- La bibbia dell’allenamento ciclistico
- Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti
- Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato
- Ciclismo. Teoria e pratica dell’allenamento
- Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza: 1
- Pedalare bene. Il posizionamento in bicicletta, la scelta del telaio e dei componenti, il gesto e l’uso sequenziale del cambio rapporti
- Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno: 1
- Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
- Performance ciclistica
- Allenamento ciclistico nelle categorie giovanili
In questa selezione presentiamo un compendio di libri sull’allenamento ciclistico disponibili su Amazon. Questi testi parlano di argomenti quali le metodologie di allenamento, l’ottimizzazione delle prestazioni e l’uso dei misuratori di potenza. Per coloro che desiderano migliorare le proprie capacità e prestazioni ciclistiche, questi libri forniscono preziose informazioni e indicazioni pratiche. Che tu sia un ciclista professionista o un ciclista ricreativo, questi titoli offrono informazioni complete su programmi di allenamento, tattiche di gara e gli ultimi progressi scientifici e tecnologici nel campo.
Di cosa parlano i libri sull'allenamento ciclistico?
ciclistico è un libro che di Joe Friel che fornisce una guida all’allenamento ciclistico, incorporando le ultime sviluppi scientifici e tecnologici. Offre programmi di allenamento di diversa durata, tattiche di gara e metodi per evitare il sovrallenamento.
Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti presenta le tabelle di allenamento stagionali su misura per diverse categorie di ciclisti, inclusi amatori, cicloturisti e giovani ciclisti competitivi. Questo libro aiuta gli appassionati a organizzare i propri piani di allenamento in modo efficace.
Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana offre un approccio rivoluzionario all’allenamento del tempo – numero limitato di ciclisti. Il programma di allenamento Time Crunched ottimizza le prestazioni con solo sei ore di allenamento a settimana, coprendo varie discipline ciclistiche e fornendo indicazioni nutrizionali.
Ciclismo copre sia la teoria che la pratica dell’allenamento ciclistico. Sebbene presupponga un livello di conoscenza di base, funge da risorsa utile per i nuovi arrivati in questo sport.
Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza esplora l’uso dei misuratori di potenza in allenamento ciclistico moderno. Il libro insegna ai lettori come interpretare e analizzare i dati sulla potenza per determinare i punti di forza e di debolezza personali, progettare allenamenti mirati e monitorare i progressi atletici.
Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno è una guida completa ai metodi di allenamento in ciclismo moderno. Copre l’analisi delle prestazioni, gli strumenti di valutazione e le tecniche di formazione basate su principi scientifici. Adatto sia a ciclisti professionisti che autodidatti.
Per chi è interessato all’analisi della potenza e alla massimizzazione delle prestazioni, il Manuale completo di ciclismo è una risorsa importante. Esplora l’allenamento, l’alimentazione, l’attrezzatura e altri fattori che influenzano le prestazioni ciclistiche. Ricco di grafici, tabelle ed esempi del mondo reale, funge da riferimento per ciclisti e allenatori.
Performance ciclistica offre approfondimenti di specialisti internazionali, concentrandosi su strategie di allenamento, nutrizione e recupero mentre Allenamento ciclistico nelle categorie giovanili affronta il ruolo vitale degli allenatori nello sviluppo dei giovani ciclisti. Copre gli aspetti fisiologici e psicologici, la programmazione dell’allenamento e lo sviluppo delle abilità.
Lista dei migliori libri sull'allenamento ciclistico su Amazon
Ed ora la lista dei 10 migliori libri sull’allenamento ciclistico che si possono comprare su Amazon versione Italia:
La bibbia dell’allenamento ciclistico
Titolo: La bibbia dell’allenamento ciclistico
ISBN-13: 978-8860285560
Autore: Joe Friel
Traduttore: Maria Luisa Schiavone
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: seconda (19 gennaio 2019)
Pagine: 343
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti
Titolo: Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti
ISBN-13: 978-8887162318
Autore: Fabio Vedana
Editore: Elika
Edizione: 16 gennaio 2002
Pagine: 140
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato
Titolo: Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana
Sottotitolo: 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato
ISBN-13: 978-8860285553
Autori: Chris Carmichael, Jim Rutberg
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: prima (10 settembre 2021)
Pagine: 340
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Ciclismo. Teoria e pratica dell’allenamento
Titolo: Ciclismo
Sottotitolo: Teoria e pratica dell’allenamento
ISBN-13: 978-8895197562
Autori: Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
Editore: Elika
Edizione: 1 novembre 2011
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza: 1
Titolo: Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza
Sottotitolo: 1
ISBN-13: 978-8860283764
Autori: Hunter Allen, Andrew R. Coggan
Traduttore: G. Grillo
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: prima (7 settembre 2015)
Pagine: 343
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Pedalare bene. Il posizionamento in bicicletta, la scelta del telaio e dei componenti, il gesto e l’uso sequenziale del cambio rapporti
Titolo: Pedalare bene
Sottotitolo: Il posizionamento in bicicletta, la scelta del telaio e dei componenti, il gesto e l’uso sequenziale del cambio rapporti
ISBN-13: 978-8888829333
Autore: Zeno Zani
Editore: Ediciclo
Edizione: seconda (1 gennaio 2007)
Pagine: 216
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno: 1
Titolo: Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno
Sottotitolo: 1
ISBN-13: 978-8860283801
Autore: Fabrizio Tacchino
Editore: Calzetti Mariucci
Edizione: seconda (1 dicembre 2016)
Pagine: 512
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
Titolo: Manuale completo di ciclismo
Sottotitolo: Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
ISBN-13: 978-8898574490
Autori: Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen
Traduttore: Agnese Scortichini
Editore: Elika
Edizione: 29 novembre 2018
Pagine: 416
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Performance ciclistica
Titolo: Performance ciclistica
ISBN-13: 978-8895197814
Autori: James Hopker, Simon Jobson
Editore: Elika
Edizione: 5 dicembre 2013
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Allenamento ciclistico nelle categorie giovanili
Titolo: Allenamento ciclistico nelle categorie giovanili
ISBN-13: 9798735185802
Autore: Lorenzo Piotti
Collaboratori: Riccardo Capello, Luca Corbetta
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 211
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
