I 10 migliori libri sulla EFT

Emotional Freedom Techniques (EFT) è una forma di terapia alternativa che prevede il tocco di specifici punti di digitopressione mentre ci si concentra su un problema o su una situazione specifica per ridurre il disagio emotivo e promuovere il benessere emotivo. EFT si basa sull’idea che le emozioni negative sono causate da interruzioni nel sistema energetico del corpo e che picchiettare su determinati punti del corpo può aiutare a rilasciare questo blocco energetico, ripristinando così l’equilibrio del sistema energetico e riducendo il disagio emotivo.
L’EFT ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come forma di terapia di auto-aiuto per le persone che cercano di affrontare problemi come ansia, depressione, traumi, stress e fobie. La tecnica è relativamente semplice e può essere facilmente appresa e praticata a casa, rendendola un’opzione conveniente e conveniente per chi cerca sollievo emotivo.
La tecnica è spesso collegata al concetto di libertà emotiva, un concetto che attrae molte persone perché il disagio emotivo può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, sulle relazioni e sul benessere generale. Utilizzando EFT per affrontare le emozioni negative, le persone possono sentirsi più in controllo delle loro esperienze emotive e ridurre l’impatto delle emozioni negative.

Di cosa parlano i libri sulla EFT

I libri sull’EFT in genere forniscono un’introduzione alla tecnica, inclusi i principi e i concetti di base teorici di questa tecnica. Spesso includono istruzioni su come eseguire la tecnica del tapping, insieme a sequenze di tapping specifiche per vari problemi emotivi. Alcuni libri possono anche fornire casi di studio di individui che hanno utilizzato la tecnica della EFT con successo per superare sfide emotive.
I libri sulla EFT possono essere utili per chiunque sia interessato a saperne di più sulla tecnica e su come applicarla alla propria vita. Possono essere particolarmente utili per le persone che soffrono di disagio emotivo o che cercano sollievo da ansia, depressione, traumi o fobie anche se, soprattutto nei casi più gravi, rivolgersi al proprio medico resta sempre l’opzione migliore.

Libri da leggere sulla EFT

Tra i migliori manuali di EFT su Amazon è possibile citare Manuale di EFT, un libro che spiega questa tecnica di riequilibrio energetico, comprese le premesse teoriche. Si cita anche EFT integrata, una sorta di corso completo di EFT con tanto di DVD e CD, e EFT dei miracoli, altro manuale per apprendere le basi della tecnica che indaga anche sull’origine spirituale dei disagi emotivi.

Lista dei migliori libri sulla EFT su Amazon

Ed ora l’elenco dei 10 migliori libri sulla EFT che sono presenti su Amazon Italia:

Manuale di EFT. L’arte della trasformazione. Liberati dalle paure e trasforma le tue emozioni


Manuale di EFT. L'arte della trasformazione. Liberati dalle paure e trasforma le tue emozioni. Con Contenuto digitale per download e accesso on line

Titolo: Manuale di EFT
Sottotitolo: L’arte della trasformazione. Liberati dalle paure e trasforma le tue emozioni
Note: con contenuto digitale per download e accesso on line
ISBN-13: 978-8863864830
Autore: Andrea Fredi
Editore: My Life
Edizione: 8 marzo 2018
Pagine: 205
Recensioni: vedi
Formato: Turtleback



EFT integrata. Tecniche integrate di libertà emotiva. Con CD Audio formato MP3. Con 4 DVD


EFT integrata. Tecniche integrate di libertà emotiva. Con CD Audio formato MP3. Con 4 DVD

Titolo: EFT integrata. Tecniche integrate di libertà emotiva
Sottotitolo: Con CD Audio formato MP3. Con 4 DVD
ISBN-13: 978-8863862737
Autore: Andrea Fredi
Editore: My Life
Edizione: 3 luglio 2014
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



EFT dei miracoli: manuale completo sulle tecniche di libertà emotiva. Impara passo passo la versione autentica e definitiva dell’Emotional Freedom Technique


EFT dei miracoli: manuale completo sulle tecniche di libertà emotiva. Impara passo passo la versione autentica e definitiva dell'Emotional Freedom Technique

Titolo: EFT dei miracoli
Sottotitolo: Manuale completo sulle tecniche di libertà emotiva. Impara passo passo la versione autentica e definitiva dell’Emotional Freedom Technique
ISBN-13: 978-8831633499
Autore: Fabio Procopio
Editore: Youcanprint
Edizione: 29 luglio 2019
Pagine: 100
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



EFT teoria e pratica: base scientifica ed infiniti campi di applicazione


EFT teoria e pratica: base scientifica ed infiniti campi di applicazione

Titolo: EFT teoria e pratica
Sottotitolo: Base scientifica ed infiniti campi di applicazione
ISBN-13: 978-8892599413
Autore: Gaetana Tonti
Editore: StreetLib
Edizione: 31 marzo 2016
Pagine: 262
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Ho’oponopono e EFT. Insieme per una completa pulizia della tua vibrazione interiore


Ho'oponopono e EFT. Insieme per una completa pulizia della tua vibrazione interiore

Titolo: Ho’oponopono e EFT
Sottotitolo: Insieme per una completa pulizia della tua vibrazione interiore
ISBN-13: 978-8833801865
Autore: Giovanna Garbuio, Bruno Zanaboni
Editore: Uno Editori
Edizione: seconda (30 settembre 2021)
Pagine: 280
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Tutorial di EFT. Libertà emotiva nella quotidianità


Tutorial di EFT. Libertà emotiva nella quotidianità

Titolo: Tutorial di EFT
Sottotitolo: Libertà emotiva nella quotidianità
ISBN-13: 978-8868207571
Autore: Gary Craig
Traduttore: Diane von der Weid
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: 27 maggio 2021
Pagine: 203
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Sblocca il tuo inglese. Supera la paura di parlare inglese con EFT e PNL


Sblocca il tuo inglese. Supera la paura di parlare inglese con EFT e PNL

Titolo: Sblocca il tuo inglese
Sottotitolo: Supera la paura di parlare inglese con EFT e PNL
ISBN-13: 978-8863862690
Autore: Nicoletta Todesco, Andrea Fredi
Editore: My Life
Edizione: 9 ottobre 2014
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



EFT. L’ultima frontiera del successo. Come usare le tecniche di liberazione emozionale per superare ogni ostacolo e far decollare i tuoi risultati


EFT. L'ultima frontiera del successo. Come usare le tecniche di liberazione emozionale per superare ogni ostacolo e far decollare i tuoi risultati

Titolo: EFT. L’ultima frontiera del successo
Sottotitolo: Come usare le tecniche di liberazione emozionale per superare ogni ostacolo e far decollare i tuoi risultati
ISBN-13: 978-8868201043
Autore: Jake Canfield, Pamela Bruner
Traduttore: Milvia Faccia
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: 16 ottobre 2014
Pagine: 352
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Processo Alchemico Integrato: L’evoluzione più potente di EFT, tapping e tecniche alchemiche per trasformare in meglio la tua vita. Manuale pratico e teorico


Processo Alchemico Integrato: L'evoluzione più potente di EFT, tapping e tecniche alchemiche per trasformare in meglio la tua vita. Manuale pratico e teorico

Titolo: Processo Alchemico Integrato
Sottotitolo: L’evoluzione più potente di EFT, tapping e tecniche alchemiche per trasformare in meglio la tua vita. Manuale pratico e teorico
ISBN-13: 9798649158299
Autore: Daniele Bova
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 304
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



EFTì for kids. EFT per bambini. Il tuo nuovo amico che ti insegna a sentirti bene


EFTì for kids. EFT per bambini. Il tuo nuovo amico che ti insegna a sentirti bene. Ediz. illustrata

Titolo: EFTì for kids
Sottotitolo: EFT per bambini. Il tuo nuovo amico che ti insegna a sentirti bene
Note: edizione illustrata
ISBN-13: 978-8863860627
Autore: Sara Bassot
Illustratore: B. Natter
Editore: My Life
Edizione: illustrata (28 ottobre 2010)
Pagine: 54
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida




FAQ sui libri sulla EFT

Qual è il miglior libro di tecniche di libertà emotiva?

Qual è il miglior libro di teoria e pratica dell’EFT?

Qual è il miglior libro per parlare in inglese con l’EFT?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla EFT

TitoloAutoreEdizionePagine
Manuale di EFT. L’arte della trasformazione. Liberati dalle paure e trasforma le tue emozioniFredi, Andrea2018205
EFT integrata. Tecniche integrate di libertà emotiva formato MP3. Con 4 DVDFredi, Andrea2014
EFT dei miracoli: manuale completo sulle tecniche di libertà emotiva. Impara passo passo la versione autentica e definitiva dell’Emotional Freedom TechniqueProcopio, Fabio2019100
EFT teoria e pratica: base scientifica ed infiniti campi di applicazioneTonti, Gaetana2016262
Ho’oponopono e EFT. Insieme per una completa pulizia della tua vibrazione interioreGarbuio, Giovanna; Zanaboni, Bruno2021280
Tutorial di EFT. Libertà emotiva nella quotidianitàCraig, Gary; von der Weid, Diane (traduttore)2021203
Sblocca il tuo inglese. Supera la paura di parlare inglese con EFT e PNLTodesco, Nicoletta; Fredi, Andrea2014176
EFT. L’ultima frontiera del successo. Come usare le tecniche di liberazione emozionale per superare ogni ostacolo e far decollare i tuoi risultatiCanfield, Jake; Bruner, Pamela; Faccia, Milvia (traduttore)2014352
Processo Alchemico Integrato: L’evoluzione più potente di EFT, tapping e tecniche alchemiche per trasformare in meglio la tua vita. Manuale pratico e teoricoBova, Daniele304
EFTì for kids. EFT per bambini. Il tuo nuovo amico che ti insegna a sentirti beneBassot, Sara; Natter, B. (illustratore)201054


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