I 10 migliori libri sulla motivazione sportiva
- La mentalità vincente. I segreti per superare le sfide più grandi nello sport e nella vita
- Vivere lo sport: Motivazione e benessere
- Segreti ed emozioni della motivazione sportiva: Tecniche di mental coaching vincenti
- Muscle Law: Un atleta consapevole è un atleta vincente.
- Mente da campione
- Preparazione mentale del giovane atleta
- Implacabile. Il metodo del coach di Michael Jordan e Kobe Bryant per vincere quando gli altri si arrendono
- Con la TESTA GIUSTA: Scendi in campo e realizza il tuo Sogno
- Vincere con la mente. Come si diventa campioni: lo stato della massima prestazione
- Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
La motivazione è una delle caratteristiche psicologiche fondamentali nello sport. Una giusta motivazione può fornire una vera e propria spinta mentale che massimizza lo sforzo e permette agli atleti di ottenere i migliori risultati.
Cos'è la motivazione nello sport
La motivazione nello sport può provenire da vari tratti caratteriali, in primis dall’ambizione personale o dal desiderio della vittoria passando per l’amore per lo sport e per il brivido della competizione. Qualsiasi sia il tratto caratteriale che produce la motivazione quest’ultima gioca un ruolo molto importante nello sport perché permette di superare gli ostacoli e di perseverare anche quando capitano momenti di una gara molto difficile. Un atleta motivato è un atleta che ha già un obiettivo chiaro, una maggiore sicurezza di sé ed è maggiormente invogliato a dedicare il tempo gli sforzi necessari per raggiungere l’obiettivo.
Di cosa parlano i libri sulla motivazione sportiva
Ci sono vari libri sulla motivazione sportiva su Amazon e molti di essi sono progettati proprio per aiutare gli atleti e gli sportivi. Tuttavia molte di queste guide sono indirizzate anche agli allenatori e si rivelano utili per ottenere il massimo dai loro atleti. I libri sulla motivazione sportiva possono trattare vari argomenti i quali possono cambiare anche a seconda dello sport di cui si parla. In ogni caso trattano argomenti quali la definizione degli obiettivi, il dialogo interiore positivo, la mentalità di crescita, ed altri ancora. Molto spesso questi libri includono anche degli esempi di vita reale, veri e propri “casi di studio” relativi agli atleti di successo.
Libri da leggere sulla motivazione sportiva
Tra i migliori su Amazon si trova La mentalità vincente scritto da George Mumford, un esperto di psicologia e della performance dello sport che, tra gli altri, ha aiutato anche Micheal Jordan. Questo libro ha avuto un successo enorme anche su Amazon italiano ed è stato apprezzato molto.
Si segnala anche Vivere lo sport, un libro pubblicato in maniera indipendente su Amazon scritto da un professore di psicologia dell’Università eCampus. Il libro affronta la motivazione dello sport dal punto di vista educativo e comunicazionale. Il libro contiene anche varie testimonianze di atleti ed è rivolto non solo agli sportivi e agli allenatori ma anche agli studenti di Scienze delle attività motorie e sportive.
Infine segnaliamo anche Mente da campione, pubblicato nel 2016 e scritto da Jim Afremow, uno psicologo dello sport nonché counselor di diversi atleti e squadre sportive in tutto il mondo. Il libro insegna la mentalità propositiva ed è particolarmente indicato per chi allena giovani atleti.
Lista dei migliori libri sulla motivazione sportiva su Amazon
Ed ora la top list dei 10 migliori libri sulla motivazione sportiva che sono disponibili per l’acquisto su Amazon:
La mentalità vincente. I segreti per superare le sfide più grandi nello sport e nella vita
Titolo: La mentalità vincente
Sottotitolo: I segreti per superare le sfide più grandi nello sport e nella vita
ISBN-13: 978-8809990173
Autore: George Mumford
Prefazione: Phil Jackson
Traduttore: Sonia Sferzi
Editore: Giunti Psychometrics
Edizione: 15 novembre 2017
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Vivere lo sport: Motivazione e benessere
Titolo: Vivere lo sport
Sottotitolo: Motivazione e benessere
ISBN-13: 978-1546536031
Autore: Manuela Cantoia, Maria Chiara Crippa, Caterina Simoncelli, Matteo Vagli
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione: 1 gennaio 2017
Pagine: 214
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Segreti ed emozioni della motivazione sportiva: Tecniche di mental coaching vincenti
Titolo: Segreti ed emozioni della motivazione sportiva
Sottotitolo: Tecniche di mental coaching vincenti
ISBN-13: 978-1675128893
Autore: Remo Iannaccone, Marco Antuzi
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 100
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Muscle Law: Un atleta consapevole è un atleta vincente.
Titolo: Muscle Law
Sottotitolo: Un atleta consapevole è un atleta vincente.
ISBN-13: 9798799599584
Autore: Matteo Antonelli
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 307
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Mente da campione
Titolo: Mente da campione
ISBN-13: 978-8867631346
Autore: Afremow jim
Collaboratore: Afremow jim
Editore: FerrariSinibaldi
Edizione: 15 giugno 2016
Pagine: 265
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Preparazione mentale del giovane atleta
Titolo: Preparazione mentale del giovane atleta
ISBN-13: 978-8867632114
Autore: Afremow jim
Collaboratore: Afremow jim
Editore: FerrariSinibaldi
Edizione: 15 giugno 2018
Pagine: 207
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Implacabile. Il metodo del coach di Michael Jordan e Kobe Bryant per vincere quando gli altri si arrendono
Titolo: Implacabile
Sottotitolo: Il metodo del coach di Michael Jordan e Kobe Bryant per vincere quando gli altri si arrendono
ISBN-13: 978-8804731658
Autore: Tim S. Grover, Shari Lesser Wenk (Collaboratore principale)
Traduttore: Alessandra Sora
Editore: Mondadori
Edizione: 13 aprile 2021
Pagine: 204
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
Con la TESTA GIUSTA: Scendi in campo e realizza il tuo Sogno
Titolo: Con la TESTA GIUSTA
Sottotitolo: Scendi in campo e realizza il tuo Sogno
ISBN-13: 9798579165244
Autore: Andrea Ciccone
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 106
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Vincere con la mente. Come si diventa campioni: lo stato della massima prestazione
Titolo: Vincere con la mente. Come si diventa campioni
Sottotitolo: lo stato della massima prestazione
ISBN-13: 978-8868335540
Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: 7 luglio 2016
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
Titolo: Perseverare è umano
Sottotitolo: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
ISBN-13: 978-8867006274
Autore: Pietro Trabucchi
Editore: Corbaccio
Edizione: tredicesima (4 luglio 2019)
Pagine: 204
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
