- Triathlon. Il manuale
- Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
- La preparazione del Triathlon 70.3. La costruzione della performance in 100 giorni
- L’Evoluzione del Runner Sfigato: il Triathlon: #atleticagastronomica
- Triathlon. Attività giovanile, age group e lunga distanza, alto livello: 1
- La bibbia dell’allenamento per il triathlon
- Triathlon da campioni. Allenamento avanzato per il raggiungimento della massima performance
- L’allenamento al triathlon. Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento
- Il libro completo del triathlon e dell’ironman
- Prepararsi per il triathlon
Il triathlon è uno sport multidisciplinare che consiste in fasi di nuoto, ciclismo e corsa in un unico evento che deve essere completato senza interruzioni. Le gare possono variare a seconda della distanza da percorrere (di solito si dividono in sprint, olimpico, mezzo ironman e ironman).
Il triathlon è uno sport certamente unico che richiede molto agli atleti, sia fisicamente che mentalmente. La combinazione di tre diverse discipline sportive sfida i partecipanti a sviluppare resistenza, velocità, forza e forza mentale eccezionali. La popolarità del triathlon è aumentata notevolmente negli ultimi anni, con sempre più persone che si avvicinano a questo sport.
Di cosa parlano i libri sul triathlon
I libri sul triathlon sono più che altro guide per chi vuole praticare questo sport che trattano argomenti come allenamento, alimentazione, attrezzatura e strategia di gara. Questi libri possono essere scritti da allenatori, atleti o esperti del settore e possono concentrarsi su diversi aspetti dei singoli sport, come la tecnica di nuoto, la manutenzione della bici e come stare in forma per la corsa. Possono anche fornire piani di allenamento, idee per l’allenamento e tecniche di preparazione mentale.
Per chi possono essere utili i libri sul triathlon
I libri che elenchiamo nella seguente lista possono essere utili per chiunque sia interessato a questo sport, dai principianti agli atleti esperti. Per i principianti, questi libri possono fornire una guida passo passo su come allenarsi per una gara e cosa aspettarsi durante le varie fasi che la compongono. Per gli atleti di triathlon più esperti questi libri possono offrire suggerimenti su come migliorare le loro prestazioni e affinare la tecnica.
Inoltre questi libri possono essere utili anche per i professionisti che lavorano con gli sportivi, ad esempio allenatori, fisioterapisti, nutrizionisti e preparatori psicologici.
Lista dei migliori libri sul triathlon su Amazon
Ora la top list dei 10 migliori libri sul triathlon che sono presenti su Amazon (versione italiana):
Triathlon. Il manuale
Titolo: Triathlon
Sottotitolo: Il manuale
ISBN-13: 978-8896910085
Autore: Cristiano Caporali, Guido Esposito
Editore: Miraggi Edizioni
Edizione: 1 gennaio 2013
Pagine: 368
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
Titolo: Triathlon
Sottotitolo: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
ISBN-13: 978-8898574742
Autore: Alessandro Camporese
Editore: Elika
Edizione: 21 ottobre 2021
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La preparazione del Triathlon 70.3. La costruzione della performance in 100 giorni
Titolo: La preparazione del Triathlon 70.3
Sottotitolo: La costruzione della performance in 100 giorni
ISBN-13: 978-8860286314
Autore: Sergio Contin, Roberto Tamburri, Luca Parmitano (Avanti), Alessandro Fabian (Avanti)
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: prima (12 febbraio 2021)
Pagine: 206
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
L’Evoluzione del Runner Sfigato: il Triathlon: #atleticagastronomica
Titolo: L’Evoluzione del Runner Sfigato: il Triathlon
Sottotitolo: #atleticagastronomica
ISBN-13: 9798624132405
Autore: Fulvio Luna Romero
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 100
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Triathlon. Attività giovanile, age group e lunga distanza, alto livello: 1
Titolo: Triathlon. Attività giovanile, age group e lunga distanza, alto livello
Sottotitolo: 1
ISBN-13: 978-8860286307
Autore: Costantino Bertucelli, Alessandro Bottoni, Joel Filliol
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: 13 dicembre 2020
Pagine: 424
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La bibbia dell’allenamento per il triathlon
Titolo: La bibbia dell’allenamento per il triathlon
ISBN-13: 978-8860285713
Autore: Joe Friel
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: Prima edizione (19 dicembre 2022)
Pagine: 372
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Triathlon da campioni. Allenamento avanzato per il raggiungimento della massima performance
Titolo: Triathlon da campioni
Sottotitolo: Allenamento avanzato per il raggiungimento della massima performance
ISBN-13: 978-8861270114
Autore: George M. Dallam, Steven Jonas
Traduttore: S. Presa
Editore: Libreria dello Sport
Edizione: 4 maggio 2009
Pagine: 368
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
L’allenamento al triathlon. Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento
Titolo: L’allenamento al triathlon
Sottotitolo: Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento
ISBN-13: 978-8827229729
Autore: Linda Cleveland, Kris Swarthout
Traduttore: Alessio Rosoldi
Editore: Edizioni Mediterranee
Edizione: 31 ottobre 2019
Pagine: 303
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il libro completo del triathlon e dell’ironman
Titolo: Il libro completo del triathlon e dell’ironman
ISBN-13: 978-8827226513
Autore: Mark Kleanthous
Traduttore: A. Rosoldi
Editore: Edizioni Mediterranee
Edizione: 25 febbraio 2016
Pagine: 315
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Prepararsi per il triathlon
Titolo: Prepararsi per il triathlon
ISBN-13: 978-8857304915
Autore: Mark Jarvis
Editore: Red Edizioni
Edizione: 25 novembre 2013
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
