- L’insegnamento del Buddha
- La tranquilla passione. Saggi sulla meditazione buddhista di consapevolezza
- Felice come un monaco buddhista. La meditazione per il XXI secolo
- Meditazioni buddhiste. Per vivere in armonia con gli altri
- Il cuore della meditazione. Scoprire la consapevolezza profonda
- La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell’esperienza quotidiana
- Tecniche di meditazione tibetana. Un viaggio nell’immensità
- Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
- Come Fare la Meditazione Vipassana: Guida Pratica alla Meditazione Profonda
- Il silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione: 143
I libri sulla meditazione buddista offrono una guida preziosa per coloro che cercano la pace interiore. Possono essere di beneficio a chiunque, dai principianti che cercano di ridurre lo stress, ai professionisti esperti che mirano ad approfondire la pratica della consapevolezza.
Di cosa parlano i libri sulla meditazione buddhista?
L’insegnamento del Buddha, scritto da Walpola Rahula, è un’opera fondamentale che funge da introduzione al buddismo. Con chiarezza e accessibilità, Rahula approfondisce le dottrine fondamentali e i principi etici del Buddismo, come le Quattro Nobili Verità, l’Ottuplice Sentiero e il concetto di non sé. In particolare, adatta abilmente gli insegnamenti del Buddha al mondo moderno e secolare, affrontando le domande che spesso sorgono tra coloro che esplorano il Buddismo.
Per chi cerca una comprensione più profonda della consapevolezza, La tranquilla passione di Corrado Pensa offre una raccolta di saggi incentrati sulla meditazione buddista di consapevolezza. Pur essendo breve nella descrizione, offre preziosi spunti.
In Felice come un monaco buddhista di Gelong Thubten, i lettori intraprendono un viaggio alla scoperta della felicità attraverso la meditazione e consapevolezza, una missione intrapresa dallo stesso autore, che è passato da attore di successo a monaco buddista. La saggezza di Thubten, acquisita attraverso allenamenti e ritiri approfonditi, gli è valsa il soprannome di “monaco della Silicon Valley”.
Meditazioni buddhiste, scritto da Jeffrey Hopkins con prefazione del Dalai Lama, approfondisce la trasformazione della nostra relazione con gli altri e con noi stessi attraverso la coltivazione di una qualità della mente. Riconoscendo l’aspirazione universale alla felicità e il desiderio di sfuggire alla sofferenza in tutti gli esseri, Hopkins sostiene lo sviluppo dell’equanimità e della compassione come percorsi verso la vera felicità.
Il cuore della meditazione, basato sugli insegnamenti di Gyatso Tenzin (il Dalai Lama) e curato da J. Hopkins, esplora l’essenza della meditazione. Questo libro approfondisce il buddismo tibetano, rivelando tecniche per esplorare la natura della mente, accedere a una consapevolezza profonda e trascendere il pensiero eccessivo.
La vita serena di Jack Kornfield ti invita a scoprire la pace interiore e la saggezza nel mezzo della vita di tutti i giorni. Kornfield, un eminente insegnante buddista occidentale, condivide oltre quattro decenni di pratica della meditazione, insegnando come coltivare la gentilezza, la compassione, la gioia, il perdono e l’equilibrio. Questo volume non riguarda solo la trasformazione personale, ma ci incoraggia anche ad alleviare la sofferenza del mondo.
Per chi è incuriosito dal buddismo tibetano, Tecniche di meditazione tibetana di Ngakpa Chögyam è uno scrigno di tesori. Svela la tradizione Nyingma, enfatizzando l’esplorazione del sé per comprendere veramente la mente. La conoscenza diretta di Chögyam, acquisita attraverso ritiri solitari sulle montagne del Tibet, rende questo manuale una guida unica alla meditazione. Offre una serie progressiva di esercizi adatti sia ai principianti che ai praticanti avanzati.
Il miracolo della presenza mentale di Thich Nhat Hanh presenta un manuale pratico di meditazione, sottolineando la consapevolezza. Con chiarezza e semplicità, esplora i benefici della meditazione e offre tecniche per calmare e ancorare la mente. Questo libro, parte della collana “Civiltà dell’Oriente”, fornisce preziosi spunti sull’arte di essere presenti.
Come Fare la Meditazione Vipassana di Claudio Padovani introduce la meditazione Vipassana. È una tecnica che non richiede la conversione al Buddismo ma offre intuizioni profonde se praticata correttamente. La guida di Padovani semplifica questa meditazione profonda. È accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti.
Il silenzio è cosa viva di Chandra Livia Candiani esplora la meditazione come modo di essere pienamente presenti nella vita il mondo. Meditare non significa svuotare ciò che ci circonda ma abbracciarlo. Si tratta di calma, pazienza e consapevolezza.
Lista dei migliori libri sulla meditazione buddhista su Amazon
Ed ora la lista dei 10 migliori libri sulla meditazione buddhista che si possono trovare su Amazon in italiano:
L’insegnamento del Buddha
Titolo: L’insegnamento del Buddha
ISBN-13: 978-8845934360
Autore: Rahula Walpola
Prefazione: Paul Demiéville
Traduttore: Maria Angela Falà
Editore: Adelphi
Edizione: 14 novembre 2019
Pagine: 231
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La tranquilla passione. Saggi sulla meditazione buddhista di consapevolezza
Titolo: La tranquilla passione
Sottotitolo: Saggi sulla meditazione buddhista di consapevolezza
ISBN-13: 978-8834011324
Autore: Corrado Pensa
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 23 giugno 1994
Pagine: 304
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Felice come un monaco buddhista. La meditazione per il XXI secolo
Titolo: Felice come un monaco buddhista
Sottotitolo: La meditazione per il XXI secolo
ISBN-13: 978-8855052719
Autore: Gelong Thubten
Editore: Vallardi A.
Edizione: 19 novembre 2020
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
Meditazioni buddhiste. Per vivere in armonia con gli altri
Titolo: Meditazioni buddhiste
Sottotitolo: Per vivere in armonia con gli altri
ISBN-13: 978-8834015728
Autore: Jeffrey Hopkins
Traduttore: G. Fiorentini
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 17 dicembre 2009
Pagine: 189
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il cuore della meditazione. Scoprire la consapevolezza profonda
Titolo: Il cuore della meditazione
Sottotitolo: Scoprire la consapevolezza profonda
ISBN-13: 978-8834017128
Autori: Gyatso Tenzin (Dalai Lama), J. Hopkins (a cura di)
Traduttore: Marco Passavanti
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 21 luglio 2016
Pagine: 220
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell’esperienza quotidiana
Titolo: La vita serena
Sottotitolo: La pratica di meditazione buddhista nell’esperienza quotidiana
ISBN-13: 978-8863805222
Autore: Jack Kornfield
Traduttore: Silvia Bogliolo
Editore: Corbaccio
Edizione: seconda (27 agosto 2015)
Pagine: 320
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Tecniche di meditazione tibetana. Un viaggio nell’immensità
Titolo: Tecniche di meditazione tibetana
Sottotitolo: Un viaggio nell’immensità
ISBN-13: 978-8834009727
Autore: Ngakpa Chögyam
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 21 novembre 1989
Pagine: 212
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
Titolo: Il miracolo della presenza mentale
Sottotitolo: Un manuale di meditazione
ISBN-13: 978-8834010488
Autore: Thich Nhat Hanh
Traduttore: L. Baglioni
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 13 gennaio 1992
Pagine: 120
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Come Fare la Meditazione Vipassana: Guida Pratica alla Meditazione Profonda
Titolo: Come Fare la Meditazione Vipassana
Sottotitolo: Guida Pratica alla Meditazione Profonda
ISBN-13: 9798663406048
Autore: Claudio Padovani
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 78
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Il silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione: 143
Titolo: Il silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione
Sottotitolo: 143
ISBN-13: 978-8806237608
Autore: Chandra Livia Candiani
Editore: Einaudi
Edizione: 9 ottobre 2018
Pagine: 142
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
FAQ sui libri sulla meditazione buddhista
Quali sono i tre migliori libri sulla meditazione buddhista su Amazon?
- L’insegnamento del Buddha, pubblicato da Adelphi.
- La tranquilla passione. Saggi sulla meditazione buddhista di consapevolezza, pubblicato da Astrolabio Ubaldini.
- Felice come un monaco buddhista. La meditazione per il XXI secolo, pubblicato da Vallardi A..