- Il digiuno felice. Il segreto per essere più belli e più sani
- Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
- Digiuno, autofagia e longevità. Come rinnovare le cellule per vivere più a lungo in salute
- Guida pratica al digiuno. Per depurare l’organismo, migliorare il benessere, prevenire le malattie degenerative
- Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida
- Potenza sconosciuta del digiuno. Guarigione, liberazione, gioia….
- Il digiuno come cura e prevenzione
- Il cancro a digiuno. Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
- La dieta della longevità-Alla tavola della longevità
- Ricette della dieta del digiuno
Il digiuno ha guadagnato un’attenzione significativa negli ultimi anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Va oltre la semplice astensione dal cibo per un periodo di tempo. Il digiuno è visto come un modo per ringiovanire il nostro corpo e la nostra mente, promuovendo il rinnovamento cellulare, l’efficienza metabolica e il benessere generale.
In questa selezione presentiamo una raccolta di libri che approfondiscono il tema del digiuno e i suoi potenziali benefici per la nostra salute e il nostro benessere. Questi libri esplorano vari aspetti del digiuno, dai suoi effetti fisiologici sul nostro corpo al suo potenziale ruolo nella prevenzione e nel trattamento delle malattie.
Di cosa parlano i libri sul digiuno?
Mentre tutti i libri di questo assortimento trattano il digiuno in generale, alcuni si concentrano su aspetti specifici o variazioni di questa pratica. Ad esempio, Il digiuno felice fornisce anche spiegazioni scientifiche come gli approfondimenti sul ruolo della matrice extracellulare come ricettacolo di tossine.
Un altro libro, Il potere curativo del digiuno, sfida la percezione negativa del digiuno nella cultura occidentale e ne sottolinea la potenziale terapeutico. Questo libro si propone di aprire le menti alla pratica del digiuno e ai suoi benefici, che sono stati in una certa misura demonizzati.
Inoltre, Digiuno, autofagia e longevità semplifica i concetti scientifici relativi al digiuno, rendendoli accessibili ai lettori con limitata conoscenza della biologia. Discute ciò che accade all’interno del nostro corpo durante il digiuno e presenta validi motivi per sostenere questa pratica.
Sebbene i libri coprano le basi scientifiche del digiuno, forniscono anche una guida pratica su come incorporare il digiuno nelle nostre vite. Guida pratica al digiuno offre un’ampia esplorazione dei metodi di digiuno, inclusi diversi programmi di digiuno, quando praticare il digiuno e situazioni in cui il digiuno potrebbe non essere raccomandato. L’autore attinge dall’esperienza e dalla competenza personali per presentare le informazioni in modo semplice e diretto. Analogamente, Il digiuno per tutti presenta un sistema sviluppato da uno psichiatra e nutrizionista, Stefano Erzegovesi, che mira sopprimere efficacemente la fame. Questo libro è ben studiato e incorpora le ultime scoperte mediche nel suo approccio.
Per chi è interessato agli aspetti spirituali e psicologici del digiuno, Potenza sconosciuta del digiuno approfondisce la connessione tra il digiuno e le apparizioni della Madonna. Offre un’esplorazione completa del digiuno, ma dovrebbe essere affrontato con molta cautela proprio perché scritto da una persona non collegata ad un campo scientifico.
Lista dei migliori libri sul digiuno su Amazon
In basso la top list dei 10 migliori libri sul digiuno che sono disponibili per l’acquisto su Amazon.it:
Il digiuno felice. Il segreto per essere più belli e più sani
Titolo: Il digiuno felice
Sottotitolo: Il segreto per essere più belli e più sani
ISBN-13: 978-8868955090
Autore: Salvatore Simeone
Editore: Edizioni LSWR
Edizione: Prima edizione (3 aprile 2017)
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
Titolo: Il potere curativo del digiuno
Sottotitolo: La pratica che rigenera corpo e mente
ISBN-13: 978-8804685043
Autore: Raffaele Morelli, Michael Morelli
Editore: Mondadori
Edizione: 15 maggio 2018
Pagine: 150
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Digiuno, autofagia e longevità. Come rinnovare le cellule per vivere più a lungo in salute
Titolo: Digiuno, autofagia e longevità
Sottotitolo: Come rinnovare le cellule per vivere più a lungo in salute
ISBN-13: 978-8881639601
Autore: Ulisse Franciosi
Prefazione: Ettore Bergamini
Editore: ERGA
Edizione: 18 ottobre 2017
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Guida pratica al digiuno. Per depurare l’organismo, migliorare il benessere, prevenire le malattie degenerative
Titolo: Guida pratica al digiuno
Sottotitolo: Per depurare l’organismo, migliorare il benessere, prevenire le malattie degenerative
ISBN-13: 978-8866815273
Autore: Lionel Coudron
Traduttore: Laura Tenorini
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 26 febbraio 2020
Pagine: 156
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida
Titolo: Il digiuno per tutti
Sottotitolo: Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida
ISBN-13: 978-8869878558
Autore: Stefano Erzegovesi
Editore: Vallardi A.
Edizione: 17 gennaio 2019
Pagine: 220
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
Potenza sconosciuta del digiuno. Guarigione, liberazione, gioia….
Titolo: Potenza sconosciuta del digiuno
Sottotitolo: Guarigione, liberazione, gioia….
ISBN-13: 978-8890207006, 9788896063217
Autore: Emmanuel Maillard
Editore: Amen
Edizione: Prima edizione (1 gennaio 2016)
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il digiuno come cura e prevenzione
Titolo: Il digiuno come cura e prevenzione
ISBN-13: 978-8848128803
Autore: Massimo Melelli Roia
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: 25 luglio 2013
Pagine: 164
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il cancro a digiuno. Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
Titolo: Il cancro a digiuno
Sottotitolo: Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
ISBN-13: 978-8855053785
Autore: Valter D. Longo
Traduttore: Laura De Tomasi
Editore: Vallardi A.
Edizione: seconda (20 settembre 2021)
Pagine: 368
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
La dieta della longevità-Alla tavola della longevità
Titolo: La dieta della longevità-Alla tavola della longevità
ISBN-13: 978-8869877988
Autore: Valter Longo
Editore: Vallardi A.
Edizione: 22 novembre 2018
Pagine: 686
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Ricette della dieta del digiuno
Titolo: Ricette della dieta del digiuno
ISBN-13: 978-8804670513
Autore: Marco Bianchi, Maria Giovanna Luini
Editore: Mondadori
Edizione: 19 agosto 2016
Pagine: 182
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
FAQ sui libri sul digiuno
Quali sono i tre migliori libri sul digiuno su Amazon?
Qual è il miglior libro sul ruolo scientifico della matrice extracellulare e delle tossine che contiene?
Qual è il miglior libro che demistifica ed esplora la pratica del digiuno?
Qual è il miglior libro che spiega la connessione tra digiuno, autofagia e longevità?
Qual è la migliore guida pratica al digiuno per la disintossicazione e il benessere?
Qual è il miglior libro che introduce un sistema semplice ed efficace per frenare la fame attraverso il digiuno?
Qual è il miglior libro che parla di digiuno in relazione alla religione?
Qual è il miglior libro sul digiuno come nuovo approccio terapeutico dalle straordinarie potenzialità?
Qual è il miglior libro che esplora il ruolo del digiuno e della nutritecnologia nella prevenzione e nel trattamento del cancro?
Qual è il miglior libro di ricette per la dieta del digiuno
Tabella riepilogativa dei migliori libri sul digiuno
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