- Yoga per il viso: Esercizi e tecniche anti-aging
- Self-lifting. Come ringiovanire il viso da soli. Con video scaricabili
- Face training. Il benessere è nelle tue mani. Cura e allena il tuo viso
- Il segreto giapponese dello yoga facciale
- Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente
- Labbra Perfette: Modella la tua bocca in modo naturale con il Metodo Visotonic®
- Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo
- Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso
- Visonuovo. Videocorso di ginnastica facciale
- Mappa per il massaggio antirughe. La ginnastica facciale e l’automassaggio per mantenere un viso fresco e splendente
Ecco un assortimento di libri sulla ginnastica facciale disponibili su Amazon. La ginnastica facciale è un metodo antietà naturale che si concentra su esercizi per i muscoli facciali, stimolando i punti energetici e favorendo il rilassamento e il benessere. Questi libri propongono varie tecniche ed esercizi per ringiovanire e tonificare il viso, senza ricorrere a metodi invasivi.
Di cosa parlano i libri sulla ginnastica facciale?
I libri nell’elenco forniscono istruzioni, spesso corredate da immagini o foto e, in alcuni casi, persino video scaricabili. Gli autori sottolineano l’importanza della pratica regolare per ottenere risultati notevoli, come ridurre le rughe, migliorare la circolazione e migliorare la bellezza naturale. Ogni libro offre un approccio unico alla ginnastica facciale, presentando diversi esercizi, tecniche di automassaggio e programmi completi per ringiovanire il viso.
In generale, questi libri condividono l’obiettivo comune di aiutare i lettori a mantenere un aspetto giovanile e promuovere il benessere del viso. Introducono il concetto di ginnastica facciale come alternativa alle procedure invasive come filler e Botox. Concentrandosi su esercizi e tecniche di massaggio, cercano di rafforzare e tonificare i muscoli facciali, migliorare la circolazione sanguigna e ridurre i segni dell’invecchiamento.
Per esempio Yoga per il viso, presenta un metodo basato sullo yoga esercizi appositamente studiati per il viso. Copre esercizi facciali, automassaggio, sollevamento energetico e altre pratiche complementari. Un altro libro, Self-lifting. Come ringiovanire il viso da soli, si concentra su movimenti mirati per attivare specifici muscoli facciali che possono essere meno impegnati nelle espressioni quotidiane. Il segreto giapponese dello yoga facciale porta dal Giappone la tendenza beauty dello yoga facciale mentre Ginnastica per il viso. Le basi propone tecniche di digitopressione e massaggio facciale che garantiscono risultati anti-età.
Lista dei migliori libri sulla ginnastica facciale su Amazon
Ecco l’elenco dei 10 migliori libri sulla ginnastica facciale che si trovano su Amazon:
Yoga per il viso: Esercizi e tecniche anti-aging
Titolo: Yoga per il viso
Sottotitolo: Esercizi e tecniche anti-aging
ISBN-13: 978-8844056322
Autore: Alain Pénichot
Traduttore: Silvia Rogai
Editore: Demetra
Edizione: 17 settembre 2019
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Lo Yoga per il Viso è un vero ed efficace metodo naturale antietà. Stimola i muscoli facciali, energizza i punti chiave e favorisce il rilassamento e il benessere, alleati indispensabili nella lotta contro l’invecchiamento. Bastano pochi minuti al giorno per risultati sorprendenti!
Self-lifting. Come ringiovanire il viso da soli. Con video scaricabili
Titolo: Self-lifting
Sottotitolo: Come ringiovanire il viso da soli. Con video scaricabili
ISBN-13: 978-8857309132
Autore: Joanna Hakimova, Silvia Russo
Editore: Red Edizioni
Edizione: 21 aprile 2021
Pagine: 142
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Self-lifting è l’innovativa tecnica di esercizi facciali che cercano di specifici muscoli del viso per ringiovanirlo. Combinati con l’automassaggio e piccoli aggiustamenti, questi esercizi forniscono un modo non invasivo per ripristinare e mantenere la giovinezza e la freschezza della pelle.
Face training. Il benessere è nelle tue mani. Cura e allena il tuo viso
Titolo: Face training
Sottotitolo: Il benessere è nelle tue mani. Cura e allena il tuo viso
Note: con Contenuto digitale per accesso on line
ISBN-13: 978-8858042489
Autore: Veronica Rocca
Editore: Gribaudo
Edizione: 11 ottobre 2022
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: L’allenamento del viso è un approccio completo alla cura del viso. Le tecniche Facetraining® offrono modi naturali e progressivi per rivitalizzare la pelle, indipendentemente dall’età o dalle condizioni della pelle. Il libro include istruzioni passo passo, foto e contenuti interattivi per bellezza, benessere e serenità personalizzati.
Il segreto giapponese dello yoga facciale
Titolo: Il segreto giapponese dello yoga facciale
ISBN-13: 978-8867009862
Autore: Izumi Forasté Onuma
Traduttore: Silvia Bogliolo
Editore: Corbaccio
Edizione: 4 ottobre 2022
Pagine: 208
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Il segreto giapponese dello yoga facciale è rivelato in questo libro. Gli esercizi e i massaggi di yoga facciale migliorano la circolazione sanguigna, levigano le rughe d’espressione, cancellano i segni della fatica e lasciano la pelle tonica e radiosa. Scopri gli incredibili risultati dello yoga facciale in poche settimane!
Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente
Titolo: Ginnastica per il viso
Sottotitolo: Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente
ISBN-13: 978-8834433676
Autore: Nadira V Persaud
Editore: Armenia
Edizione: 6 maggio 2020
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
In breve: La ginnastica facciale garantisce risultati che sfidano l’età attraverso tecniche facili da seguire, tra cui digitopressione e massaggio facciale. Queste semplici procedure, combinate con il tocco e la respirazione mirata, favoriscono il benessere energetico e aiutano a mantenere una struttura facciale tonica e soda, in modo naturale e graduale.
Labbra Perfette: Modella la tua bocca in modo naturale con il Metodo Visotonic®
Titolo: Labbra Perfette
Sottotitolo: Modella la tua bocca in modo naturale con il Metodo Visotonic®
ISBN-13: 978-1520142159
Autore: Loredana de Michelis
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 71
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Perfect Lips si concentra su esercizi facciali per tonificare e valorizzare le labbra, fornendo un modo naturale per ottenere un broncio perfetto senza ricorrere a metodi innaturali. Questa monografia offre esercizi esclusivi su misura per la zona della bocca, garantendo risultati impeccabili in soli cinque minuti al giorno.
Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo
Titolo: Fit&face
Sottotitolo: La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo
ISBN-13: 978-8817064552
Autore: Silvia Pengo
Illustratore: Vittorino Monzini
Editore: Rizzoli
Edizione: 11 settembre 2013
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Fit&Face è un metodo infallibile per migliorare il tono del viso, sviluppato da Silvia Pengo. Questo programma di allenamento completo, accompagnato da spiegazioni chiare e foto illustrative, migliora l’efficacia degli esercizi facciali, influenzando positivamente il benessere generale e offrendo una bellezza senza tempo a qualsiasi età.
Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso
Titolo: Ginnastica facciale
Sottotitolo: Esercizi per mantenere giovane il proprio viso
ISBN-13: 978-8879380539
Autore: James Hewitt
Traduttore: M. Biondi
Editore: Hermes Edizioni
Edizione: 1 luglio 1987
Pagine: 112
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Facial Gymnastics è una guida per mantenere una giovinezza aspetto. James Hewitt presenta esercizi facciali unici utilizzando tecniche isometriche e isotoniche. Queste semplici contrazioni, eseguite per soli tre minuti al giorno, ringiovaniscono il viso, integrate da consigli su una dieta sana e prodotti per la cura della pelle a base di erbe.
Visonuovo. Videocorso di ginnastica facciale
Titolo: Visonuovo
Sottotitolo: Videocorso di ginnastica facciale
Note: con DVD
ISBN-13: 978-8860745217
Autore: Antonella Sfondalmondo
Editore: Morlacchi
Edizione: 1 dicembre 2012
Pagine: 74
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
In breve: Visonuovo è un set di libri e DVD che guida i lettori attraverso esercizi facciali quotidiani. Il libro fornisce istruzioni e foto precise, mentre il DVD dimostra ogni esercizio a tre livelli di intensità, rendendolo facile da seguire e incorporare in una routine regolare.
Mappa per il massaggio antirughe. La ginnastica facciale e l’automassaggio per mantenere un viso fresco e splendente
Titolo: Mappa per il massaggio antirughe
Sottotitolo: La ginnastica facciale e l’automassaggio per mantenere un viso fresco e splendente
ISBN-13: 978-8870316254
Autore: Bruno Massa
Editore: Red Edizioni
Edizione: 31 maggio 2002
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
In breve: Bruno Massa fornisce una guida agli esercizi facciali e all’automassaggio, aiutando a preservare la pelle giovane e luminosa senza la necessità di procedure invasive.
