogliendo i tuoi nodi emotiviChandra, Naisha100



Condividi questo articolo

C’è un errore o non trovi quello che cerchi?

Hai trovato un errore in questa pagina? Segnalacelo! O richiedi una classifica aggiornata. O segnalaci un argomento per il quale vuoi una classifica e sarà pubblicata in poche ore:



Vedi anche

Perché le nostre classifiche sono diverse da quelle di altri siti? Perché sono stilate da esseri umani! Vedi anche Come vengono scelti i migliori libri. Dai anche un'occhiata alla pagina delle FAQ.

Disclaimer affiliazione

notiziescientifiche.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it

In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001. L’autore non è responsabile di altri siti collegati tramite link né del loro contenuto che può essere soggetto a variazioni nel tempo.

Notizie scientifiche.it usa i cookie per migliorare l'esperienza di navigazione (Leggi di più)


Dati articolo