- Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre
- Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare
- Fallo e basta. Guida alla produttività, procrastinazione e redditività
- Carpe diem. Procrastinazione e correlati psicologici nel ciclo di vita
- Calma la scimmia che hai in testa. Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita
- Quattro fallimenti… e mezzo. Trattato sull’arte del rimandare e mai concludere
- Ora! Non rimandare fare!
- La regola dei 5 secondi. Il metodo «fallo e basta» per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
- L’arte di passare all’azione
- Procrastinare: Scopri le Strategie per Comprendere e Sconfiggere la Procrastinazione per Smettere di Rimandare e Finalmente Realizzare il tuo Successo
La procrastinazione è un termine che la maggior parte di noi ha incontrato ad un certo punto della nostra vita. In termini semplici, la procrastinazione è l’atto di ritardare o posticipare attività o decisioni che devono essere fatte. È un’abitudine che affligge molte persone, inducendole a rimandare compiti importanti fino all’ultimo minuto o semplicemente a non portarli a termine affatto. Le ragioni che portano molte persone a procrastinare e dunque a rimandare cose e progetti possono essere varie e spesso dipendere da tanti aspetti diversi della vita ma alcuni fattori comuni includono la paura del fallimento, la mancanza di motivazione e il perfezionismo.
Il concetto di procrastinazione e i tentativi di contrastare questo atteggiamento sono diventati un tema così sentito nel corso degli ultimi anni che è nata una corposa nicchia editoriale di manuali e guide che offrono consigli su come smettere di procrastinare. Questi libri esplorano spesso le cause alla base della procrastinazione e offrono strategie per superarla.
Di cosa parlano i libri sulla procrastinazione
Tra i temi trattati nei libri sulla procrastinazione ci sono la gestione del tempo, la definizione degli obiettivi, l’autodisciplina e la motivazione. Alcuni libri possono concentrarsi su strategie specifiche per superare la procrastinazione, come la tecnica del pomodoro o la matrice di Eisenhower. Altri possono esplorare i fattori psicologici ed emotivi che contribuiscono alla procrastinazione, come la paura, l’ansia e il perfezionismo.
Un libro che ha avuto un buon successo su Amazon è Prima o poi lo faccio! di Monica Ramirez Basco, un’esperta di terapia cognitivo-comportamentale e autrice di tantissimi libri sugli aspetti psicologici. Il libro, anche tramite molti esempi, fornisce vari suggerimenti molto pratici per superare questo atteggiamento.
Per chi possono risultare interessanti i libri sulla procrastinazione
I libri sulla procrastinazione possono essere utili per le persone che lottano contro questo atteggiamento deleterio nella loro vita personale o professionale. Possono essere particolarmente utili, dunque, per gli studenti che devono completare i compiti o studiare per gli esami, così come per i professionisti che devono rispettare le scadenze o gestire il proprio tempo in modo efficace. Tuttavia, questi libri possono anche essere utili per chiunque voglia migliorare la propria produttività in generale, sviluppare abitudini migliori e raggiungere i propri obiettivi.
Lista dei migliori libri sulla procrastinazione su Amazon
Qui sotto la top list dei 10 migliori libri sulla procrastinazione che sono disponibili su Amazon (versione italiana):
Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre
Titolo: Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre
ISBN-13: 978-8859017530
Autore: Monica Ramirez Basco
Traduttore: Marco Tagliaferri
Editore: Erickson
Edizione: 15 novembre 2018
Pagine: 190
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare
Titolo: Procrastinare
Sottotitolo: Come superare il vizio di rimandare
ISBN-13: 978-8898823826
Autore: Windy Dryden, B. Aleotti (a cura di)
Editore: Tarka
Edizione: 1 gennaio 2016
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Fallo e basta. Guida alla produttività, procrastinazione e redditività
Titolo: Fallo e basta
Sottotitolo: Guida alla produttività, procrastinazione e redditività
ISBN-13: 978-8863663464
Autore: Jeffrey Gitomer
Traduttore: Valentina Crespi
Editore: Gribaudi
Edizione: 14 ottobre 2020
Pagine: 242
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Carpe diem. Procrastinazione e correlati psicologici nel ciclo di vita
Titolo: Carpe diem
Sottotitolo: Procrastinazione e correlati psicologici nel ciclo di vita
ISBN-13: 978-8835108610
Autore: Elisabetta Sagone, Maria Luisa Indiana
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (8 ottobre 2020)
Pagine: 190
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Calma la scimmia che hai in testa. Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita
Titolo: Calma la scimmia che hai in testa
Sottotitolo: Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita
ISBN-13: 978-8809952553
Autore: Don Macpherson
Traduttore: Danila Moro
Editore: Giunti Editore
Edizione: 30 marzo 2022
Pagine: 240
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Quattro fallimenti… e mezzo. Trattato sull’arte del rimandare e mai concludere
Titolo: Quattro fallimenti..
Sottotitolo: e mezzo. Trattato sull’arte del rimandare e mai concludere
ISBN-13: 978-8875655051
Autore: Antonio Bordoni
Editore: IBN
Edizione: 4 novembre 2020
Pagine: 270
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Ora! Non rimandare fare!
Titolo: Ora! Non rimandare fare!
ISBN-13: 978-8895253268
Autore: Neil Fiore
Traduttore: Francesca Ferrarese
Editore: Sangiovanni’s
Edizione: Prima edizione (7 dicembre 2016)
Pagine: 218
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La regola dei 5 secondi. Il metodo «fallo e basta» per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
Titolo: La regola dei 5 secondi
Sottotitolo: Il metodo «fallo e basta» per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
ISBN-13: 978-8868365028
Autore: Mel Robbins
Traduttore: Dade Fasic
Editore: Sperling & Kupfer
Edizione: 2 luglio 2019
Pagine: 240
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
L’arte di passare all’azione
Titolo: L’arte di passare all’azione
ISBN-13: 978-8809911321
Autore: Gregg Krech
Traduttore: Roberta Zuppet
Editore: Giunti
Edizione: 3 giugno 2021
Pagine: 162
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Procrastinare: Scopri le Strategie per Comprendere e Sconfiggere la Procrastinazione per Smettere di Rimandare e Finalmente Realizzare il tuo Successo
Titolo: Procrastinare
Sottotitolo: Scopri le Strategie per Comprendere e Sconfiggere la Procrastinazione per Smettere di Rimandare e Finalmente Realizzare il tuo Successo
ISBN-13: 9798707583353
Autore: Nicolò Fiorentini
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 83
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
