I 10 migliori libri sulla leggerezza

I libri sulla leggerezza possono essere intriganti perché svelano l’essenza della semplicità e del minimalismo. Sono utili per coloro che cercano di mettere ordine nella propria vita, trovare la pace interiore e apprezzare la bellezza della semplicità. Questi libri approfondiscono l’arte di lasciare andare e abbracciare un’esistenza più leggera e significativa.

Di cosa parlano i libri sulla leggerezza?

Leggerezza di Laura Campanello adotta un approccio filosofico al concetto di leggerezza come stile di vita. Approfondisce l’idea che abbracciare la leggerezza ci permette di liberarci di ciò che non è importante e trovare il vero scopo. Campanello incoraggia i lettori a lasciare andare i fardelli inutili e concentrarsi su ciò che conta veramente, guidandoli verso un’esistenza più gioiosa.

Andando avanti, La via della leggerezza di Franco Berrino e Daniel Lumera affronta il legame tra peso fisico ed emotivo. Sfida gli approcci dietetici tradizionali e sostiene una prospettiva olistica. Il libro sottolinea l’importanza del benessere emotivo e come sia intrecciato con il nostro rapporto con il cibo.
Educare con leggerezza di Marco Sacchelli esplora come il concetto di leggerezza possa essere applicato alla genitorialità. Sacchelli sostiene che mantenere una prospettiva infantile, improntata alla curiosità e alla libertà, può portare a bambini più felici e a relazioni genitore-figlio più appaganti. È una risorsa preziosa per i genitori che cercano di alleggerire il viaggio genitoriale.

Il monaco che non voleva avere ragione di Björn Natthiko Lindeblad è una profonda esplorazione dell’arte di abbracciare la vita con leggerezza. Lindeblad, un ex monaco della foresta, apporta una prospettiva unica al concetto di umiltà e alla libertà che deriva dall’ammettere che potremmo non avere sempre ragione. Il suo viaggio dalla vita monastica al ritorno alla società è una testimonianza del potere di trasformazione derivante dall’accettare l’incertezza e l’imperfezione.
Esercizi di leggerezza unisce lo storytelling con esercizi pratici. Segue un personaggio che intraprende un viaggio per semplificare la propria vita, liberandosi del peso delle aspettative esterne. Il libro incoraggia i lettori a esprimere i propri pensieri ed emozioni interiori attraverso parole e illustrazioni. È un manuale unico per la scoperta di sé e la comunicazione.

Un altro della lista è Lezioni di leggerezza di Giulia De Rossi. La narrazione segue Emma e Ludovica, due giovani donne in un’avventura di un mese a Mosca, approfondendo studi linguistici e scoperte personali. Tra punti di riferimento iconici e nuove amicizie, la storia esplora i temi dell’amore, della scoperta di sé e delle complessità delle relazioni umane.
Andando avanti, Profonda leggerezza approfondisce le sue esperienze con i disturbi alimentari, raccontando un profondo viaggio di autoaccettazione e guarigione. Attraverso la sua storia, i lettori possono affrontare le sfide legate all’affrontare i demoni interiori, rendendo questo libro una risorsa preziosa per coloro che lottano con problemi simili.
Per chi è alla ricerca di crescita e trasformazione personale, Gocce di leggerezza offre un percorso unico verso l’auto-miglioramento. Questo volume ispira le persone a superare le proprie paure, a liberarsi dai limiti e a reintrodurre la leggerezza nella loro esistenza quotidiana.

Lighter di Yung Pueblo accompagna i lettori in un viaggio di profonda guarigione e maturità emotiva. L’autore condivide la sua personale trasformazione dalla dipendenza all’autoconsapevolezza attraverso la meditazione.
Il bisogno di leggerezza offre una prospettiva spirituale sul desiderio di leggerezza in un mondo complesso. L’autore combina intuizioni bibliche con il dialogo contemporaneo per affrontare i bisogni spirituali e sociali del nostro tempo.

Lista dei migliori libri sulla leggerezza su Amazon

E adesso la “classifica” dei 10 migliori libri sulla leggerezza che sono disponibili su Amazon Italia:

Leggerezza


Leggerezza

Titolo: Leggerezza
ISBN-13: 978-8817158312
Autore: Laura Campanello
Editore: Rizzoli
Edizione: 7 settembre 2021
Pagine: 250
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima


La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima

Titolo: La via della leggerezza
Sottotitolo: Perdere peso nel corpo e nell’anima
ISBN-13: 978-8804708704
Autori: Franco Berrino, Daniel Lumera
Editore: Mondadori
Edizione: 19 marzo 2019
Pagine: 319
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Educare con leggerezza. Come recuperare una capacità perduta per crescere figli più felici e godersi pienamente il viaggio


Educare con leggerezza. Come recuperare una capacità perduta per crescere figli più felici e godersi pienamente il viaggio

Titolo: Educare con leggerezza
Sottotitolo: Come recuperare una capacità perduta per crescere figli più felici e godersi pienamente il viaggio
ISBN-13: 978-8857309873
Autore: Marco Sacchelli
Editore: Red Edizioni
Edizione: 27 ottobre 2021
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il monaco che non voleva avere ragione. L’arte di prendere la vita con leggerezza


Il monaco che non voleva avere ragione. L'arte di prendere la vita con leggerezza

Titolo: Il monaco che non voleva avere ragione
Sottotitolo: L’arte di prendere la vita con leggerezza
ISBN-13: 978-8855055499
Autore: Björn Natthiko Lindeblad
Traduttore: Andrea Berardini
Editore: Vallardi A.
Edizione: terza (5 maggio 2022)
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Esercizi di leggerezza


Esercizi di leggerezza. Ediz. illustrata

Titolo: Esercizi di leggerezza
Note: edizione illustrata
ISBN-13: 978-8817161893
Autori: Luca Laudito, Marco Rocco
Editore: Rizzoli
Edizione: illustrata (12 aprile 2022)
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Lezioni di leggerezza


Lezioni di leggerezza

Titolo: Lezioni di leggerezza
ISBN-13: 9791259704009
Autore: Giulia De Rossi
Editore: Brè Edizioni
Edizione: 3 settembre 2023
Pagine: 232
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Profonda leggerezza


Profonda leggerezza

Titolo: Profonda leggerezza
ISBN-13: 978-8830675056
Autore: Noemi Porta
Editore: Gruppo Albatros Il Filo
Edizione: 29 marzo 2023
Pagine: 58
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Gocce di leggerezza. Per rinforzare la nostra vita


Gocce di leggerezza. Per rinforzare la nostra vita

Titolo: Gocce di leggerezza
Sottotitolo: Per rinforzare la nostra vita
ISBN-13: 978-8865128350
Autore: Liliana Nardese
Editore: Marcianum Press
Edizione: 14 aprile 2022
Pagine: 120
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Lighter. Ritrovare la leggerezza e tornare a splendere


Lighter. Ritrovare la leggerezza e tornare a splendere

Titolo: Lighter
Sottotitolo: Ritrovare la leggerezza e tornare a splendere
ISBN-13: 978-8804775331
Autore: Yung Pueblo
Traduttori: Francesca Cosi, Alessandra Repossi
Editore: Mondadori
Edizione: 18 luglio 2023
Pagine: 276
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il bisogno di leggerezza


Il bisogno di leggerezza

Titolo: Il bisogno di leggerezza
ISBN-13: 978-8868983345
Autore: Angelo Cassano
Illustratore: Catia Berbeglia
Prefazione: Lidia Maggi
Editore: Claudiana
Edizione: 11 novembre 2021
Pagine: 137
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sulla leggerezza

Quali sono i tre migliori libri sulla leggerezza su Amazon?

I tre migliori libri sulla leggerezza su Amazon sono:

  1. Leggerezza, pubblicato da Rizzoli.
  2. La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima, pubblicato da Mondadori.
  3. Educare con leggerezza. Come recuperare una capacità perduta per crescere figli più felici e godersi pienamente il viaggio, pubblicato da Red Edizioni.


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla leggerezza

TitoloAutoreEdizionePagine
LeggerezzaCampanello, Laura2021250
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’animaBerrino, Franco; Lumera, Daniel2019319
Educare con leggerezza. Come recuperare una capacità perduta per crescere figli più felici e godersi pienamente il viaggioSacchelli, Marco2021144
Il monaco che non voleva avere ragione. L’arte di prendere la vita con leggerezzaNatthiko Lindeblad, Björn; Berardini, Andrea (traduttore)2022224
Esercizi di leggerezzaLaudito, Luca; Rocco, Marco2022176
Lezioni di leggerezzaDe Rossi, Giulia2023232
Profonda leggerezzaPorta, Noemi202358
Gocce di leggerezza. Per rinforzare la nostra vitaNardese, Liliana2022120
Lighter. Ritrovare la leggerezza e tornare a splenderePueblo, Yung; Cosi, Francesca (traduttore); Repossi, Alessandra (traduttore)2023276
Il bisogno di leggerezzaCassano, Angelo; Berbeglia, Catia (illustratore); Maggi, Lidia (Prefazione)2021137



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