- Anatomia per il movimento. Introduzione all’analisi delle tecniche corporee
- Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yoga
- Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora. Ediz. a spirale
- Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
- Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età
- Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi
- Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali
- Valutazione clinica della funzione muscolare
- Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare
- Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero
La funzione muscolare è una delle più importanti funzioni del corpo umano. Poter contare su una buona funzione muscolare vuol dire avere muscoli che possono permettere al corpo di compiere tante importanti azioni relative al movimento o anche al solo mantenimento della postura. I muscoli sono fatti perlopiù di fibre. Queste ultime tendono a rilassarsi e a contrarsi e ciò produce il movimento. Esistono tre tipi principali di muscoli nel corpo umano: muscolo scheletrico, muscolo liscio e muscolo cardiaco.
Il muscolo scheletrico è responsabile del movimento volontario, come il movimento delle braccia e delle gambe, e si trova negli arti e nel busto. I muscoli lisci, invece, sono collocati nelle pareti degli organi interni ed è responsabile dei movimenti involontari, come la digestione e la circolazione. Il muscolo cardiaco, infine, è quello che fa funzionare il cuore permettendo il pompaggio del sangue. Nel complesso, la funzione muscolare è essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano e per il mantenimento di una buona salute e forma fisica.
A tal proposito può essere utile leggere i vari libri sui muscoli e sulla funzione muscolare presenti su Amazon. Citiamo, tra quelli di maggior successo, Anatomia per il movimento di Blandine Calais-Germain, un libro che risale al 1984 (si è arrivati alla quarta edizione) e che ha avuto un successo enorme in tutto il mondo. Una sorta di manuale di riferimento per quelli che vogliono conoscere di più riguardo alla funzione muscolare.
Lista dei migliori libri sulla funzione muscolare su Amazon
Ecco la lista dei 10 migliori libri sulla funzione muscolare che si possono comprare su Amazon.it:
Anatomia per il movimento. Introduzione all’analisi delle tecniche corporee
Titolo: Anatomia per il movimento
Sottotitolo: Introduzione all’analisi delle tecniche corporee
Note: edizione illustrata
ISBN-10: 8898967155
ISBN-13: 9788898967155
Autore: Blandine Calais-Germain
Traduttore: I. Molle
Traduttore: E. Bracci Testasecca
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2015)
Pagine: 304
Formato: Libro di testo
Recensioni: vedi
Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yoga
Titolo: Anatomia per lo yoga
Sottotitolo: I muscoli nello yoga
Note: edizione a colori
ISBN-10: 8898967131
ISBN-13: 9788898967131
Autore: Blandine Calais-Germain
Traduttore: Elena Bracci Testasecca
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2019)
Pagine: 221
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora. Ediz. a spirale
Titolo: Guida ai sentieri del corpo. Manuale pratico per riconoscere muscoli, ossa e altro ancora
Sottotitolo: Ediz. a spirale
ISBN-10: 8870517361
ISBN-13: 9788870517361
Autore: Andrew Biel
Editore: Edi. Ermes
Edizione: terza (1 gennaio 2020)
Pagine: 512
Formato: Rilegatura a spirale
Recensioni: vedi
Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
Titolo: Muscoli e potenza
Sottotitolo: 84 esercizi con tavole anatomiche
ISBN-10: 8898574131
ISBN-13: 9788898574131
Autore: Ricardo Cánovas Linares
Illustratore: M. Ferron
Traduttore: A. Leogrande
Editore: Elika
Edizione: 6 novembre 2014
Pagine: 127
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età
Titolo: Muscoli in salute
Sottotitolo: La chiave del benessere e tutte le età
ISBN-10: 8858029640
ISBN-13: 9788858029640
Autore: Silvia Di Maio, Federico Mereta
Editore: Gribaudo
Edizione: 18 marzo 2021
Pagine: 200
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Titolo: Addominali senza rischio
Sottotitolo: Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Note: edizione illustrata
ISBN-10: 8898967292
ISBN-13: 9788898967292
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon (Roma)
Edizione: illustrata (1 gennaio 2014)
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali
Titolo: Anatomia funzionale Anatomia muscoloscheletrica chinesiologia e palpazione per terapisti manuali
ISBN-10: 8829920723
ISBN-13: 9788829920723
Autore: Christy Cael, A. Quinci (a cura di), N. Migliorino (a cura di)
Editore: Piccin
Edizione: 1 dicembre 2010
Pagine: 450
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Valutazione clinica della funzione muscolare
Titolo: Valutazione clinica della funzione muscolare
ISBN-10: 8832327496
ISBN-13: 9788832327496
Autore: Michèle Lacôte, Anne Marie Chevalier, Alain Miranda, Jean Pierre Bleton, Maurizio Maria Formica (a cura di)
Editore: Monduzzi
Edizione: 1 dicembre 1990
Pagine: 580
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare
Titolo: Esercizi di mobilità articolare ed allungamento muscolare
ISBN-10: 1519085955
ISBN-13: 9781519085955
Autore: Nicola Sacchi
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 129
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi
Allenamento, fitness e bodybuilding: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero
Titolo: Allenamento, fitness e bodybuilding
Sottotitolo: La guida definitiva per l’aumento della massa muscolare scegliendo schede e giusti esercizi da svolgere in palestra o a casa, con pesi, macchine o a corpo libero
ISBN-13: 9798758362440
Autore: Livio Leone
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 247
Formato: Copertina flessibile
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