I 10 migliori libri sulla scrittura terapeutica

Questa selezione di libri si concentra sul potere terapeutico della scrittura. Esplorano come la scrittura possa essere uno strumento profondo per la guarigione emotiva, la scoperta di sé e la crescita personale.

Di cosa parlano i libri sulla scrittura terapeutica

Scrivere per guarire di Alessandra Perotti approfondisce i benefici terapeutici della scrittura. Questo manuale delinea gli studi chiave e le tappe fondamentali che stabiliscono la scrittura come forma di terapia. Offre esercizi per aiutare a integrare questa pratica nella vita quotidiana. Il libro tratta diverse tipologie di scrittura e propone esercizi pratici per sperimentare i benefici di questa antica forma espressiva.

In Scrivere fa bene, Giada Cipolletta spiega come la scrittura possa fungere da potente sfogo emotivo. Il libro sottolinea il potenziale curativo della scrittura espressiva, supportato dalla psicologia e dalle neuroscienze. Include esercizi pratici per aiutare i lettori a destreggiarsi tra emozioni come paura, tristezza e gioia.

Parole evolute di Sonia Scarpante si concentra sull’aspetto terapeutico della scrittura, soprattutto nei momenti di sofferenza. L’autrice condivide le sue intuizioni ed esperienze, evidenziando l’importanza dell’introspezione attraverso la scrittura e offrendo tecniche per sfruttare questo potere per la guarigione personale.

Il potere della scrittura di James W. Pennebaker e Joshua M. Smyth esplora la scrittura espressiva come metodo per gestire il disagio emotivo. Questo libro illustra come dedicare tempo alla scrittura di traumi personali possa migliorare la salute mentale e fisica.

Guarire con le parole di Rupi Kaur offre una raccolta di esercizi di scrittura volti a favorire la creatività e la guarigione. Ispirati dai suoi workshop, gli esercizi di Kaur aiutano a esplorare ed elaborare traumi psicologici, emotivi e sentimentali, incoraggiando i lettori a scoprire la propria forza interiore e il potere delle proprie voci.

Scrivere zen di Natalie Goldberg unisce i principi dello Zen con la scrittura. Incoraggia i lettori a scrivere non per la fama o la perfezione ma per il gusto della scrittura stessa. Il libro fornisce varie tecniche e pratiche per coltivare un’abitudine di scrittura coerente, enfatizzando il viaggio piuttosto che la destinazione.

Pensa scrivi vivi di Sonia Scarpante racconta il potenziale terapeutico della scrittura attraverso diverse pratiche e modalità. Il processo narrativo apporta benefici significativi sia al paziente che al caregiver, favorendo un approccio più fruttuoso alla guarigione.

Scrittura terapeutica di Evelina Zagarskikh esplora la scrittura come strumento terapeutico per la trasformazione personale. Articolando pensieri ed emozioni su carta, i lettori possono navigare nelle loro esperienze e promuovere la guarigione e lo sviluppo personale.

Liberati delle tue Parole di Les livres SUKHA fornisce una guida passo passo all’autoterapia attraverso la scrittura di lettere. Questo libro offre uno spazio intimo per trasformare le lotte personali in parole, aiutando i lettori a liberarsi dai fardelli emotivi. Comprende vari suggerimenti ed esercizi progettati per promuovere la libertà emotiva e l’espressione di sé.

In Scrivere fa bene, Giada Cipolletta mette in luce il potere trasformativo della scrittura. Il libro discute di come le parole possano plasmare emozioni ed esperienze. Fornisce un quadro per l’utilizzo della scrittura come strumento terapeutico.

Lista dei migliori libri sulla scrittura terapeutica su Amazon

In basso l’elenco dei 10 migliori libri sulla scrittura terapeutica che si possono trovare su Amazon:

Scrivere per guarire. Manuale di scrittura terapeutica


Scrivere per guarire. Manuale di scrittura terapeutica

Titolo: Scrivere per guarire
Sottotitolo: Manuale di scrittura terapeutica
ISBN-13: 978-8893574167
Autore: Alessandra Perotti
Editore: Editrice Bibliografica
Edizione: 16 dicembre 2021
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioni


Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioni

Titolo: Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura
Sottotitolo: tradurre in parole le emozioni
ISBN-13: 978-8857911137
Autore: Giada Cipolletta
Editore: Flaccovio Dario
Edizione: 2 luglio 2020
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Parole evolute. Esperienze e tecniche di scrittura terapeutica


Parole evolute. Esperienze e tecniche di scrittura terapeutica

Titolo: Parole evolute
Sottotitolo: Esperienze e tecniche di scrittura terapeutica
ISBN-13: 978-8895760346
Autore: Sonia Scarpante
Editore: Sampognaro & Pupi
Edizione: 1 maggio 2015
Pagine: 276
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Il potere della scrittura. Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisico


Il potere della scrittura. Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l'equilibrio psico-fisico

Titolo: Il potere della scrittura
Sottotitolo: Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisico
ISBN-13: 978-8848135368
Autori: James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: 19 ottobre 2017
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Guarire con le parole


Guarire con le parole

Titolo: Guarire con le parole
ISBN-13: 978-8867027682
Autore: Rupi Kaur
Traduttore: Alessandro Storti
Editore: TRE60
Edizione: 4 aprile 2023
Pagine: 320
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Scrivere zen. Manuale di scrittura creativa


Scrivere zen. Manuale di scrittura creativa

Titolo: Scrivere zen
Sottotitolo: Manuale di scrittura creativa
ISBN-13: 978-8834009086
Autore: Natalie Goldberg
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 15 dicembre 1987
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Pensa scrivi vivi. Il potere della scrittura terapeutica


Pensa scrivi vivi. Il potere della scrittura terapeutica

Titolo: Pensa scrivi vivi
Sottotitolo: Il potere della scrittura terapeutica
ISBN-13: 9791254710067
Autore: Sonia Scarpante
Prefazione: Eugenio Borgna
Editore: TS – Terra Santa
Edizione: 19 maggio 2022
Pagine: 239
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Scrittura terapeutica


Scrittura terapeutica

Titolo: Scrittura terapeutica
ISBN-13:
Autore: MS Evelina Zagarskikh
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 214
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Liberati delle tue Parole: Scrittura terapeutica. Esprimi, Libera e Guarisci con le Lettere


Liberati delle tue Parole: Scrittura terapeutica. Esprimi, Libera e Guarisci con le Lettere

Titolo: Liberati delle tue Parole
Sottotitolo: Scrittura terapeutica. Esprimi, Libera e Guarisci con le Lettere
ISBN-13:
Autore: Les livres SUKHA
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 198
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioni


Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioni

Titolo: Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura
Sottotitolo: tradurre in parole le emozioni
ISBN-13:
Autore: Giada Cipolletta
Editore: Dario Flaccovio Editore
Edizione: 16 giugno 2020
Pagine: 219
Recensioni: vedi
Formato: Formato Kindle




Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla scrittura terapeutica

TitoloAutoreEdizionePagine
Scrivere per guarire. Manuale di scrittura terapeuticaPerotti, Alessandra2021224
Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioniCipolletta, Giada2020224
Parole evolute. Esperienze e tecniche di scrittura terapeuticaScarpante, Sonia2015276
Il potere della scrittura. Come mettere nero su bianco le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio psico-fisicoPennebaker, James W.; Smyth, Joshua M.2017224
Guarire con le paroleKaur, Rupi; Storti, Alessandro (traduttore)2023320
Scrivere zen. Manuale di scrittura creativaGoldberg, Natalie1987176
Pensa scrivi vivi. Il potere della scrittura terapeuticaScarpante, Sonia; Borgna, Eugenio (Prefazione)2022239
Scrittura terapeuticaZagarskikh, MS Evelina214
Liberati delle tue Parole: Scrittura terapeutica. Esprimi, Libera e Guarisci con le LettereSUKHA, Les livres198
Scrivere fa bene. Il potere terapeutico della scrittura: tradurre in parole le emozioniCipolletta, Giada2020219



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