- Guida completa all’Alimentazione sportiva
- Alimentazione sportiva: La guida pratica per ottenere massa muscolare, un corpo definito e migliorare la performance. Per bodybuilding, calisthenics, corsa, allenamento a corpo libero, fitness
- Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica. Gli integratori dalla A alla Z
- Manuale di alimentazione sportiva e nutrizione umana applicata al fitness e all’allenamento in palestra
- Alimentazione, integrazione e composizione corporea per la macchina uomo in modalità sport
- L’alimentazione per lo sportivo
- Alimentazione e integrazione sportiva: come migliorare la salute, nutrire il corpo e massimizzare la performance sportiva: ipertrofia muscolare e perdita di grasso
- Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi. Salute, benessere e performance
- Alimentazione nello sport
- Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
L’alimentazione è una delle cose fondamentali per una buona prestazione sportiva come tutti i professionisti sanno. Esistono diete finalizzate al miglioramento delle prestazioni negli sport che rappresentano un mondo complesso, fatto di tante nozioni e cose da apprendere. L’alimentazione sportiva è differente da quella “regolare”. Gli atleti, in particolare per quanto riguarda alcuni sport, richiedono infatti delle quantità di determinati nutrienti che possono essere molto differenti rispetto alle persone “comuni”. Alimentare il corpo in maniera appropriata è fondamentale non solo per la prestazione in sé ma anche per l’allenamento.
Su Amazon ci sono tanti manuali sull’alimentazione sportiva e molti di essi promettono cose come massa muscolare più scolpita, corpi definiti e miglioramento delle prestazioni. per molti di questi libri esistono tante recensioni positive.
Lista dei migliori libri su alimentazione e sport su Amazon
E adesso la top list dei 10 migliori libri su alimentazione e sport che sono presenti su Amazon in lingua italiana:
Guida completa all’Alimentazione sportiva
Titolo: Guida completa all’Alimentazione sportiva
ISBN-10: 8898574339
ISBN-13: 9788898574339
Autore: Anita Bean
Traduttore: Agnese Scortichini
Editore: Elika
Edizione: 29 giugno 2017
Pagine: 495
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione sportiva: La guida pratica per ottenere massa muscolare, un corpo definito e migliorare la performance. Per bodybuilding, calisthenics, corsa, allenamento a corpo libero, fitness
Titolo: Alimentazione sportiva: La guida pratica per ottenere massa muscolare, un corpo definito e migliorare la performance
Sottotitolo: Per bodybuilding, calisthenics, corsa, allenamento a corpo libero, fitness
ISBN-13: 9798813035074
Autore: Matthew Paynights, Training Temple (a cura di)
Editore: Independently published
Pagine: 172
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica. Gli integratori dalla A alla Z
Titolo: Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica
Sottotitolo: Gli integratori dalla A alla Z
ISBN-10: 8868958862
ISBN-13: 9788868958862
Autore: Massimo Spattini
Editore: Edizioni LSWR
Edizione: seconda (26 settembre 2020)
Pagine: 648
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Manuale di alimentazione sportiva e nutrizione umana applicata al fitness e all’allenamento in palestra
Titolo: Manuale di alimentazione sportiva e nutrizione umana applicata al fitness e all’allenamento in palestra
Sottotitolo: Elementi pratici per dimagrire, avere un’ottima forma fisica ed essere sani e in salute
ISBN-13: 9798827586593
Autore: Livio Leone
Editore: Independently published
Pagine: 626
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione, integrazione e composizione corporea per la macchina uomo in modalità sport
Titolo: Alimentazione, integrazione e composizione corporea per la macchina uomo in modalità sport
ISBN-10: 8860286246
ISBN-13: 9788860286246
Autore: Francesco Pasqualoni
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: prima (17 settembre 2020)
Pagine: 350
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
L’alimentazione per lo sportivo
Titolo: L’alimentazione per lo sportivo
ISBN-10: 8849006698
ISBN-13: 9788849006698
Autore: Giacinto Abele Donato Miggiano
Editore: Il Pensiero Scientifico
Edizione: terza (20 marzo 2020)
Pagine: 416
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione e integrazione sportiva: come migliorare la salute, nutrire il corpo e massimizzare la performance sportiva: ipertrofia muscolare e perdita di grasso
Titolo: Alimentazione e integrazione sportiva
Sottotitolo: Come migliorare la salute, nutrire il corpo e massimizzare la performance sportiva: ipertrofia muscolare e perdita di grasso
ISBN-13: 9798809582322
Autore: Michael McNeil
Illustratore: Alexander Rigoni
Editore: Independently published
Pagine: 202
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi. Salute, benessere e performance
Titolo: Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi
Sottotitolo: Salute, benessere e performance
ISBN-10: 8860284341
ISBN-13: 9788860284341
Autore: Francesca Bicocca, Matteo Vandoni
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: prima (1 gennaio 2015)
Pagine: 175
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione nello sport
Titolo: Alimentazione nello sport
ISBN-10: 8808085122
ISBN-13: 9788808085122
Autore: William D. McArdle, Frank I. Katch, Victor L. Katch
Traduttore: A. Parisi
Editore: CEA
Edizione: 1 gennaio 2001
Pagine: 800
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
Titolo: Alimentazione, fitness e salute
Sottotitolo: Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
ISBN-10: 8895197951
ISBN-13: 9788895197951
Autore: Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli
Editore: Elika
Edizione: 7 novembre 2013
Pagine: 670
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
FAQ sui libri su alimentazione e sport
Quali sono i tre migliori libri su alimentazione e sport su Amazon?
- Guida completa all’Alimentazione sportiva
- Alimentazione sportiva: La guida pratica per ottenere massa muscolare, un corpo definito e migliorare la performance. Per bodybuilding, calisthenics, corsa, allenamento a corpo libero, fitness
- Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica. Gli integratori dalla A alla Z
