- Cervello intestino: un legame indissolubile
- Intestino, secondo cervello. Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale. Con 10 menu studiati da grandi chef e nutrizionisti
- L’intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
- La saggezza del secondo cervello
- L’intestino in testa. Il ruolo guida dell’intestino per la salute di tutto il corpo
- Il secondo cervello. Gli straordinari poteri dell’intestino
- Mbraining. Armonizzare i 3 cervelli. Cervello, cuore, intestino
- Il Microbiota: e le interazioni mente, intestino, cervello: 1
- La sindrome psico-intestinale
- Microbiota intestinale. Preservare il corretto equilibrio dell’intestino
Esiste una sorta di connessione tra il cervello e l’intestino scoperta dagli scienziati nel corso di ultimi decenni. Tale connessione viene talvolta denominata “asse cervello-intestino”. Il cervello e l’intestino sono collegati attraverso il la rete del sistema nervoso, in particolare il sistema nervoso enterico. Si tratta di una rete di neuroni che controlla la funzione del tratto gastrointestinale. Lo stesso cervello e lo stesso intestino sono poi collegati dal sistema nervoso centrale che comprende il cervello e il midollo spinale.
In sostanza l’intestino e il cervello sembrano “comunicare” attraverso questi percorsi in modalità che, per certi versi, hanno meravigliato gli stessi scienziati. A tal punto che lo stesso intestino è talvolta indicato come il “secondo cervello” anche per il ruolo importante che svolge nella salute e nel benessere generale. Inoltre l’intestino ospita miliardi di batteri, che vanno a formare il cosiddetto microbioma intestinale. Anche il microbioma sembra svolgere un ruolo importante in diverse funzioni come la digestione, il metabolismo e la funzione immunitaria.
La ricerca ha dimostrato che il microbioma intestinale può altresì influenzare la funzione cerebrale e finanche l’umore e il comportamento e che le modifiche nel microbioma possono a volte contribuire a una serie di condizioni di salute mentale, come ansia e depressione. Su Amazon ci sono diversi libri su questo importante collegamento e tra di essi citiamo Cervello Intestino, un libro uscito nel 2021 che ha già ottenuto numerosi voti positivi. Il libro si concentra su quello che viene definito come un “legame indissolubile” tra l’intestino e il cervello supportato in particolare dal microbioma intestinale.
Lista dei migliori libri sul cervello-intestino su Amazon
In basso la top list dei 10 migliori libri sul cervello-intestino che si possono comprare su Amazon:
Cervello intestino: un legame indissolubile
Titolo: Cervello intestino
Sottotitolo: Un legame Indissolubile
ISBN-10: 8828527114
ISBN-13: 9788828527114
Autore: Manera Stefano
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 21 settembre 2021
Pagine: 192
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Titolo: Intestino, secondo cervello
Sottotitolo: Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale. Con 10 menu studiati da grandi chef e nutrizionisti
ISBN-10: 8867318872
ISBN-13: 9788867318872
Autore: Almodóvar, Miguel Ángel
Traduttore: Nicola Jacchia
Editore: Vallardi A.
Edizione: 5 novembre 2015
Pagine: 247
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
L’intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
Titolo: L’intestino, secondo cervello
Sottotitolo: Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
ISBN-10: 8866813750
ISBN-13: 9788866813750
Autore: Irina Matveikova
Illustratore: Federico Zenoni
Traduttore: Giuliana Lomazzi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 4 giugno 2018
Pagine: 239
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
La saggezza del secondo cervello
Titolo: La saggezza del secondo cervello
ISBN-10: 8848129886
ISBN-13: 9788848129886
Autore: Francesco Bottaccioli, Anna Giulia Bottaccioli, Antonia Carosella
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: seconda (28 maggio 2015)
Pagine: 124
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
L’intestino in testa. Il ruolo guida dell’intestino per la salute di tutto il corpo
Titolo: L’intestino in testa
Sottotitolo: Il ruolo guida dell’intestino per la salute di tutto il corpo
ISBN-10: 8804711049
ISBN-13: 9788804711049
Autore: Antonio Moschetta
Editore: Mondadori
Edizione: 2 aprile 2019
Pagine: 135
Formato: Copertina rigida
Recensioni: vedi
Il secondo cervello. Gli straordinari poteri dell’intestino
Titolo: Il secondo cervello
Sottotitolo: Gli straordinari poteri dell’intestino
ISBN-10: 8851176990
ISBN-13: 9788851176990
Autore: Michael D. Gershon, Maria Grazia Petruccioli (a cura di)
Traduttore: Silvia Currò
Traduttore: Claudio Porcellana
Traduttore: Antonella Ricagno
Traduttore: Ornella Vecchio
Editore: UTET
Edizione: 21 gennaio 2020
Pagine: 378
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Mbraining. Armonizzare i 3 cervelli. Cervello, cuore, intestino
Titolo: Mbraining
Sottotitolo: Armonizzare i 3 cervelli. Cervello, cuore, intestino
ISBN-10: 8869960048
ISBN-13: 9788869960048
Autore: Grant Soosalu, Marvin Oka
Traduttore: G. De Vivo
Editore: Amrita
Edizione: 29 settembre 2016
Pagine: 318
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Il Microbiota: e le interazioni mente, intestino, cervello: 1
Titolo: Il Microbiota: e le interazioni mente, intestino, cervello
ISBN-10: 8885804333
ISBN-13: 9788885804333
Autore: Fabio Gambetti
Editore: Persiani Editore
Edizione: prima (22 febbraio 2019)
Pagine: 158
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
La sindrome psico-intestinale
Titolo: La sindrome psico-intestinale
ISBN-10: 8894568240
ISBN-13: 9788894568240
Autore: Natasha Campbell-McBride
Illustratore: Rossella De Cosmo
Traduttore: Ludovico Valoroso
Editore: T.R.U.
Edizione: 1 gennaio 2021
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Microbiota intestinale. Preservare il corretto equilibrio dell’intestino
Titolo: Microbiota intestinale
Sottotitolo: Preservare il corretto equilibrio dell’intestino
ISBN-10: 8848126335
ISBN-13: 9788848126335
Autore: Luciano Lozio
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: 28 luglio 2011
Pagine: 158
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
