I 10 migliori libri sulla mentalità nel tennis

I 10 migliori libri sulla mentalità nel tennis

Andiamo a scoprire ora una selezione di libri incentrati sull’aspetto mentale del tennis. Questi libri offrono preziose intuizioni e strategie per migliorare il proprio gioco mentale al fine di raggiungere l’eccellenza in campo. Ogni libro affronta l’argomento da una prospettiva interessante, fornendo prospettive e tecniche uniche per migliorare le prestazioni mentali.

Di cosa parlano i libri sulla mentalità nel tennis?

Ogni libro di questa raccolta fornisce preziose informazioni sugli aspetti mentali del tennis. Affrontano vari componenti della preparazione mentale, incluso il superamento delle barriere psicologiche, lo sviluppo della resilienza e l’adozione di una mentalità vincente. Mentre alcuni libri si concentrano su aspetti specifici come il modello MECA o approcci non convenzionali, altri offrono una prospettiva completa sull’allenamento mentale. Questi libri sono utili per giocatori di tennis, allenatori e appassionati che sono interessati a migliorare il loro gioco mentale e raggiungere il successo sia dentro che fuori dal campo.

Uno dei libri, Il gioco interiore del tennis, sottolinea l’uso della mente per raggiungere l’eccellenza nel tennis. Fornisce consigli pratici su come superare le sfide psicologiche e migliorare le prestazioni. Un altro libro, Vincere sporco, approfondisce il concetto di “vincere brutto” ed esplora la guerra mentale nel tennis. Offre preziose lezioni sulle strategie mentali da un maestro allenatore.

La forza mentale nel tennis: Il modello MECA introduce il modello MECA, che si concentra sulla forza mentale nel tennis. Questo libro è rivolto a psicologi, allenatori, istruttori e appassionati di tennis interessati alla preparazione mentale richiesta negli sport con la racchetta. In Il tennis al contrario, l’autore presenta esercizi di allenamento mentale e intuizioni non convenzionali che sfidano le opinioni comuni sul tennis e sulla vita sfide. TennisticaMente esplora la preparazione mentale richiesta prima, durante e dopo le gare di tennis. Sottolinea il ruolo vitale dell’allenamento mentale nell’ottimizzazione delle prestazioni e nel raggiungimento del successo nello sport. Il libro offre consigli pratici e tecniche per sviluppare la mentalità di un campione.
10 migliori libri sulla mentalità nel tennis

Lista dei migliori libri sulla mentalità nel tennis su Amazon

In basso la top list dei 10 migliori libri sulla mentalità nel tennis che sono presenti su Amazon:

Il gioco interiore del tennis. Come usare la mente per raggiungere l’eccellenza


Il gioco interiore del tennis. Come usare la mente per raggiungere l'eccellenza

Titolo: Il gioco interiore del tennis
Sottotitolo: Come usare la mente per raggiungere l’eccellenza
ISBN-13: 978-8867760473
Autore: Timothy W. Gallwey
Editore: Ultra
Edizione: 30 novembre 2013
Pagine: 192
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Vincere sporco. Winning ugly. Guerra mentale nel tennis. Lezioni da un maestro


Vincere sporco. Winning ugly. Guerra mentale nel tennis. Lezioni da un maestro

Titolo: Vincere sporco. Winning ugly
Sottotitolo: Guerra mentale nel tennis. Lezioni da un maestro
ISBN-13: 978-8880686361
Autori: Brad Gilbert, Steve Jamison
Traduttore: V. Gibertini
Editore: Priuli & Verlucca
Edizione: 9 ottobre 2013
Pagine: 317
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La forza mentale nel tennis: Il modello M.E.C.A.


La forza mentale nel tennis: Il modello M.E.C.A.

Titolo: La forza mentale nel tennis
Sottotitolo: Il modello M.E.C.A.
ISBN-13: 978-8809953499
Autori: Antonio Daino, Danilo De Gasperi
Editore: Giunti
Edizione: 13 aprile 2022
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il tennis al contrario. Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vita


Il tennis al contrario. Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vita

Titolo: Il tennis al contrario
Sottotitolo: Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vita
ISBN-13: 978-8891781680
Autore: Umberto Longoni
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (31 maggio 2022)
Pagine: 140
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



TennisticaMente. Vincere mentalmente la partita prima, durante e dopo la competizione


TennisticaMente. Vincere mentalmente la partita prima, durante e dopo la competizione

Titolo: TennisticaMente
Sottotitolo: Vincere mentalmente la partita prima, durante e dopo la competizione
ISBN-13: 978-8865602225
Autore: Federico Di Carlo
Editore: & MyBook
Edizione: 12 luglio 2022
Pagine: 112
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



L’allenamento Mentale Performativo nel Tennis. L’innovativo Metodo di Analisi della Prestazione e Allenamento Mentale nel Tennis con lo Strumento della Match Analysis (TMMAT©)


L'allenamento Mentale Performativo nel Tennis. L'innovativo Metodo di Analisi della Prestazione e Allenamento Mentale nel Tennis con lo Strumento della Match Analysis (TMMAT©)

Titolo: L’allenamento Mentale Performativo nel Tennis
Sottotitolo: L’innovativo Metodo di Analisi della Prestazione e Allenamento Mentale nel Tennis con lo Strumento della Match Analysis (TMMAT©)
ISBN-13: 978-8865602010
Autori: Federico Di Carlo, Raffaele Tataranni
Editore: & MyBook
Edizione: 22 gennaio 2021
Pagine: 136
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Mental Tennis: Manuale di Tennis Mentale – Il Potere della Mente nella Competizione: 1


Mental Tennis: Manuale di Tennis Mentale - Il Potere della Mente nella Competizione: 1

Titolo: Mental Tennis: Manuale di Tennis Mentale – Il Potere della Mente nella Competizione
Sottotitolo: 1
ISBN-13: 9798356344183
Autore: Filippo Gioiello
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 210
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori


Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori

Titolo: Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione
Sottotitolo: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori
ISBN-13: 978-1512369649
Autore: Correa (Istruttore di Meditazione Certificato) Joseph
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione: First Edition
Pagine: 136
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il respiro del tennista. Trova il tuo tennis


Il respiro del tennista. Trova il tuo tennis

Titolo: Il respiro del tennista
Sottotitolo: Trova il tuo tennis
ISBN-13: 978-8875418045
Autore: Michael Waltzing
Editore: Gaspari
Edizione: 5 agosto 2021
Pagine: 180
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance (English Edition)


The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance (English Edition)

Titolo: The Inner Game of Tennis
Sottotitolo: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance (English Edition)
ISBN-13: 978-0307758859
Autore: W. Timothy Gallwey
Illustratori: Zach Kleinman, Pete Carroll (Avanti)
Prefazione: Zach Kleiman
Editore: Random House
Edizione: Revised, Subsequent (30 giugno 2010)
Pagine: 162
Recensioni: vedi
Formato: Formato Kindle




FAQ sui libri sulla mentalità nel tennis

Qual è il ruolo del preparatore mentale nel tennis secondo il libro “La forza mentale nel tennis: Il modello M.E.C.A.”?

Secondo il libro il preparatore mentale svolge un ruolo fondamentale nella costruzione della consapevolezza del giocatore, aiutandolo a sviluppare abilità mentali come motivazione, emozione, concentrazione e autoconvinzione.

Cosa si può imparare dal libro “Il tennis al contrario” riguardo alle sfide del tennis e della vita?

Nel libro si presentano esercizi di allenamento mentale e approfondimenti controcorrente sul tennis e sulle sfide della vita, insegnando che l’esercizio della mente è cruciale per il successo e che avere un progetto è più importante dei risultati immediati.

Cosa suggerisce il libro “Vincere sporco” per migliorare la tua qualità mentale nel tennis?

Secondo il libro puoi fare un salto di qualità mentale seguendo i suggerimenti dell’autore Brad Gilbert, che ti aiuteranno ad affrontare le partite con maggiore intelligenza tattica e a sviluppare una mentalità vincente.

Come può la lettura di “Il gioco interiore del tennis” aiutarti a migliorare le tue performance nel tennis?

Secondo il libro l’approccio psicologico proposto ti permette di migliorare le tue performance nel tennis affrontando le battaglie psicologiche che la mente deve affrontare in ogni partita di torneo, a qualsiasi livello.

Quali sono i benefici dell’allenamento mentale nel tennis?

L’allenamento mentale nel tennis migliora la prestazione, la concentrazione, la fiducia, riduce lo stress e favorisce il recupero. Scopri di più nel libro “L’allenamento Mentale Performativo nel Tennis”.

Quali sono i benefici della meditazione nel tennis?

La meditazione nel tennis aumenta la resistenza mentale, la fiducia, la capacità di concentrazione e il controllo delle emozioni. Scopri di più nel libro “Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione”.

Quali discipline possono migliorare il benessere nel tennis?

Lo yoga, la meditazione e le arti marziali possono migliorare il benessere nel tennis, fornendo vantaggi come maggiore concentrazione, autenticità e massimo impegno. Scopri di più nel libro “Il respiro del tennista. Trova il tuo tennis.”.

Come migliorare la performance nel tennis attraverso il controllo mentale?

Il controllo mentale nel tennis può migliorare la performance attraverso la gestione del nervosismo, l’aumento della concentrazione e l’affrontare la pressione. Scopri di più nel libro “The Inner Game of Tennis”.

Qual è il metodo di analisi della prestazione tennistica introdotto nel tennis?

Il metodo di analisi della prestazione tennistica introdotto nel tennis è chiamato match analysis. Scopri come utilizzarlo nel libro “L’allenamento Mentale Performativo nel Tennis”.


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla mentalità nel tennis

TitoloAutoreEdizionePagine
Il gioco interiore del tennis. Come usare la mente per raggiungere l’eccellenzaGallwey, Timothy W.2013192
Vincere sporco. Winning ugly. Guerra mentale nel tennis. Lezioni da un maestroGilbert, Brad; Jamison, Steve; Gibertini, V. (traduttore)2013317
La forza mentale nel tennis: Il modello M.E.C.A.Daino, Antonio; De Gasperi, Danilo2022144
Il tennis al contrario. Perdere insegna a vincere, nel tennis e nella vitaLongoni, Umberto2022140
TennisticaMente. Vincere mentalmente la partita prima, durante e dopo la competizioneDi Carlo, Federico2022112
L’allenamento Mentale Performativo nel Tennis. L’innovativo Metodo di Analisi della Prestazione e Allenamento Mentale nel Tennis con lo Strumento della Match Analysis (TMMAT©)Di Carlo, Federico; Tataranni, Raffaele2021136
Mental Tennis: Manuale di Tennis Mentale – Il Potere della Mente nella Competizione: 1Gioiello, Filippo210
Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interioriCorrea (Istruttore di Meditazione Certificato), Joseph136
Il respiro del tennista. Trova il tuo tennisWaltzing, Michael2021180
The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance (English Edition)Gallwey, W. Timothy; Kleinman, Zach (illustratore); Carroll, Pete (Avanti), Zach Kleiman (Prefazione)2010162



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