I 10 migliori libri sull’ayurveda

L’Ayurveda è un tradizionale sistema di guarigione olistico originario dell’India. Si concentra sull’equilibrio di mente, corpo e spirito attraverso pratiche di stile di vita personalizzate, dieta, erbe e terapie. I libri sull’Ayurveda offrono spunti, metodi e indicazioni per integrare i suoi principi nella vita moderna.
Scopri una selezione di testi su questo antico sistema radicato nella tradizione indiana. Queste opere approfondiscono diversi aspetti dell’Ayurveda, rivolgendosi sia ai principianti che agli appassionati esperti.

Di cosa parlano i libri sull'ayurveda?

Ayurveda pratico di Sivananda Yoga Vedanda Center porta l’antica saggezza nella vita moderna, illustrando come le pratiche ayurvediche come la dieta, lo yoga, e la meditazione può armonizzare corpo e mente; è un viaggio vibrante attraverso rimedi naturali e benessere personale, perfetto per chi cerca un cambiamento olistico nello stile di vita.

Ayurveda, scritto da Vasant Lad, semplifica l’intricato mondo della medicina ayurvedica con spiegazioni e immagini accattivanti; questo libro è uno scrigno di tecniche terapeutiche e rimedi erboristici, ideale per chi è incuriosito dall’autoguarigione e dalla vita equilibrata.

Ayurveda di Frank J. Ninivaggi è una profonda esplorazione della medicina ayurvedica, che unisce approfondimenti storici con approcci pratici; è un’immersione profonda nella filosofia della vita e della salute. È un must per chiunque sia seriamente intenzionato ad adottare i principi ayurvedici.

In Ayurveda, E. Robert Svoboda presenta una guida all’Ayurveda, che copre tutto, dalle abitudini quotidiane alla filosofia spirituale; questo libro è una risorsa utile per coloro che cercano una comprensione completa della salute e del benessere ayurvedico.

Nutrizione Ayurvedica di Joythimayananda Swami offre uno sguardo approfondito sulla nutrizione ayurvedica, fondendo l’antica saggezza alimentare con la praticità moderna; è una guida per chiunque desideri trasformare le proprie abitudini alimentari e migliorare la salute generale.

Il Grande Manuale dell’Ayurveda USATO di Kiran Vyas funge da introduzione accessibile all’assistenza sanitaria ayurvedica, presentando informazioni facili da usare. -seguire programmi e tecniche per il benessere quotidiano; è una scelta pratica per i principianti desiderosi di abbracciare le pratiche ayurvediche.

Ayurveda per Vivere Sani e Felici di Simona Vignali è un manuale pratico per comprendere e utilizzare il proprio biotipo ayurvedico per una migliore salute e felicità; è pieno di strategie semplici ma specifiche su misura per le esigenze individuali.

Curare la tiroide con l’ayurveda di Marianne Teitelbaum offre una prospettiva unica sulla salute della tiroide attraverso l’Ayurveda. Fornisce trattamenti olistici per condizioni comuni della tiroide; è una guida preziosa per chi cerca approcci naturali alla cura della tiroide.

In Yoga e ayurveda, David Frawley colma il divario tra la pratica dello yoga e i principi ayurvedici. Fornisce spunti per raggiungere l’equilibrio e benessere; questo libro è ideale per i praticanti di yoga che desiderano approfondire la loro comprensione dell’Ayurveda.

Infine, La psicologia in Ayurveda di Luca D’Alessandro si addentra nel regno meno conosciuto della psicologia ayurvedica, esplorando la connessione tra mente, corpo e stile di vita; è una lettura stimolante per chi è interessato agli aspetti psicologici dell’Ayurveda.

Lista dei migliori libri sull'ayurveda su Amazon

Ora la lista dei 10 migliori libri sull’ayurveda che sono presenti su Amazon:

Ayurveda pratico. Scopri chi sei e ciò di cui hai bisogno per portare equilibrio nella tua vita


Ayurveda pratico. Scopri chi sei e ciò di cui hai bisogno per portare equilibrio nella tua vita

Titolo: Ayurveda pratico
Sottotitolo: Scopri chi sei e ciò di cui hai bisogno per portare equilibrio nella tua vita
ISBN-13: 978-8857308920
Autore: Sivananda Yoga Vedanda Centre (a cura di)
Illustratori: Aurora Gritti, Keith Hagan
Fotografo: Laura Edwards
Editore: Red Edizioni
Edizione: 7 novembre 2019
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida



Ayurveda. La scienza dell’autoguarigione


Ayurveda. La scienza dell'autoguarigione

Titolo: Ayurveda
Sottotitolo: La scienza dell’autoguarigione
ISBN-13: 978-8880930112
Autore: Vasant Lad
Traduttore: Sergio Peterlini
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: seconda (23 novembre 2001)
Pagine: 253
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Ayurveda. Una medicina con una tradizione antica di seimila anni


Ayurveda. Una medicina con una tradizione antica di seimila anni

Titolo: Ayurveda
Sottotitolo: Una medicina con una tradizione antica di seimila anni
ISBN-13: 978-8834013847
Autore: Frank J. Ninivaggi
Traduttore: L. Mariani Valerio
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 15 febbraio 2002
Pagine: 256
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Ayurveda. Vita, salute e longevità


Ayurveda. Vita, salute e longevità

Titolo: Ayurveda
Sottotitolo: Vita, salute e longevità
ISBN-13: 978-8828526759
Autore: E. Robert Svoboda
Traduttore: E. Svaluto
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 3 dicembre 2020
Pagine: 368
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Nutrizione Ayurvedica


Nutrizione Ayurvedica

Titolo: Nutrizione Ayurvedica
ISBN-13: 978-8828527398
Autore: Joythimayananda Swami
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 1 dicembre 2021
Pagine: 272
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Grande Manuale dell’Ayurveda


Grande Manuale dell'Ayurveda

Titolo: Grande Manuale dell’Ayurveda
ISBN-13: 978-8828504603
Autore: Vyas Kiran
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 19 ottobre 2021
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Ayurveda per Vivere Sani e Felici: Più Energia Vitale, Forma Fisica e Gioia con il Tuo Biotipo Ayurvedico


Ayurveda per Vivere Sani e Felici: Più Energia Vitale, Forma Fisica e Gioia con il Tuo Biotipo Ayurvedico

Titolo: Ayurveda per Vivere Sani e Felici
Sottotitolo: Più Energia Vitale, Forma Fisica e Gioia con il Tuo Biotipo Ayurvedico
ISBN-13: 978-8857308760
Autore: Simona Vignali
Editore: Red Edizioni
Edizione: 18 settembre 2019
Pagine: 191
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Curare la tiroide con l’ayurveda. Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l’iper e l’ipotiroidismo


Curare la tiroide con l'ayurveda. Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l'iper e l'ipotiroidismo

Titolo: Curare la tiroide con l’ayurveda
Sottotitolo: Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l’iper e l’ipotiroidismo
ISBN-13: 978-8868206826
Autore: Marianne Teitelbaum
Traduttore: Ilaria Dal Brun
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: 5 marzo 2020
Pagine: 254
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Yoga e ayurveda. Autoguarigione e autorealizzazione


Yoga e ayurveda. Autoguarigione e autorealizzazione

Titolo: Yoga e ayurveda
Sottotitolo: Autoguarigione e autorealizzazione
ISBN-13: 978-8880932239
Autore: David Frawley
Traduttore: G. Fico
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro
Edizione: 27 novembre 2001
Pagine: 320
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La psicologia in Ayurveda


La psicologia in Ayurveda

Titolo: La psicologia in Ayurveda
ISBN-13: 978-8892648043
Autore: Luca D’Alessandro
Editore: Youcanprint
Edizione: 10 gennaio 2017
Pagine: 168
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sull'ayurveda


Tabella riepilogativa dei migliori libri sull'ayurveda

TitoloAutoreEdizionePagine
Ayurveda pratico. Scopri chi sei e ciò di cui hai bisogno per portare equilibrio nella tua vitaSivananda Yoga Vedanda Centre (a cura di), Gritti, Aurora (illustratore); Hagan, Keith (illustratore); Edwards, Laura (fotografo)2019224
Ayurveda. La scienza dell’autoguarigioneLad, Vasant; Peterlini, Sergio (traduttore)2001253
Ayurveda. Una medicina con una tradizione antica di seimila anniNinivaggi, Frank J.; Mariani Valerio, L. (traduttore)2002256
Ayurveda. Vita, salute e longevitàSvoboda, E. Robert; Svaluto, E. (traduttore)2020368
Nutrizione AyurvedicaJoythimayananda Swami2021272
Grande Manuale dell’AyurvedaVyas Kiran2021224
Ayurveda per Vivere Sani e Felici: Più Energia Vitale, Forma Fisica e Gioia con il Tuo Biotipo AyurvedicoVignali, Simona2019191
Curare la tiroide con l’ayurveda. Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l’iper e l’ipotiroidismoTeitelbaum, Marianne; Dal Brun, Ilaria (traduttore)2020254
Yoga e ayurveda. Autoguarigione e autorealizzazioneFrawley, David; Fico, G. (traduttore)2001320
La psicologia in AyurvedaD’Alessandro, Luca2017168



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