- Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita
- Invecchiare con saggezza. Dialoghi sulla vita, l’amore e i rimpianti
- Nessun rimpianto
- ZERO RIMPIANTI: Trova e segui la tua via per fare il lavoro che ti piace e realizzare i progetti a cui tieni
- La vita conquistata. Come abbandonare i rimpianti e realizzare se stessi
- Basta con i rimpianti. Essere prigionieri del passato impedisce di vivere pienamente
- Le rose che non colsi. Psicologia dei rimpianti
- Vorrei e non vorrei. Perché è così difficile scegliere ciò che è meglio per noi
- L’elegia del rimpianto
Il rimpianto è una condizione mentale che riguarda diverse emozioni, dalla tristezza alla delusione fino al rimorso per non aver fatto qualcosa o per non aver raggiunto un determinato obiettivo nella vita. I rimpianti, sostanzialmente, si riferiscono a determinate scelte che sono state fatte nel passato e che non sono quelle giuste. Possono essere causati da un’opportunità mancata, da una relazione finita male o da una decisione importante che ha avuto un esito negativo.
Si tratta di un sentimento, quello del rimpianto, che può avere un’influenza molto negativa sulla psiche di una persona e quindi suo benessere mentale. Vivere una vita di impianti, per esempio, può causare sentimenti di insicurezza, di tristezza e di bassa autostima. C’è da specificare che il rimpianto è una parte naturale della psicologia umana, anzi spesso si rivela utile perché può essere d’aiuto per prendere decisioni migliori. Tuttavia abbandonarsi al rimpianto per fasi troppo lunghe può portare a problemi per la salute mentale.
Su Amazon ci sono diversi libri su rimpianto e in genere si tratta di testi che esplorano il tema a livello psicologico e personale. Questi libri possono approfondire, per esempio, le emozioni complesse che possono essere collegate alla fase del rimpianto (senso di colpa, tristezza, rabbia, eccetera).
Naturalmente molti dei libri offrono dei consigli per affrontare la sensazione del rimpianto e molti di essi sono testi di crescita personale o di autoriflessione. Alcuni libri possono anche esplorare la connessione tra il rimpianto e il passare del tempo, esplorando l’idea che il rimpianto può svanire con il tempo.
Tra i migliori libri sul rimpianto ne abbiamo individuato uno di Raffaele Morelli, già autore di diversi testi sulla crescita personale, presente su Amazon: Vivere senza pesi mentali. Edito da Mondadori nel 2021 questo testo relativamente breve (all’incirca 140 pagine) spiega come liberarsi dal rimpianto e quindi dai sensi di colpa e dai rancori collegati, un libro che, secondo diversi recensori, fa riflettere, non è noioso e offre molti spunti interessanti.
Lista dei migliori libri sul rimpianto su Amazon
Ecco la lista dei 10 migliori libri sul rimpianto che sono disponibili per l’acquisto su Amazon (versione italiana):
Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
Titolo: Vivere senza pesi mentali
Sottotitolo: Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
ISBN-13: 978-8804744771
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Edizione: 23 novembre 2021
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita
Titolo: Vorrei averlo fatto
Sottotitolo: I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita
ISBN-13: 978-8863862010
Autore: Bronnie Ware
Editore: My Life
Edizione: 31 ottobre 2012
Pagine: 280
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Invecchiare con saggezza. Dialoghi sulla vita, l’amore e i rimpianti
Titolo: Invecchiare con saggezza
Sottotitolo: Dialoghi sulla vita, l’amore e i rimpianti
ISBN-13: 978-8815293282
Autore: Martha C. Nussbaum, Saul Levmore
Traduttore: Andrea Asioli
Editore: Il Mulino
Edizione: 16 settembre 2021
Pagine: 324
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Nessun rimpianto
Titolo: Nessun rimpianto
ISBN-13: 978-8869393341
Autore: Francesca Vietina
Editore: Mind Edizioni
Edizione: 11 marzo 2021
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
ZERO RIMPIANTI: Trova e segui la tua via per fare il lavoro che ti piace e realizzare i progetti a cui tieni
Titolo: ZERO RIMPIANTI
Sottotitolo: Trova e segui la tua via per fare il lavoro che ti piace e realizzare i progetti a cui tieni
ISBN-13: 978-1980454137
Autore: Flavio Castelli
Editore: pubblicazione indipendente
Edizione: 3 aprile 2018
Pagine: 69
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La vita conquistata. Come abbandonare i rimpianti e realizzare se stessi
Titolo: La vita conquistata
Sottotitolo: Come abbandonare i rimpianti e realizzare se stessi
ISBN-13: 978-8835137320
Autore: Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Traduttore: Carlotta Vacchelli
Editore: Franco Angeli
Edizione: 30 novembre 2022
Pagine: 208
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Basta con i rimpianti. Essere prigionieri del passato impedisce di vivere pienamente
Titolo: Basta con i rimpianti
Sottotitolo: Essere prigionieri del passato impedisce di vivere pienamente
ISBN-13: 978-8874474226
Autore: Hamilton Beazley
Traduttore: L. Incerti Caselli
Editore: Red Edizioni
Edizione: 22 giugno 2006
Pagine: 106
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Le rose che non colsi. Psicologia dei rimpianti
Titolo: Le rose che non colsi
Sottotitolo: Psicologia dei rimpianti
ISBN-13: 978-8804642404
Autore: Gianna Schelotto
Editore: Mondadori
Edizione: 8 aprile 2014
Pagine: 204
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Vorrei e non vorrei. Perché è così difficile scegliere ciò che è meglio per noi
Titolo: Vorrei e non vorrei
Sottotitolo: Perché è così difficile scegliere ciò che è meglio per noi
ISBN-13: 978-8804702962
Autore: Gianna Schelotto
Editore: Mondadori
Edizione: 12 marzo 2019
Pagine: 149
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
L’elegia del rimpianto
Titolo: L’elegia del rimpianto
ISBN-13: 978-8880863779
Autore: Ligdamo, P. Del Prete (a cura di)
Editore: Congedo
Edizione: 1 ottobre 2001
Pagine: 60
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
FAQ sui libri sul rimpianto
Quali sono i tre migliori libri sul rimpianto su Amazon?
Qual è il miglior libro per liberarsi da rimpianti?
Qual è il miglior libro sui rimpianti sull’invecchiamento?
Qual è il miglior libro per provare a vivere senza rimpianti?
Qual è il miglior libro per realizzare i progetti e non vivere di rimpianti?
Qual è il miglior libro per realizzare se stessi abbandonando i rimpianti?
Qual è il miglior libro per non essere più prigionieri del passato?
Qual è il miglior libro di psicologia sui rimpianti?
Perché il rimpianto può essere dannoso livello psicologico?
I rimpianti possono essere molto fastidiosi a livello psicologico perché possono apportare dei danni, nei casi più gravi, anche alla salute mentale. Avere un ricordo costante di un errore passato, per esempio, può causare tristezza, frustrazione e delusione, sensazioni negative che possono interferire con la capacità di godersi il momento presente e, in generale, la vita. Lo stesso rimpianto, inoltre, può essere fonte di molti dubbi, spesso troppi, e può portare a sentimenti personali di inutilità e di bassa autostima.
