I 10 migliori libri sull’apnea

In questa selezione di libri c’è un focus completo sul tema dell’apnea, coprendo vari aspetti legati a questa affascinante disciplina. Dai resoconti personali alle guide tecniche, questi libri offrono preziose informazioni sul mondo dell’apnea.

Di cosa parlano i libri sull'apnea?

Un gruppo di libri approfondisce esperienze personali e viaggi di appassionati ed esperti di apnea. Questi libri in stile libro di memorie guidano i lettori attraverso gli aspetti emotivi e stimolanti dell’apnea, fornendo uno sguardo alla vita di persone affermate sul campo. Esplorano le lotte, i trionfi e la ricerca del significato e dello scopo, tutti intrecciati nelle storie uniche dell’apneista.

Un’altra serie di testi si concentra sugli aspetti tecnici dell’apnea, in particolare sulle tecniche di respirazione e sui metodi di allenamento specifici. Questi libri mirano ad aiutare i lettori a sviluppare il rilassamento, l’efficienza e la sicurezza nelle loro pratiche di apnea.
Inoltre, ci sono libri dedicati alla preparazione fisica necessaria per l’apnea. Descrivono metodi di allenamento efficaci e propongono modi per ottimizzare le prestazioni in varie discipline di apnea. Questi testi affrontano elementi chiave di periodizzazione, gestione del carico ed esercizi innovativi che integrano l’allenamento tradizionale, presentando ai lettori un approccio completo per raggiungere i loro obiettivi di apnea.

La raccolta presenta un manuale che funge da guida completa per coloro che cercano di diventare apneisti. Coprendo teoria e pratica, questo manuale fornisce agli aspiranti apneisti una ricchezza di conoscenze, che vanno dalle tecniche di respirazione e rilassamento alle abilità di nuoto e immersione. Gli esercizi dettagliati e le illustrazioni del manuale lo rendono una risorsa preziosa sia per gli istruttori che per gli studenti.

Lista dei migliori libri sull'apnea su Amazon

Qui sotto la lista dei 10 migliori libri sull’apnea che sono presenti su Amazon.it:

Apnea. La mia storia


Apnea. La mia storia

Titolo: Apnea
Sottotitolo: La mia storia
ISBN-13: 978-8856685459
Autore: Lucrezia Lante della Rovere
Editore: Piemme
Edizione: 27 settembre 2022
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida



Tecniche di respirazione per apnea


Tecniche di respirazione per apnea

Titolo: Tecniche di respirazione per apnea
ISBN-13: 978-8887376371
Autore: Federico Mana
Editore: Magenes
Edizione: 9 aprile 2008
Pagine: 120
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Allenamento specifico per l’apnea. Apnea profonda, statica e dinamica


Allenamento specifico per l'apnea. Apnea profonda, statica e dinamica

Titolo: Allenamento specifico per l’apnea
Sottotitolo: Apnea profonda, statica e dinamica
ISBN-13: 978-8866492092
Autore: Umberto Pelizzari
Prefazione: Enzo Maiorca
Prefazione: William Trubridge
Editore: Magenes
Edizione: 7 maggio 2020
Pagine: 332
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Corso di apnea


Corso di apnea

Titolo: Corso di apnea
ISBN-13: 978-8842552246
Autori: U. Pelizzari (a cura di), S. Tovaglieri (a cura di)
Editore: Ugo Mursia Editore
Edizione: 27 ottobre 2014
Pagine: 624
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Allenare l’apnea a secco. Analisi e gestione della preparazione fisica


Allenare l'apnea a secco. Analisi e gestione della preparazione fisica. Nuova ediz.

Titolo: Allenare l’apnea a secco
Sottotitolo: Analisi e gestione della preparazione fisica
Note: nuova edizione
ISBN-13: 978-8866491729
Autori: Umberto Pelizzari, Federico Mana, Renzo Chiozzotto
Prefazione: Massimiliano Rosolino
Editore: Magenes
Edizione: terza (4 ottobre 2018)
Pagine: 359
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Allenare l’apnea profonda. Analisi e gestione dell’allenamento in profondità


Allenare l'apnea profonda. Analisi e gestione dell'allenamento in profondità

Titolo: Allenare l’apnea profonda
Sottotitolo: Analisi e gestione dell’allenamento in profondità
ISBN-13: 978-8866490890
Autore: Federico Mana
Illustratore: B. Mantovani
Editore: Magenes
Edizione: 31 marzo 2015
Pagine: 280
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Apnea: Manuale Federale per il Corso di Apnea


Apnea: Manuale Federale per il Corso di Apnea

Titolo: Apnea
Sottotitolo: Manuale Federale per il Corso di Apnea
ISBN-13: 9798521983049
Autori: Enrico MIGLIETTI, Roberto REGGI, Marco VERGNANO
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 106
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Pesca in apnea. I consigli del campione. Come fare il salto di qualità


Pesca in apnea. I consigli del campione. Come fare il salto di qualità

Titolo: Pesca in apnea
Sottotitolo: I consigli del campione. Come fare il salto di qualità
ISBN-13: 978-8866490746
Autore: Marco Bardi
Editore: Magenes
Edizione: 24 settembre 2014
Pagine: 103
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Apnea: Viaggio nelle profondità del corpo e dell’oceano. Per affrontare l’impossibile ogni giorno (La cultura)


Apnea: Viaggio nelle profondità del corpo e dell'oceano. Per affrontare l'impossibile ogni giorno (La cultura)

Titolo: Apnea
Sottotitolo: Viaggio nelle profondità del corpo e dell’oceano. Per affrontare l’impossibile ogni giorno (La cultura)
ISBN-13:
Autore: Alessia Zecchini
Editore: Il Saggiatore
Edizione: 10 giugno 2021
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: Formato Kindle



CORSO DI APNEA: MANUALE TECNICO PER PRINCIPIANTI


CORSO DI APNEA: MANUALE TECNICO PER PRINCIPIANTI

Titolo: CORSO DI APNEA
Sottotitolo: MANUALE TECNICO PER PRINCIPIANTI
ISBN-13: 9798495235069
Autore: UMBERTO PELIZZARI
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 220
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sull'apnea

Quali sono i tre migliori libri sull’apnea su Amazon?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sull'apnea

TitoloAutoreEdizionePagine
Apnea. La mia storiaLante della Rovere, Lucrezia2022224
Tecniche di respirazione per apneaMana, Federico2008120
Allenamento specifico per l’apnea. Apnea profonda, statica e dinamicaPelizzari, Umberto; Maiorca, Enzo (Prefazione), Trubridge, William (Prefazione)2020332
Corso di apneaPelizzari, U. (a cura di), Tovaglieri, S. (a cura di)2014624
Allenare l’apnea a secco. Analisi e gestione della preparazione fisicaPelizzari, Umberto; Mana, Federico; Chiozzotto, Renzo; Rosolino, Massimiliano (Prefazione)2018359
Allenare l’apnea profonda. Analisi e gestione dell’allenamento in profonditàMana, Federico; Mantovani, B. (illustratore)2015280
Apnea: Manuale Federale per il Corso di ApneaMIGLIETTI, Enrico; REGGI, Roberto; VERGNANO, Marco106
Pesca in apnea. I consigli del campione. Come fare il salto di qualitàBardi, Marco2014103
Apnea: Viaggio nelle profondità del corpo e dell’oceano. Per affrontare l’impossibile ogni giorno (La cultura)Zecchini, Alessia2021176
CORSO DI APNEA: MANUALE TECNICO PER PRINCIPIANTIPELIZZARI, UMBERTO220



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