I 10 migliori libri sul burnout

Il burnout è uno stato di esaurimento causato da periodi prolungati di stress, che possono avere conseguenze negative sulla produttività, sulla soddisfazione lavorativa e sull’assenteismo. Qualcuno ha definito il burnout come la “malattia del secolo” ma, aldilà delle definizioni e delle parole, è opinione comune che il ritmo odierno, soprattutto a livello lavorativo, non può che favorire lo stress e quindi tutte le malattie mentali collegate.
I libri sul burnout parlano proprio di questi aspetti: la prevenzione, la gestione e la salute mentale legate allo stress. Di solito forniscono suggerimenti pratici e strategie per affrontare il burnout, una cosa che rende utili questi testi soprattutto per studenti, operatori sanitari, avvocati, imprenditori, insegnanti, manager, atleti e chiunque sperimenti stress nella loro vita quotidiana.

Di cosa parlano i libri sul burnout

Christina Maslach e Michael P. Leiter, in Burnout e organizzazione, offrono un’analisi approfondita del burnout, spostando l’attenzione Dai fattori individuali a quelli organizzativi. La loro esplorazione approfondisce le sei discrepanze chiave tra gli individui e i loro ambienti di lavoro, sottolineando l’importanza di affrontare le cause situazionali. Questo lavoro è essenziale per coloro che cercano una comprensione completa del burnout e delle strategie di intervento e prevenzione.

In Liberati dal burnout e dalla depressione, Klaus Bernhardt presenta un approccio pragmatico alla lotta contro la depressione e il burnout. Il libro delinea dieci cause comuni e fornisce strumenti pratici di auto-aiuto. È una risorsa preziosa per le persone che cercano di spezzare il ciclo dei pensieri negativi e ringiovanire il proprio sistema nervoso.

Burnout nella scuola di Francesco Chirico è un’esplorazione esaustiva del burnout nel settore educativo. Comprende aspetti teorici, obblighi legali, metodologie e prospettive cliniche, offrendo un percorso VA.RI.B.O. completo. modello per la valutazione individuale del rischio di burnout. Questo libro è uno strumento prezioso per i professionisti dell’istruzione e per coloro che sono interessati ai rischi psicologici nelle scuole.

Burn-out, mobbing e malattie da stress di Ferdinando Pellegrino e Giuseppe Esposito affronta il tema clinico, diagnostico e terapeutico aspetti dello stress lavoro-correlato. Esamina inoltre gli aspetti tecnici della valutazione del rischio psicologico e organizzativo sul posto di lavoro, rendendolo una lettura cruciale per i professionisti che si occupano di salute sul lavoro.

La sindrome del burn-out di Ferdinando Pellegrino si concentra sull’impatto degli stati emotivi sul posto di lavoro, in particolare nelle professioni di aiuto. Sottolinea la prevenzione dello stress lavoro-correlato, inclusa la sindrome da burnout, ed è una risorsa preziosa per la gestione delle risorse umane e i professionisti della medicina del lavoro.

In Burn-out e non solo, Daniela Converso e Riccardo Falcetta esplorano gli aspetti psicologici e relazionali dei fattori di rischio professionale, con particolare attenzione alle professioni socio-sanitarie. Questo approccio interdisciplinare lo rende un contributo significativo al campo della psicologia e della medicina del lavoro.

Aiutare senza bruciarsi di Luciano Sandrin fornisce strategie approfondite per prevenire il burnout nelle professioni di assistenza. Offre una prospettiva compassionevole sul mantenimento del benessere psicologico aiutando gli altri, rendendolo una guida essenziale per operatori sanitari e volontari.

Insegnanti, salute negata e verità nascoste: 100 storie di burnout in cattedra di Vittorio Lodolo D’Oria è un toccante raccolta di storie che riflettono le dure realtà affrontate dagli insegnanti. È una rivelazione per educatori, amministratori e decisori politici, poiché sottolinea la necessità di riconoscere e prevenire le malattie professionali nell’insegnamento.

Burnout globale di Pascal Chabot approfondisce gli aspetti sociali del burnout, descrivendolo come un sintomo delle eccessive esigenze della vita moderna. Questo libro offre una riflessione critica sugli effetti disumanizzanti dell’attuale sistema di lavoro e consumo.

Infine, L’infarto dell’anima di Rüdiger Dahlke affronta il burnout, la noia e la depressione come manifestazioni di profonda sofferenza in il mondo moderno. Sfida i lettori a considerare le implicazioni più profonde di queste condizioni e offre una guida per la guarigione psicospirituale.

Lista dei migliori libri sul burnout su Amazon

Ora la classifica dei 10 migliori libri sul burnout che sono presenti su Amazon italiano:

Burnout e organizzazione. Modificare i fattori strutturali della demotivazione al lavoro

Titolo: Burnout e organizzazione
Sottotitolo: Modificare i fattori strutturali della demotivazione al lavoro
ISBN-13: 978-8879463348
Autori: Christina Maslach, Michael P. Leiter
Traduttore: I. Bolech
Editore: Erickson
Edizione: 1 marzo 2002
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Liberati dal burnout e dalla depressione

Titolo: Liberati dal burnout e dalla depressione
ISBN-13: 978-8809888838
Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Giunti
Edizione: 11 marzo 2020
Pagine: 272
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Burnout nella scuola

Titolo: Burnout nella scuola
ISBN-13: 978-8867630967
Autore: Chirico francesco
Collaboratore: Chirico francesco
Editore: FerrariSinibaldi
Edizione: 15 giugno 2014
Pagine: 436
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Burn-out, mobbing e malattie da stress. Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato

Titolo: Burn-out, mobbing e malattie da stress
Sottotitolo: Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato
ISBN-13: 978-8884290977
Autori: Ferdinando Pellegrino, Giuseppe Esposito
Editore: Positive Press
Edizione: seconda (13 giugno 2019)
Pagine: 118
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

La sindrome del burn-out

Titolo: La sindrome del burn-out
ISBN-13: 978-8876406706
Autore: Ferdinando Pellegrino
Editore: Centro Scientifico Editore
Edizione: 1 gennaio 2009
Pagine: 232
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Burn-out e non solo. Valutazione del rischio, prevenzione e benessere nelle organizzazioni sociosanitarie

Titolo: Burn-out e non solo
Sottotitolo: Valutazione del rischio, prevenzione e benessere nelle organizzazioni sociosanitarie
ISBN-13: 978-8876407659
Autori: Daniela Converso, Riccardo Falcetta
Editore: Centro Scientifico Editore
Edizione: 1 settembre 2007
Pagine: 256
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Aiutare senza bruciarsi. Come superare il burnout nelle professioni di aiuto

Titolo: Aiutare senza bruciarsi
Sottotitolo: Come superare il burnout nelle professioni di aiuto
ISBN-13: 978-8831525701
Autore: Luciano Sandrin
Editore: Paoline Editoriale Libri
Edizione: ottava (1 gennaio 2004)
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Insegnanti, salute negata e verità nascoste: 100 storie di burnout in cattedra

Titolo: Insegnanti, salute negata e verità nascoste
Sottotitolo: 100 storie di burnout in cattedra
ISBN-13: 978-8893622349
Autore: Vittorio Lodolo D’Oria
Editore: EdiSES
Edizione: I/2019 (20 febbraio 2019)
Pagine: 376
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

Burnout globale. La malattia del secolo

Titolo: Burnout globale
Sottotitolo: La malattia del secolo
ISBN-13: 978-8821593338
Autore: Pascal Chabot
Editore: San Paolo Edizioni
Edizione: 1 ottobre 2014
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

L’infarto dell’anima. Superare burnout, boreout e depressione

Titolo: L’infarto dell’anima
Sottotitolo: Superare burnout, boreout e depressione
ISBN-13: 978-8827226100
Autore: Rüdiger Dahlke
Traduttore: A. Luretti
Editore: Edizioni Mediterranee
Edizione: 29 ottobre 2015
Pagine: 298
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile

FAQ sui libri sul burnout

Tabella riepilogativa dei migliori libri sul burnout