I 10 migliori libri sulla dieta alcalina

Negli ultimi anni, la dieta alcalina ha guadagnato un’attenzione significativa per i suoi potenziali benefici per la salute. I sostenitori affermano che il consumo di alimenti che promuovono l’alcalinità può migliorare il benessere e prevenire le malattie. Questa dieta, a volte definita anche “dieta acido-base”, si basa, sostanzialmente, sull’assunto secondo il quale esistono alimenti che possono cambiare l’acidità e quindi il pH dei fluidi corporei, in particolare del sangue. Questi cambiamenti, secondo i fautori di questa dieta, apporterebbero benefici e potrebbero essere anche un viatico per contrastare varie malattie.

Di cosa parlano i libri sulla dieta alcalina?

Ci sono tanti libri su questo tipo di dieta su Amazon. Questi libri offrono approfondimenti sul concetto di bilanciare i livelli di pH nei nostri corpi attraverso scelte dietetiche.
Diversi libri si concentrano sulla dieta alcalina come mezzo per migliorare la salute e il benessere generale. Sottolineano l’importanza di mantenere un livello di pH equilibrato nel nostro corpo consumando cibi alcalini. Questi libri esplorano i potenziali benefici di una dieta alcalina, come la perdita di peso, l’aumento dei livelli di energia e una migliore salute generale. Alcuni di essi possono anche fornire spiegazioni scientifiche nonché “esempi” e testimonianze a sostegno delle affermazioni contenute nel libro stesso. In ogni caso spesso questi testi forniscono spesso suggerimenti pratici e linee guida per implementare una dieta alcalina nel proprio stile di vita se non vere e proprie ricette. In particolare questi libri possono includere piatti vegani, ricette di cibi crudi e altro ancora. Inoltre possono essere presenti programmi alimentari o liste della spesa.
In termini di lunghezza, questi libri vanno da guide più brevi con circa 100 pagine a volumi più completi che superano le 300 pagine. Le date di pubblicazione di questi libri variano, con alcuni pubblicati negli ultimi anni e altri risalenti al 2014.

Lista dei migliori libri sulla dieta alcalina su Amazon

Ecco la lista dei 10 migliori libri sulla dieta alcalina che sono acquistabili su Amazon in italiano:

Il miracolo del pH alcalino. Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute


Il miracolo del pH alcalino. Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute

Titolo: Il miracolo del pH alcalino
Sottotitolo: Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute
ISBN-13: 978-8828527206
Autore: Robert O. Young, Shelley Redford Young
Editore: Bis
Edizione: terza (22 giugno 2021)
Pagine: 456
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Sano davvero. Dieta alcalina, volersi bene con il cibo


Sano davvero. Dieta alcalina, volersi bene con il cibo

Titolo: Sano davvero
Sottotitolo: Dieta alcalina, volersi bene con il cibo
ISBN-13: 978-8875171186
Autore: Natasha Corrett, Vicki Edgson
Traduttore: Melany Bisacchi
Editore: Eifis
Edizione: 22 ottobre 2015
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida



La dieta alcalina. Perdi peso, stai in salute e fai il pieno di energia


La dieta alcalina. Perdi peso, stai in salute e fai il pieno di energia

Titolo: La dieta alcalina
Sottotitolo: Perdi peso, stai in salute e fai il pieno di energia
ISBN-13: 978-8863863147
Autore: Laura Wilson
Editore: My Life
Edizione: 23 luglio 2015
Pagine: 221
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Dieta alcalina: la salute a tavola. 100 ricette vegan per ritrovare l’equilibrio acido-base


Dieta alcalina: la salute a tavola. 100 ricette vegan per ritrovare l'equilibrio acido-base

Titolo: Dieta alcalina
Sottotitolo: la salute a tavola. 100 ricette vegan per ritrovare l’equilibrio acido-base
ISBN-13: 978-8866811053
Autore: Giuliana Lomazzi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 17 settembre 2015
Pagine: 115
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Cucina Crudista Alcalina


Cucina Crudista Alcalina

Titolo: Cucina Crudista Alcalina
ISBN-13: 978-8862299190
Autore: Dal Forno Elena
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 19 settembre 2016
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Equilibrio alcalino. Il linguaggio del cibo e la salute del corpo. Un nuovo paradigma del benessere


Equilibrio alcalino. Il linguaggio del cibo e la salute del corpo. Un nuovo paradigma del benessere

Titolo: Equilibrio alcalino
Sottotitolo: Il linguaggio del cibo e la salute del corpo. Un nuovo paradigma del benessere
ISBN-13: 978-8868208547
Autore: Giuseppe Sacchetti
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: 1 giugno 2022
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La dieta alcalina For Dummies


La dieta alcalina For Dummies

Titolo: La dieta alcalina For Dummies
ISBN-13: 978-8820366162
Autore: Julie Wilkinson, C. Bobba (a cura di), C. Volpi (a cura di)
Editore: Hoepli
Edizione: 27 febbraio 2015
Pagine: 352
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La cura alcalina


La cura alcalina

Titolo: La cura alcalina
ISBN-13: 978-8867530403
Autore: Stephan Domenig
Traduttore: S. Mancuso
Editore: Guido Tommasi Editore-Datanova
Edizione: 19 giugno 2014
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida



Dieta alcalina antinfiammatoria IL RICETTARIO: Oltre 300 ricette alcaline antinfiammatorie per perdere peso e alcalinizzare il corpo. Un piano alimentare di 28 giorni e la shopping list.


Dieta alcalina antinfiammatoria IL RICETTARIO: Oltre 300 ricette alcaline antinfiammatorie per perdere peso e alcalinizzare il corpo. Un piano alimentare di 28 giorni e la shopping list.

Titolo: Dieta alcalina antinfiammatoria IL RICETTARIO
Sottotitolo: Oltre 300 ricette alcaline antinfiammatorie per perdere peso e alcalinizzare il corpo. Un piano alimentare di 28 giorni e la shopping list.
ISBN-13: 9798831896701
Autore: Giulia Toscano
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 316
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Dieta Alcalina: Le 150 ricette alcaline più gustose, per un perfetto equilibrio acido-base!


Dieta Alcalina: Le 150 ricette alcaline più gustose, per un perfetto equilibrio acido-base!

Titolo: Dieta Alcalina
Sottotitolo: Le 150 ricette alcaline più gustose, per un perfetto equilibrio acido-base!
ISBN-13: 9798444796955
Autore: Lydia Lavrova
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 232
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sulla dieta alcalina

Qual è il miglior libro sul pH alcalino nella dieta?

Qual è la migliore guida alla dieta alcalina?

Qual è il miglior libro sulla dieta alcalina per perdere peso?

Qual è il miglior libro di di ricette vegane per la dieta alcalina?

Qual è il miglior libro sull’equilibrio alcalino del corpo?

Qual è il miglior libro sulla dieta alcalina per inesperti?

Qual è il miglior libro sulla cura alcalina?

È La cura alcalina del 2014.


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla dieta alcalina

TitoloAutoreEdizionePagine
Il miracolo del pH alcalino. Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra saluteYoung, Robert O.; Young, Shelley Redford2021456
Sano davvero. Dieta alcalina, volersi bene con il ciboCorrett, Natasha; Edgson, Vicki; Bisacchi, Melany (traduttore)2015192
La dieta alcalina. Perdi peso, stai in salute e fai il pieno di energiaWilson, Laura2015221
Dieta alcalina: la salute a tavola. 100 ricette vegan per ritrovare l’equilibrio acido-baseLomazzi, Giuliana2015115
Cucina Crudista AlcalinaDal Forno Elena2016128
Equilibrio alcalino. Il linguaggio del cibo e la salute del corpo. Un nuovo paradigma del benessereSacchetti, Giuseppe2022224
La dieta alcalina For DummiesWilkinson, Julie; Bobba, C. (a cura di), Volpi, C. (a cura di)2015352
La cura alcalinaDomenig, Stephan; Mancuso, S. (traduttore)2014176
Dieta alcalina antinfiammatoria IL RICETTARIO: Oltre 300 ricette alcaline antinfiammatorie per perdere peso e alcalinizzare il corpo. Un piano alimentare di 28 giorni e la shopping list.Toscano, Giulia316
Dieta Alcalina: Le 150 ricette alcaline più gustose, per un perfetto equilibrio acido-base!Lavrova, Lydia232


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