I 5 migliori libri su artrosi e palestra

L’osteoartrite, una condizione articolare comune che causa dolore e rigidità, spesso influisce sulle attività quotidiane. I libri sull’osteoartrite e sugli esercizi in palestra possono essere utili per coloro che cercano di mantenere la mobilità e gestire il disagio in modo sano.

Di cosa parlano i libri su artrosi e palestra?

In palestra con l’artrosi di Marco Lanzetta offre una guida pratica. Il testo approfondisce la creazione di piani di esercizi personalizzati, considerando fattori come la gravità della malattia e le caratteristiche del paziente. È una risorsa preziosa per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita attivo nonostante i problemi legati all’artrite, anche se alcuni esercizi potrebbero essere impegnativi per gli individui più anziani.

Libri in inglese

Passando all’acquaterapia, spiccano Water Exercises for Osteoarthritis di Ann A. Rosenstein e Mary Essert. Questo volume completo presenta oltre 100 esercizi, supportati da ampie illustrazioni. Sottolinea la facilità e l’efficacia degli esercizi in acqua nel gestire il dolore dell’osteoartrosi, nell’aumentare la forza e nel migliorare la resistenza. È particolarmente utile per le persone che trovano impegnativi gli esercizi a terra a causa dell’artrite.
Beating Osteoporosis di Diana Moran affronta la gestione dell’osteoporosi con una combinazione di consigli di esperti ed esercizi pratici. L’esperienza dell’autore con l’osteopenia arricchisce il libro. È una guida accessibile per coloro che cercano di comprendere e mitigare l’osteoporosi. La sezione degli esercizi, sebbene preziosa, avrebbe potuto beneficiare di illustrazioni più dinamiche.

In Exercise and sports for osteoarthritis di Sami Steve, l’attenzione si sposta sul ruolo dell’attività fisica nella prevenzione e nel trattamento osteoartrite. Il libro discute il legame tra forza muscolare e sviluppo dell’osteoartrosi, sostenendo esercizi aerobici e di allenamento della forza.
Infine, Knee osteoarthritis exercises di Charline Grimmy si concentra sulle sfide specifiche del ginocchio. È pensato per coloro che desiderano alleviare i sintomi dell’artrosi del ginocchio attraverso esercizi mirati. Sebbene il suo contenuto sia pratico, sembra offrire esercizi che potrebbero essere comunemente trovati online, limitandone potenzialmente l’unicità.

Lista dei migliori libri su artrosi e palestra su Amazon

Ora la classifica dei 5 migliori libri su artrosi e palestra che sono acquistabili su Amazon.it (gli ultimi 4 sono in inglese):

In palestra con l’artrosi


In palestra con l'artrosi. Ediz. illustrata

Titolo: In palestra con l’artrosi
Note: edizione illustrata
ISBN-13: 978-8848131254
Autore: Marco Lanzetta
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: illustrata (9 giugno 2016)
Pagine: 123
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Water Exercises for Osteoarthritis: The Effective Way to Reduce Pain and Stiffness, While Increasing Endurance and Strength


Water Exercises for Osteoarthritis: The Effective Way to Reduce Pain and Stiffness, While Increasing Endurance and Strength

Titolo: Water Exercises for Osteoarthritis
Sottotitolo: The Effective Way to Reduce Pain and Stiffness, While Increasing Endurance and Strength
ISBN-13: 978-1882883622
Autori: Ann A. Rosenstein, Mary Essert (Avanti)
Editore: Idyll Arbor
Edizione: 1 settembre 2007
Pagine: 291
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese



Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises


Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises

Titolo: Beating Osteoporosis
Sottotitolo: The Facts, The Treatments, The Exercises
ISBN-13: 978-1472961907
Autore: Diana Moran
Editore: Green Tree
Edizione: 13 giugno 2019
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese



EXERCISE AND SPORTS FOR OSTEOARTHRITIS: A Detailed Expert Guide To Freedom, Get Understanding For Safety And Adequate Health Improvement


EXERCISE AND SPORTS FOR OSTEOARTHRITIS: A Detailed Expert Guide To Freedom, Get Understanding For Safety And Adequate Health Improvement

Titolo: EXERCISE AND SPORTS FOR OSTEOARTHRITIS
Sottotitolo: A Detailed Expert Guide To Freedom, Get Understanding For Safety And Adequate Health Improvement
ISBN-13: 9798832518886
Autore: DR. SAMI STEVE
Editore: pubblicazione indipendente
Edizione: 28 maggio 2022
Pagine: 56
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese



KNEE OSTEOARTHRITIS EXERCISES: Best Exercises for Knee Arthritis, Mobility, stiffness, Knee Pain and Rehabilitation.


KNEE OSTEOARTHRITIS EXERCISES: Best Exercises for Knee Arthritis, Mobility, stiffness, Knee Pain and Rehabilitation.

Titolo: KNEE OSTEOARTHRITIS EXERCISES
Sottotitolo: Best Exercises for Knee Arthritis, Mobility, stiffness, Knee Pain and Rehabilitation.
ISBN-13: 9798457939950
Autore: CHARLINE GRIMMY
Editore: pubblicazione indipendente
Edizione: 16 agosto 2021
Pagine: 42
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese




FAQ sui libri su artrosi e palestra

Quali sono i tre migliori libri su artrosi e palestra su Amazon?

I tre migliori libri su artrosi e palestra su Amazon sono:

  1. In palestra con l’artrosi, pubblicato da Tecniche Nuove.
  2. Water Exercises for Osteoarthritis: The Effective Way to Reduce Pain and Stiffness, While Increasing Endurance and Strength, pubblicato da Idyll Arbor.
  3. Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The Exercises, pubblicato da Green Tree.


Tabella riepilogativa dei migliori libri su artrosi e palestra

TitoloAutoreEdizionePagine
In palestra con l’artrosiLanzetta, Marco2016123
Water Exercises for Osteoarthritis: The Effective Way to Reduce Pain and Stiffness, While Increasing Endurance and StrengthRosenstein, Ann A.; Essert, Mary (Avanti)2007291
Beating Osteoporosis: The Facts, The Treatments, The ExercisesMoran, Diana2019160
EXERCISE AND SPORTS FOR OSTEOARTHRITIS: A Detailed Expert Guide To Freedom, Get Understanding For Safety And Adequate Health ImprovementSTEVE, DR. SAMI202256
KNEE OSTEOARTHRITIS EXERCISES: Best Exercises for Knee Arthritis, Mobility, stiffness, Knee Pain and Rehabilitation.GRIMMY, CHARLINE202142



Condividi questo articolo

C’è un errore o non trovi quello che cerchi?

Hai trovato un errore in questa pagina? Segnalacelo! O richiedi una classifica aggiornata. O segnalaci un argomento per il quale vuoi una classifica e sarà pubblicata in poche ore:



Vedi anche

Perché le nostre classifiche sono diverse da quelle di altri siti? Perché sono stilate da esseri umani! Vedi anche Come vengono scelti i migliori libri. Dai anche un'occhiata alla pagina delle FAQ.

Disclaimer affiliazione

notiziescientifiche.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it

In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001. L’autore non è responsabile di altri siti collegati tramite link né del loro contenuto che può essere soggetto a variazioni nel tempo.

Notizie scientifiche.it usa i cookie per migliorare l'esperienza di navigazione (Leggi di più)


Dati articolo