I 10 migliori libri sul distacco emotivo

I libri sul distacco emotivo possono affrontare l’argomento da diversi punti di vista. Possono esplorarne le cause, i sintomi o anche i trattamenti a livello psicoterapeutico che esistono oggi. I testi possono anche riportare esperienze di persone che hanno lottato con il distacco emotivo e possono offrire strategie per superare questo tipo di sfide emozionale.

Di cosa parlano i libri sul distacco emotivo

Distacchi di Judith Viorst approfondisce il concetto più ampio di distacco oltre la perdita dei propri cari, inclusa l’abbandono delle illusioni giovanili. e l’accettazione dell’impermanenza della vita. Intrecciando psicoanalisi, letteratura e intuizioni personali, Viorst guida i lettori attraverso le separazioni dolorose ma essenziali necessarie per la crescita.

Il benessere emotivo di Osho insegna come convertire emozioni distruttive come paura, gelosia e rabbia in energia positiva. Questo testo suggerisce che comprendendo e vivendo queste emozioni è possibile dissolverle, lasciando il posto all’amore, alla gioia e alla pace. Osho sottolinea l’importanza della fiducia in se stessi e del vivere in allineamento con i propri sentimenti come percorso verso il benessere emotivo.

Il distacco dal mondo di Christian Bobin rivisita la tradizione ascetica del distacco mondano, proponendolo come atto di amore e di sé -dimenticare. Bobin presenta il distacco non come una negazione della vita ma come una fuga liberatoria dall’ego guidata dall’amore.

L’esperienza del distacco di Verena Kast affronta la mortalità degli esseri umani e la negazione della morte nella società moderna. Attraverso la lente della psicologia analitica, Kast sottolinea l’importanza del lutto per prevenire la depressione e favorire la crescita personale. Fornisce un’analisi approfondita degli impatti psicologici della perdita e del percorso verso il recupero.

Il distacco dalla famiglia di Jay Haley affronta il periodo critico di transizione della separazione dalla propria famiglia. Haley esplora la miriade di sfide che possono ostacolare questa transizione. Offre soluzioni pratiche e sottolineando il ruolo della famiglia rispetto alle istituzioni esterne nell’affrontare questa complessa fase della vita.

Il Distacco Che Libera di Primo Pierantozzi esplora il concetto di distacco come mezzo per raggiungere la felicità indipendentemente dalle circostanze esterne. Introducendo metodi come Default, Balancing e Dynamic Introspective Meditation®, Pierantozzi fornisce una tabella di marcia verso la libertà emotiva e l’autosufficienza.

La psicoterapia del distacco di Sonia Di Caro è una guida per i professionisti che affrontano il dolore. Offre approfondimenti sulla psicologia e dinamiche familiari di perdita. Attraverso storie cliniche, Di Caro illustra tecniche terapeutiche efficaci per aiutare i clienti a superare il lutto e raggiungere il distacco.

A casa con mamma di Monica Santoro indaga il fenomeno dell’adolescenza prolungata, evidenziando l’importanza di raggiungere l’indipendenza dalla casa dei genitori per transizione adulta. Il libro esamina gli aspetti emotivi e pratici dell’uscita dal nido familiare. Offre una visione ricca di sfumature delle moderne sfide dell’età adulta.

Le fiabe per… affrontare i distacchi della vita di Elvezia Benini, Giancarlo Malombra e Lia Foggetti è un capolavoro unico compilation che utilizza le fiabe per affrontare il tema della separazione nella vita. Rivolta sia ai bambini che agli adulti, quest’opera propone racconti per il sostegno psicologico ed emotivo nei momenti di distacco, accompagnati da analisi penetranti per facilitare la riflessione personale.

La dimensione mondana e il distacco di Shinnyo Marradi, Ikuko Sagiyama e Aldo Tollini mette a confronto i concetti di mondanità e distacco attraverso varie tradizioni religiose, tra cui il buddismo Zen, il cristianesimo, l’ebraismo e l’Islam. Questo volume invita i lettori a un profondo dialogo interreligioso, esplorando come le diverse fedi riconciliano la tensione tra l’impegno con il mondo e il perseguimento del distacco spirituale.

Lista dei migliori libri sul distacco emotivo su Amazon

Ecco la lista dei 10 migliori libri sul distacco emotivo che si possono comprare su Amazon:

Distacchi


Distacchi

Titolo: Distacchi
ISBN-13: 978-8868365165
Autore: Judith Viorst
Traduttore: Laura Sgorbati Buosi
Editore: Sperling & Kupfer
Edizione: 19 febbraio 2019
Pagine: 448
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il benessere emotivo. Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva


Il benessere emotivo. Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva

Titolo: Il benessere emotivo
Sottotitolo: Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva
ISBN-13: 978-8804718222
Autore: Osho
Traduttori: Sonya Ma Deva, Swami Anand Videha
Editore: Mondadori
Edizione: 20 (25 giugno 2019)
Pagine: 256
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il distacco dal mondo


Il distacco dal mondo

Titolo: Il distacco dal mondo
ISBN-13: 978-8881662302
Autori: Christian Bobin, E. D’Agostini (a cura di)
Editore: Servitium Editrice
Edizione: 1 giugno 2005
Pagine: 62
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



L’esperienza del distacco


L'esperienza del distacco

Titolo: L’esperienza del distacco
ISBN-13: 978-8874473472
Autore: Verena Kast
Traduttore: Quattrocchi von Wissmann
Editore: Red Edizioni
Edizione: 4 gennaio 2013
Pagine: 141
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il distacco dalla famiglia. La crisi del giovane e la terapia della famiglia


Il distacco dalla famiglia. La crisi del giovane e la terapia della famiglia

Titolo: Il distacco dalla famiglia
Sottotitolo: La crisi del giovane e la terapia della famiglia
ISBN-13: 978-8834007549
Autore: Jay Haley
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 28 aprile 1983
Pagine: 316
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il distacco che libera


Il distacco che libera: Come liberarti in amore, nella sfera professionale e in tutto ciò che ti circonda con i metodi default, balancing e meditazione introspettiva dinamica®

Titolo: Il distacco che libera
Sottotitolo: Come liberarti in amore, nella sfera professionale e in tutto ciò che ti circonda con i metodi default, balancing e meditazione introspettiva dinamica
ISBN-13: 978-8861748163
Autore: Primo Pierantozzi
Editore: Bruno Editore
Pagine: 123
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La psicoterapia del distacco. Dinamiche intrapsichiche, funzionamenti familiari e trattamento del lutto in terapia relazionale


La psicoterapia del distacco. Dinamiche intrapsichiche, funzionamenti familiari e trattamento del lutto in terapia relazionale

Titolo: La psicoterapia del distacco
Sottotitolo: Dinamiche intrapsichiche, funzionamenti familiari e trattamento del lutto in terapia relazionale
ISBN-13: 978-8865314357
Autore: Sonia Di Caro
Prefazione: Luigi Cancrini
Editore: Alpes Italia
Edizione: 12 ottobre 2017
Pagine: 230
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



A casa con mamma. Storie di eterni adolescenti


A casa con mamma. Storie di eterni adolescenti

Titolo: A casa con mamma
Sottotitolo: Storie di eterni adolescenti
ISBN-13: 978-8840007670
Autore: Monica Santoro
Editore: Unicopli
Edizione: 4 dicembre 2003
Pagine: 205
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Le fiabe per… affrontare i distacchi della vita. Un aiuto per grandi e piccini


Le fiabe per... affrontare i distacchi della vita. Un aiuto per grandi e piccini

Titolo: Le fiabe per..
Sottotitolo: affrontare i distacchi della vita. Un aiuto per grandi e piccini
ISBN-13: 978-8846490018
Autori: Elvezia Benini, Giancarlo Malombra
Illustratore: Lia Foggetti
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (18 giugno 2014)
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La dimensione mondana e il distacco. Zen e le altre tradizioni religiose a confronto


La dimensione mondana e il distacco. Zen e le altre tradizioni religiose a confronto

Titolo: La dimensione mondana e il distacco
Sottotitolo: Zen e le altre tradizioni religiose a confronto
ISBN-13: 978-8857591193
Autori: Shinnyo Marradi (a cura di), Ikuko Sagiyama (a cura di), Aldo Tollini (a cura di)
Editore: Mimesis
Edizione: 15 giugno 2022
Pagine: 238
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sul distacco emotivo

Quali sono i tre migliori libri sul distacco emotivo su Amazon?

Qual è il miglior libro sul concetto di distacco?

È Distacchi del 2019.

Qual è il miglior libro sul distacco dal mondo?

Qual è il miglior libro sull’esperienza del distacco?

Qual è il miglior libro sul distacco dalla famiglia?

Qual è il miglior libro sul in amore e sul lavoro?

Qual è il miglior libro su adolescenti e distacco?

Qual è il miglior libro per spiegare il distacco ai bambini?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sul distacco emotivo

TitoloAutoreEdizionePagine
DistacchiViorst, Judith; Sgorbati Buosi, Laura (traduttore)2019448
Il benessere emotivoOsho; Ma Deva, Sonya (traduttore); Videha, Swami Anand (traduttore)2019256
Il distacco dal mondoBobin, Christian; D’Agostini, E. (a cura di)200562
L’esperienza del distaccoKast, Verena; Quattrocchi von Wissmann (traduttore)2013141
Il distacco dalla famigliaHaley, Jay1983316
Il distacco che liberaPierantozzi, Primo123
La psicoterapia del distaccoDi Caro, Sonia; Cancrini, Luigi (Prefazione)2017230
A casa con mammaSantoro, Monica2003205
Le fiabe per… affrontare i distacchi della vitaBenini, Elvezia; Malombra, Giancarlo; Foggetti, Lia (illustratore)2014160
La dimensione mondana e il distaccoShinnyo Marradi (a cura di), Sagiyama, Ikuko (a cura di), Tollini, Aldo (a cura di)2022238

Il distacco emotivo

Il distacco emotivo si riferisce a quella sensazione che si può provare quando ci si separa, temporaneamente o definitivamente, da una o più persone (più raramente da cose o situazioni) verso le quali si provano dei sentimenti, in particolare l’amore. Si parla di distacco, dunque, nelle storie sentimentali oppure nell’ambito familiare (ad esempio il distacco del bambino dalla famiglia quando deve recarsi a scuola o dell’adolescente o del ragazzo quando deve separarsi dal proprio nucleo familiare, eccetera).

Il distacco emotivo può procurare a sua volta diverse altre emozioni, dalla disconnessione dei propri sentimenti fino a sentimenti più forti o vere e proprie esperienze traumatiche. Lo stesso distacco può esacerbare condizioni preesistenti come la depressione, l’ansia o il disturbo borderline di personalità. Le esperienze di distacco, infine, possono rendere più difficoltose le relazioni interpersonali più strette, ad esempio quelle amorose, o finanche l’impegnarsi in attività che possono portare piacere.


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