I 10 migliori libri sulle crisi personali

Le crisi personali si riferiscono a eventi o circostanze che cambiano la vita o che possono influenzare in modo significativo il benessere, la salute mentale, le relazioni e la qualità generale della vita di un individuo. Queste crisi possono essere causate da una varietà di fattori, tra cui la perdita del lavoro, problemi di salute, lotte finanziarie, divorzio e lutto.
Di solito le crisi sono viste come momenti negativi nel corso della vita e, sotto questo aspetto, possono essere davvero impegnative da affrontare. Tuttavia le stesse crisi personali possono anche essere fonte di crescita, apprendimento e scoperta di sé. Affrontando queste sfide frontalmente, le persone possono sviluppare resilienza, apprendere nuove capacità di coping e acquisire una comprensione più profonda di se stesse e delle proprie priorità.

Di cosa parlano i libri sulle crisi personali

I libri sulle crisi personali di solito sono guide per la crescita personale. Alcuni libri possono concentrarsi su crisi specifiche, come il divorzio o il lutto, mentre altri possono fornire una panoramica più generale su come affrontare tempi difficili. Inoltre, possono offrire varie tipologie di strumenti pratici e strategie per far fronte a situazioni difficili. Questi possono includere esercizi di consapevolezza, pratiche di meditazione, suggerimenti per l’inserimento nel diario ed esercizi di autoriflessione. Alcuni libri possono anche attingere a storie personali e aneddoti per fornire ispirazione e guida.

Per chi possono essere utili i libri sulle crisi personali

Nella maggior parte dei casi i libri che trattano le crisi personali possono essere utili per chiunque stia attraversando un momento difficile o stia cercando di apportare cambiamenti positivi nella propria vita. Possono essere particolarmente utili per coloro che stanno lottando con problemi di salute mentale, problemi di relazione o cambiamenti importanti della vita come il divorzio o la perdita del lavoro.

Lista dei migliori libri sulle crisi personali su Amazon

Ecco la “classifica” dei 10 migliori libri sulle crisi personali che sono acquistabili su Amazon italiano:

Leadership emotiva. Una nuova intelligenza per guidarci oltre la crisi


Leadership emotiva. Una nuova intelligenza per guidarci oltre la crisi

Titolo: Leadership emotiva
Sottotitolo: Una nuova intelligenza per guidarci oltre la crisi
ISBN-13: 978-8817069113
Autore: Daniel Goleman
Traduttore: F. Peri
Editore: Rizzoli
Edizione: 2 ottobre 2013
Pagine: 173
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Passaggi di vita. Le crisi che ci spingono a crescere


Passaggi di vita. Le crisi che ci spingono a crescere

Titolo: Passaggi di vita
Sottotitolo: Le crisi che ci spingono a crescere
ISBN-13: 978-8804710622
Autore: Alba Marcoli
Editore: Mondadori
Edizione: 23 luglio 2019
Pagine: 368
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Crisi personale e crescita interiore. Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattie


Crisi personale e crescita interiore. Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattie

Titolo: Crisi personale e crescita interiore
Sottotitolo: Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattie
ISBN-13: 978-8827204382
Autore: Rüdiger Dahlke
Editore: Edizioni Mediterranee
Edizione: 1 marzo 1997
Pagine: 272
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Momenti di crisi. Elaborazione dei problemi personali


Momenti di crisi. Elaborazione dei problemi personali

Titolo: Momenti di crisi
Sottotitolo: Elaborazione dei problemi personali
ISBN-13: 978-8887793277
Autore: Julian Sleigh
Traduttore: A. Caci
Editore: Aedel
Edizione: 1 dicembre 2010
Pagine: 64
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore


Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

Titolo: Alchimia emotiva
Sottotitolo: Come la mente può curare il cuore
ISBN-13: 978-8817065108
Autore: Tara Bennett Goleman
Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
Edizione: 20 marzo 2002
Pagine: 412
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Crisis therapy. Saper gestire la comunicazione in tempi di crisi


Crisis therapy. Saper gestire la comunicazione in tempi di crisi

Titolo: Crisis therapy
Sottotitolo: Saper gestire la comunicazione in tempi di crisi
ISBN-13: 978-8863458107
Autore: Andrea Polo
Editore: Il Sole 24 Ore
Edizione: 3 giugno 2021
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Donne in Crisi: Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria Vita


Donne in Crisi: Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria Vita

Titolo: Donne in Crisi
Sottotitolo: Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria Vita
ISBN-13: 978-8861741645
Autore: Giancarlo Fornei
Editore: Bruno Editore
Pagine: 317
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Platone è meglio del Prozac


Platone è meglio del Prozac

Titolo: Platone è meglio del Prozac
ISBN-13: 978-8855446068
Autore: Lou Marinoff
Traduttore: Francesco Saba Sardi
Editore: Piemme
Pagine: 416
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Crisi biografiche. Occasioni di vita. Lo sviluppo dell’uomo tra giovinezza e anzianità


Crisi biografiche. Occasioni di vita. Lo sviluppo dell'uomo tra giovinezza e anzianità

Titolo: Crisi biografiche
Sottotitolo: Occasioni di vita. Lo sviluppo dell’uomo tra giovinezza e anzianità
ISBN-13: 978-8895673448
Autore: Bernard C. Lievegoed, Michela Lou Pampalini (a cura di)
Editore: Natura e Cultura
Edizione: 1 novembre 2017
Pagine: 262
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Vivere basso, pensare alto… o sarà crisi vera


Vivere basso, pensare alto... o sarà crisi vera

Titolo: Vivere basso, pensare alto..
Sottotitolo: o sarà crisi vera
ISBN-13: 978-8866810766
Autore: Andrea Strozzi
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 5 febbraio 2015
Pagine: 114
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile




FAQ sui libri sulle crisi personali

Qual è il miglior libro su emozioni e crisi?

Qual è il miglior libro su crisi e crescita personale?

Qual è il miglior libro di crisi personale e crescita interiore?

Qual è il miglior libro su come elaborare problemi personali?

Qual è il miglior libro sulla crisi della vita?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulle crisi personali

TitoloAutoreEdizionePagine
Leadership emotiva. Una nuova intelligenza per guidarci oltre la crisiGoleman, Daniel; Peri, F. (traduttore)2013173
Passaggi di vita. Le crisi che ci spingono a crescereMarcoli, Alba2019368
Crisi personale e crescita interiore. Seguire il giusto cammino evolutivo evita squilibri e malattieDahlke, Rüdiger1997272
Momenti di crisi. Elaborazione dei problemi personaliSleigh, Julian; Caci, A. (traduttore)201064
Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuoreBennett Goleman, Tara2002412
Crisis therapy. Saper gestire la comunicazione in tempi di crisiPolo, Andrea2021176
Donne in Crisi: Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria VitaFornei, Giancarlo317
Platone è meglio del ProzacMarinoff, Lou; Saba Sardi, Francesco (traduttore)416
Crisi biografiche. Occasioni di vita. Lo sviluppo dell’uomo tra giovinezza e anzianitàLievegoed, Bernard C.; Pampalini, Michela Lou (a cura di)2017262
Vivere basso, pensare alto… o sarà crisi veraStrozzi, Andrea2015114


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