I 10 migliori libri sulla funzione muscolare

La funzione muscolare è una delle più importanti funzioni del corpo umano. Poter contare su una buona funzione muscolare vuol dire avere muscoli che possono permettere al corpo di compiere tante importanti azioni relative al movimento o anche al solo mantenimento della postura. I muscoli sono fatti perlopiù di fibre. Queste ultime tendono a rilassarsi e a contrarsi e ciò produce il movimento. Esistono tre tipi principali di muscoli nel corpo umano: muscolo scheletrico, muscolo liscio e muscolo cardiaco.

Il muscolo scheletrico è responsabile del movimento volontario, come il movimento delle braccia e delle gambe, e si trova negli arti e nel busto. I muscoli lisci, invece, sono collocati nelle pareti degli organi interni ed è responsabile dei movimenti involontari, come la digestione e la circolazione. Il muscolo cardiaco, infine, è quello che fa funzionare il cuore permettendo il pompaggio del sangue. Nel complesso, la funzione muscolare è essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano e per il mantenimento di una buona salute e forma fisica.

A tal proposito può essere utile leggere i vari libri sui muscoli e sulla funzione muscolare presenti su Amazon. Citiamo, tra quelli di maggior successo, Anatomia per il movimento di Blandine Calais-Germain, un libro che risale al 1984 (si è arrivati alla quarta edizione) e che ha avuto un successo enorme in tutto il mondo. Una sorta di manuale di riferimento per quelli che vogliono conoscere di più riguardo alla funzione muscolare.

Lista dei migliori libri sulla funzione muscolare su Amazon

Ecco la lista dei 10 migliori libri sulla funzione muscolare che si possono comprare su Amazon.it:

Anatomia per il movimento. Introduzione all’analisi delle tecniche corporee


Anatomia per il movimento. Introduzione all'analisi delle tecniche corporee. Ediz. illustrata

Titolo: Anatomia per il movimento
Sottotitolo: Introduzione all’analisi delle tecniche corporee
Note: edizione illustrata
ISBN-10: 8898967155
ISBN-13: 9788898967155
Autore: Blandine Calais-Germain
Traduttore: I. Molle
Traduttore: E. Bracci Testasecca
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2015)
Pagine: 304
Formato: Libro di testo
Recensioni: vedi



Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yoga


Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yoga. Ediz. a colori

Titolo: Anatomia per lo yoga
Sottotitolo: I muscoli nello yoga
Note: edizione a colori
ISBN-10: 8898967131
ISBN-13: 9788898967131
Autore: Blandine Calais-Germain
Traduttore: Elena Bracci Testasecca
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2019)
Pagine: 221
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora. Ediz. a spirale


Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora. Ediz. a spirale

Titolo: Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora
Sottotitolo: Ediz. a spirale
ISBN-10: 8870517361
ISBN-13: 9788870517361
Autore: Andrew Biel
Editore: Edi. Ermes
Edizione: terza (1 gennaio 2020)
Pagine: 512
Formato: Rilegatura a spirale
Recensioni: vedi



Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche


Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Titolo: Muscoli e potenza
Sottotitolo: 84 esercizi con tavole anatomiche
ISBN-10: 8898574131
ISBN-13: 9788898574131
Autore: Ricardo Cánovas Linares
Illustratore: M. Ferron
Traduttore: A. Leogrande
Editore: Elika
Edizione: 6 novembre 2014
Pagine: 127
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età


Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età

Titolo: Muscoli in salute
Sottotitolo: La chiave del benessere e tutte le età
ISBN-10: 8858029640
ISBN-13: 9788858029640
Autore: Silvia Di Maio, Federico Mereta
Editore: Gribaudo
Edizione: 18 marzo 2021
Pagine: 200
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi


Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi. Ediz. illustrata

Titolo: Addominali senza rischio
Sottotitolo: Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Note: edizione illustrata
ISBN-10: 8898967292
ISBN-13: 9788898967292
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2014)
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali


Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali

Titolo: Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali
ISBN-10: 8829920723
ISBN-13: 9788829920723
Autore: Christy Cael, A. Quinci (a cura di), N. Migliorino (a cura di)
Editore: Piccin
Edizione: 1 dicembre 2010
Pagine: 450
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Valutazione clinica della funzione muscolare


Valutazione clinica della funzione muscolare

Titolo: Valutazione clinica della funzione muscolare
ISBN-10: 8832327496
ISBN-13: 9788832327496
Autore: Michèle Lacôte, Anne Marie Chevalier, Alain Miranda, Jean Pierre Bleton, Maurizio Maria Formica (a cura di)
Editore: Monduzzi
Edizione: 1 dicembre 1990
Pagine: 580
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare


Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare

Titolo: Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare
ISBN-10: 1519085955
ISBN-13: 9781519085955
Autore: Nicola Sacchi
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 129
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero


Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l'aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero

Titolo: Allenamento, fitness e bodybuilding
Sottotitolo: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero
ISBN-13: 9798758362440
Autore: Livio Leone
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 247
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi




FAQ sui libri sulla funzione muscolare

Qual è il miglior libro sulle tecniche corporee per il movimento?

Qual è il miglior libro su muscoli e yoga?

Qual è il miglior libro di esercizi per i muscoli?

Qual è il miglior libro per avere muscoli in salute?

Qual è il miglior libro di anatomia e muscoli degli addominali?

Qual è il miglior libro sulla palpazione per terapisti manuali?

Qual è il miglior libro sulla valutazione della funzione muscolare?

Qual è il miglior libro con esercizi su mobilità articolare ed allungamento muscolare?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla funzione muscolare

TitoloAutoreEdizionePagine
Anatomia per il movimento. Introduzione all’analisi delle tecniche corporeeCalais-Germain, Blandine; Molle, I. (traduttore); Bracci Testasecca, E. (traduttore)2015304
Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yogaCalais-Germain, Blandine; Bracci Testasecca, Elena (traduttore)2019221
Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora. Ediz. a spiraleBiel, Andrew2020512
Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomicheCánovas Linares, Ricardo; Ferron, M. (illustratore); Leogrande, A. (traduttore)2014127
Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le etàDi Maio, Silvia; Mereta, Federico2021200
Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi eserciziCalais-Germain, Blandine2014
Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manualiCael, Christy; Quinci, A. (a cura di), Migliorino, N. (a cura di)2010450
Valutazione clinica della funzione muscolareMichèle Lacôte; Anne Marie Chevalier; Alain Miranda; Jean Pierre Bleton; Maurizio Maria Formica (a cura di)1990580
Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolareSacchi, Nicola129
Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo liberoLeone, Livio247


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