- Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo
- The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00
- La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
- La pace è ogni respiro. Semplici esercizi per le nostre vite stressate
- Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità
- La scimmia Yoga. Il diario della pratica
- Yoga della felicità
- My smile routine. Tutti i segreti per avere una bocca felice e vivere sani
- Conversazioni in Inglese: La routine quotidiana in inglese: Volume 1
In questa selezione viene approfondito l’argomento, che sta a cuore a molti, della routine quotidiana e della coltivazione di abitudini positive per una vita più appagante. Queste pubblicazioni offrono spunti, strategie e consigli pratici per liberarsi dai vincoli di orari frenetici e abbracciare una vita di equilibrio e benessere.
Di cosa parlano i libri sulla routine quotidiana?
Adottando le intuizioni condivise all’interno di questi testi, i lettori possono rimodellare le loro vite, favorire la felicità e intraprendere un viaggio di auto-miglioramento.
Un tema comune a questi libri è il potere di trasformazione dei rituali mattutini. Mentre alcuni volumi sottolineano l’importanza di iniziare presto, descrivendo in dettaglio tecniche come la meditazione, l’esercizio fisico e le docce fredde per iniziare la giornata, altri adottano un approccio più completo. Guidano i lettori attraverso un programma di 30 giorni che coinvolge affermazioni, meditazione, scrittura, lettura e visualizzazione per la crescita personale e l’auto-miglioramento.
Al di là della routine mattutina, questi lavori approfondiscono anche concetti più ampi di felicità e benessere. Esplorano l’idea che la felicità non sia fugace, ma piuttosto uno stato dell’anima che può essere coltivato attraverso sforzi costanti e piccoli atti di consapevolezza. Questi sforzi possono includere la promozione della consapevolezza di sé, il nutrimento dell’immaginazione, la promozione di un rapporto sano con la natura e il cibo e la pratica della gratitudine e dell’ottimismo.
Alcuni libri restringono ulteriormente la loro attenzione, fornendo una guida specializzata. Un testo offre tecniche pratiche per superare lo stress e abbracciare una vita di tranquillità, mentre un altro si occupa di migliorare la propria energia, creatività ed entusiasmo per un’esistenza più vibrante. Inoltre, un volume approfondisce la pratica dello yoga, condividendo approfondimenti sui suoi benefici fisici e mentali.
Lista dei migliori libri sulla routine quotidiana su Amazon
In basso la lista dei 10 migliori libri sulla routine quotidiana che si trovano su Amazon:
Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo
Titolo: Ricco prima delle 8
Sottotitolo: Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo
ISBN-13: 978-8804718239
Autore: Alfio Bardolla
Editore: Mondadori
Edizione: 17 settembre 2019
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
The miracle morning. Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00
Titolo: The miracle morning
Sottotitolo: Trasforma la tua vita un mattino alla volta prima delle 8:00
ISBN-13: 978-8893191128
Autore: Hal Elrod
Traduttore: Manuel Guerrieri
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 17 ottobre 2016
Pagine: 208
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
Titolo: La routine della felicità
Sottotitolo: Segreti e buone abitudini per vivere bene
ISBN-13: 978-8831555401
Autore: Francesco Micci
Editore: Paoline Editoriale Libri
Edizione: 25 gennaio 2023
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La pace è ogni respiro. Semplici esercizi per le nostre vite stressate
Titolo: La pace è ogni respiro
Sottotitolo: Semplici esercizi per le nostre vite stressate
ISBN-13: 978-8867084456
Autore: Thich Nhat Hanh
Traduttore: T. Siciliano
Editore: Lindau
Edizione: seconda (21 gennaio 2016)
Pagine: 170
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità
Titolo: Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità
ISBN-13: 978-8868361747
Autori: Roberto Re, Roy Martina
Traduttore: C. Volpi
Editore: Sperling & Kupfer
Edizione: 11 gennaio 2014
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
La scimmia Yoga. Il diario della pratica
Titolo: La scimmia Yoga
Sottotitolo: Il diario della pratica
ISBN-13: 978-8893199209
Autori: Sara Bigatti, John Kraijenbrink
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 16 settembre 2019
Pagine: 304
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Yoga della felicità
Titolo: Yoga della felicità
ISBN-13: 978-8828504047
Autore: Bigatti Sara; Kraijenbrink John
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 9 novembre 2020
Pagine: 512
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
My smile routine. Tutti i segreti per avere una bocca felice e vivere sani
Titolo: My smile routine
Sottotitolo: Tutti i segreti per avere una bocca felice e vivere sani
ISBN-13: 978-8817156806
Autore: Tatiana Giulia Rizzati
Editore: Rizzoli
Edizione: 25 maggio 2021
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Conversazioni in Inglese: La routine quotidiana in inglese: Volume 1
Titolo: Conversazioni in Inglese: La routine quotidiana in inglese
Sottotitolo: Volume 1
ISBN-13: 978-1517771638
Autore: Irineu De Oliveira Jnr
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione: 10 ottobre 2015
Pagine: 54
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
