Ridere non è solo un’azione fisica e non si limita ai movimenti spontanei del viso e all’emissione di suoni dalla bocca. Ridere vuol dire divertirsi e vuol dire vivere qualche attimo di spensieratezza, atteggiamenti di certo benefici in termini di contrasto alla tristezza e all’ansia. Diversi studi hanno dimostrato che ridere provoca il rilascio di endorfine nel corpo. Si tratta di sostanze chimiche che provocano benessere e che in taluni casi possono anche alleviare il dolore e lo stress. Anche la stessa alterazione della frequenza cardiaca che avviene durante la risata, nonché i piccoli cambiamenti della pressione sanguigna, sono favorevoli perché hanno un effetto calmante e alleviante.
Cercando “ridere” o “risata” nella sezione dei libri su Amazon si trovano molti volumi con racconti divertenti, se non veri e propri i testi di barzellette. Nella lista che appare qui sotto, però, abbiamo selezionato i migliori testi sulla risata in generale, in particolare quelli incentrati sulla fenomenologia di questo atteggiamento umano e su cosa è possibile fare, sostanzialmente, per ridere di più.
Lista dei migliori libri sul ridere su Amazon
Di seguito la “classifica” dei 10 migliori libri sul ridere che si possono trovare su Amazon:
Ho imparato a ridere. Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della «risata interiore»
Titolo: Ho imparato a ridere. Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della «risata interiore»
Note: edizione ampliata
ISBN-10: 8875172862
ISBN-13: 9788875172862
Autore: Richard Romagnoli
Editore: Eifis
Edizione: Enlarged – New (25 novembre 2021)
Pagine: 216
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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TAFFO. Ironia della morte. Riderne è l’unico modo per uscirne vivi
Titolo: TAFFO. Ironia della morte. Riderne è l’unico modo per uscirne vivi
ISBN-10: 8893882767
ISBN-13: 9788893882767
Autore: Riccardo Pirrone
Editore: Baldini + Castoldi
Edizione: 16 luglio 2020
Pagine: 224
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Ridere con il cuore. Un metodo semplice per vivere più sereni
Titolo: Ridere con il cuore. Un metodo semplice per vivere più sereni
ISBN-10: 8831519816
ISBN-13: 9788831519816
Autore: Valerio Albisetti
Editore: Paoline Editoriale Libri
Edizione: nona (4 aprile 2000)
Pagine: 164
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Ridi ama vivi. Scegli di essere felice con lo yoga della risata e la coerenza cardiaca
Titolo: Ridi ama vivi
Sottotitolo: Scegli di essere felice con lo yoga della risata e la coerenza cardiaca
ISBN-10: 8817144568
ISBN-13: 9788817144568
Autore: Lara Lucaccioni
Editore: Rizzoli
Edizione: 12 maggio 2020
Pagine: 432
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Lo spirito interiore della risata. I 5 segreti della risata terapeutica
Titolo: Lo spirito interiore della risata
Sottotitolo: I 5 segreti della risata terapeutica
ISBN-10: 8875171179
ISBN-13: 9788875171179
Autore: Madan Kataria
Traduttore: L. Bert
Editore: Eifis
Edizione: 30 ottobre 2014
Pagine: 279
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Il mistero della risata
Titolo: Il mistero della risata
ISBN-13: 9791220363389
Autore: Enzo Carro
Editore: Youcanprint
Edizione: 21 ottobre 2021
Pagine: 280
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Il riso e il sacro. Psicoanalisi del senso profondo dello scherzo
Titolo: Il riso e il sacro
Sottotitolo: Psicoanalisi del senso profondo dello scherzo
ISBN-10: 8835110552
ISBN-13: 9788835110552
Autore: Salvatore Zipparri
Prefazione: Maurizio Balsamo
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (5 febbraio 2021)
Pagine: 102
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Per ridere aggiungere acqua. Piccolo saggio sull’umorismo e il linguaggio
Titolo: Per ridere aggiungere acqua
Sottotitolo: Piccolo saggio sull’umorismo e il linguaggio
ISBN-10: 8817143479
ISBN-13: 9788817143479
Autore: Marco Malvaldi
Editore: Rizzoli
Edizione: 1 ottobre 2019
Pagine: 154
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Anche Dio ride. Perché gioia, umorismo e riso sono al centro della vita spirituale
Titolo: Anche Dio ride
Sottotitolo: Perché gioia, umorismo e riso sono al centro della vita spirituale
ISBN-10: 8892219922
ISBN-13: 9788892219922
Autore: James Martin
Editore: San Paolo Edizioni
Edizione: 25 ottobre 2019
Pagine: 320
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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Ridere ridere ridere ancora. Un osservatorio sul comico contemporaneo
Titolo: Ridere ridere ridere ancora
Sottotitolo: Un osservatorio sul comico contemporaneo
ISBN-10: 8831383073
ISBN-13: 9788831383073
Autore: Francesco De Cristofaro (a cura di), Paolo Trama (a cura di)
Editore: Ad Est dell’Equatore
Edizione: 3 giugno 2022
Pagine: 392
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
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