I libri sulla preparazione atletica nel tennis possono essere di interesse sia per i giocatori principianti che per quelli esperti. Forniscono preziose informazioni sull’ottimizzazione del condizionamento fisico, sul miglioramento delle prestazioni e sulla prevenzione degli infortuni.
Di cosa parlano i libri sulla preparazione atletica nel tennis?
Preparazione fisica del tennista è una guida che analizza le prestazioni fisiche dei tennisti basandosi sulla ricerca scientifica e analisi delle partite. È adatto a professionisti del tennis, istruttori, istruttori di fitness e chi è nuovo a questo sport. Gli argomenti trattati includono principi di allenamento, analisi delle prestazioni, movimenti specifici e pianificazione dell’allenamento.
Manuale di preparazione fisica del giovane tennista si concentra sullo sviluppo fisico dei giovani tennisti. Approfondisce i modelli di crescita, lo sviluppo neuromotorio e gli aspetti specifici dell’allenamento del tennis giovanile.
100 esercizi di stretching per il tennis di Guillermo Seijas è una guida pratica per gli appassionati di sport con racchetta, che copre tennis, paddle, squash, badminton e frontenis. Fornisce conoscenze fondamentali su questi sport, selezione dell’attrezzatura, requisiti fisici e infortuni comuni.
Manuale Fondamentale di Preparazione Fisica per il Tennis è un manuale essenziale con concetti innovativi e informazioni cruciali per il tennis Giocatori. Buzzelli, un allenatore esperto, raccoglie intuizioni e scoperte della sua carriera.
Migliora il tuo tennis di Daniele Mirandola tratta un po’ di tutto, dall’allenamento specifico alla preparazione fisica, tecnica, tattica, psicologia, alimentazione e prevenzione degli infortuni.
Libri in inglese
Complete Conditioning for Tennis di Mark S. Kovacs e altri fornisce una risorsa completa per migliorare la potenza del tiro, la velocità e agilità. Questo libro è approvato dall’USTA e offre 204 esercitazioni ed esercitazioni, insieme a dimostrazioni video.
Functional Training For Tennis di Daniel McCain si concentra sull’unificazione del movimento e della tecnica della racchetta. Offre metodi di allenamento reali che aiutano i giocatori a migliorare il proprio gioco.
Tennis Training di Mark Kovacs e altri distilla la ricerca contemporanea sui principi pratici dell’allenamento. Fornisce programmi di esempio per vari livelli competitivi, inclusi junior, adulti e professionisti.
The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis di Robert G Price offre una guida completa agli esercizi specifici del tennis allenamento con i pesi. Contiene descrizioni e foto di esercizi efficaci, insieme a programmi di allenamento per tutto l’anno.
Lista dei migliori libri sulla preparazione atletica nel tennis su Amazon
Ed ora la lista dei 10 migliori libri sulla preparazione atletica nel tennis che sono presenti su Amazon (gli ultimi 4 sono in inglese):
Preparazione fisica del tennista
Titolo: Preparazione fisica del tennista
ISBN-13: 978-8833301402
Autore: Massimo Todeschi
Editore: Altromondo Editore di qu.bi Me
Edizione: 4 giugno 2020
Pagine: 188
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
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Manuale di preparazione fisica del giovane tennista. Dagli aspetti metodologici allo sviluppo della capacità attentive
Titolo: Manuale di preparazione fisica del giovane tennista
Sottotitolo: Dagli aspetti metodologici allo sviluppo della capacità attentive
ISBN-13: 9791280189370
Autori: Andrea Dimauro, Salvatore Buzzelli
Editore: ATS Giacomo Catalani Editore
Edizione: 15 giugno 2023
Pagine: 178
Recensioni: vedi
Formato: Rilegatura flessibile
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Tennis e anatomia umana. Manuale illustrato per migliorare forza, velocità, potenza e movimento nel tennis
Titolo: Tennis e anatomia umana
Sottotitolo: Manuale illustrato per migliorare forza, velocità, potenza e movimento nel tennis
ISBN-13: 978-8829934096
Autori: E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs, Guido Carpino (a cura di), Vincenzo Santopadre (Avanti)
Editore: Piccin-Nuova Libraria
Edizione: 29 marzo 2023
Pagine: 278
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
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100 esercizi di stretching per il tennis
Titolo: 100 esercizi di stretching per il tennis
ISBN-13: 978-8898574346
Autore: Guillermo Seijas
Illustratore: Myriam Ferròn
Traduttore: Carlotta Salbaroli
Editore: Elika
Edizione: 12 gennaio 2017
Pagine: 152
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
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Manuale Fondamentale di Preparazione Fisica per il Tennis
Titolo: Manuale Fondamentale di Preparazione Fisica per il Tennis
ISBN-13: 9791280189004
Autore: Salvatore Buzzelli
Editore: ATS Giacomo Catalani Editore
Edizione: Prima edizione (10 settembre 2020)
Pagine: 253
Recensioni: vedi
Formato: Rilegatura flessibile
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Migliora il tuo tennis: Tra scienza e miti metropolitani
Titolo: Migliora il tuo tennis
Sottotitolo: Tra scienza e miti metropolitani
ISBN-13: 9798374733150
Autore: Daniele Mirandola
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 260
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
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Complete Conditioning for Tennis
Titolo: Complete Conditioning for Tennis
ISBN-13: 978-1492519331
Autori: Mark S. Kovacs, E. Paul Roetert, Todd S. Ellenbecker, United States Tennis Association
Editore: Human Kinetics
Edizione: seconda (29 luglio 2016)
Pagine: 291
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
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Functional Training For Tennis
Titolo: Functional Training For Tennis
ISBN-13: 978-1725676251
Autore: Daniel McCain
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione: 17 settembre 2018
Pagine: 168
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
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Tennis Training: Enhancing On-court Performance
Titolo: Tennis Training
Sottotitolo: Enhancing On-court Performance
ISBN-13: 978-0972275972
Autori: Mark Kovacs, W. Britt Chandler, T. Jeff Chandler
Editore: Racquet Tech Pub
Edizione: 1 settembre 2007
Pagine: 245
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
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The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis: 4th Edition
Titolo: The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis
Sottotitolo: 4th Edition
ISBN-13: 978-1932549577
Autore: Robert G Price
Editore: Price World Publishing
Edizione: quarta (1 settembre 2007)
Pagine: 166
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
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FAQ sui libri sulla preparazione atletica nel tennis
Quali sono i tre migliori libri sulla preparazione atletica nel tennis su Amazon?
- Preparazione fisica del tennista, pubblicato da Altromondo Editore di qu.bi Me.
- Manuale di preparazione fisica del giovane tennista. Dagli aspetti metodologici allo sviluppo della capacità attentive, pubblicato da ATS Giacomo Catalani Editore.
- Tennis e anatomia umana. Manuale illustrato per migliorare forza, velocità, potenza e movimento nel tennis, pubblicato da Piccin-Nuova Libraria.
