- Pensieri Intrusivi: come sono riuscita a liberarmi di loro
- Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene
- Cogito ergo soffro. Quando pensare troppo fa male
- Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or Less
I libri sui pensieri intrusivi esplorano idee indesiderate, spesso angoscianti, che possono letteralmente invadere la mente, anzi accamparsi in essa per un tempo indefinito. Perlopiù sono libri che forniscono consigli su come liberarsene.
Dai anche un’occhiata ai libri sui pensieri negativi, ai libri sulle ossessioni e ai testi sulle nevrosi.
Di cosa parlano i libri sui pensieri intrusivi?
Pensieri Intrusivi di Palmina Zurlo approfondisce la lotta personale contro i pervasivi pensieri indesiderati. È una storia di scoperta di sé, che abbraccia la salute mentale e fornisce suggerimenti per difendersi sostanzialmente da se stessi. Il libro descrive il motivo per cui questi pensieri emergono e come combatterli. È una lettura preziosa per le persone alle prese con tali problemi e per i professionisti che cercano informazioni su questo aspetto della salute mentale.
Pensieri brutti e cattivi, fa un tuffo nel profondo dei tabù e delle ossessioni spesso angoscianti che possono assediare la mente. Dai pensieri di violenza alle indiscrezioni morali, Bartoletti fornisce una guida per uscire da questi labirinti mentali con un tocco di umorismo e saggezza clinica.
Passando alle riflessioni esistenziali in Cogito ergo soffro, Giorgio Nardone e Giulio De Santis esplorano le insidie del pensiero eccessivo. Il loro lavoro considera l’arma a doppio taglio della razionalità e la sua capacità di portarci al disagio psicologico se applicata in modo eccessivo nella vita quotidiana. Allineando le basi teoriche con l’indagine clinica, offre soluzioni terapeutiche su misura per i dilemmi individuali.
Libri in inglese
Per quanto riguarda Superare i pensieri intrusivi indesiderati di Sally M. Winston e Martin N. Seif, questo manuale fornisce informazioni cognitive strategie comportamentali per superare le intrusioni mentali angoscianti. L’enfasi qui è sulla nozione che non si è definiti da questi pensieri involontari.
Lista dei migliori libri sui pensieri intrusivi su Amazon
Ora la “classifica” dei 5 migliori libri sui pensieri intrusivi che sono disponibili su Amazon (gli ultimi 2 sono in inglese):
Pensieri Intrusivi: come sono riuscita a liberarmi di loro
Titolo: Pensieri Intrusivi
Sottotitolo: come sono riuscita a liberarmi di loro
ISBN-13: 9798856379074
Autore: Palmina Zurlo
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 104
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene
Titolo: Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù
Sottotitolo: come liberarsene
ISBN-13: 978-8891782212
Autore: Alessandro Bartoletti
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (19 aprile 2019)
Pagine: 130
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Cogito ergo soffro. Quando pensare troppo fa male
Titolo: Cogito ergo soffro
Sottotitolo: Quando pensare troppo fa male
ISBN-13: 978-8862204194
Autori: Giorgio Nardone, Giulio De Santis
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: tredicesima (27 ottobre 2011)
Pagine: 128
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
Titolo: Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
Sottotitolo: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
ISBN-13: 978-1626254343
Autori: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
Editore: New Harbinger
Edizione: 1 marzo 2017
Pagine: 184
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or Less
Titolo: How to Stop Overthinking
Sottotitolo: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or Less
ISBN-13: 978-1098853372
Autori: Chase Hill, Scott Sharp
Editore: pubblicazione indipendente
Edizione: 15 maggio 2019
Pagine: 170
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Note: in inglese
FAQ sui libri sui pensieri intrusivi
Quali sono i tre migliori libri sui pensieri intrusivi su Amazon?
- Pensieri Intrusivi: come sono riuscita a liberarmi di loro, pubblicato in maniera indipendente.
- Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene, pubblicato da Franco Angeli.
- Cogito ergo soffro. Quando pensare troppo fa male, pubblicato da Ponte alle Grazie.
Tabella riepilogativa dei migliori libri sui pensieri intrusivi
| Titolo | Autore | Edizione | Pagine |
|---|---|---|---|
| Pensieri Intrusivi: come sono riuscita a liberarmi di loro | Zurlo, Palmina | – | 104 |
| Pensieri brutti e cattivi. Ossessioni tabù: come liberarsene | Bartoletti, Alessandro | 2019 | 130 |
| Cogito ergo soffro. Quando pensare troppo fa male | Nardone, Giorgio; De Santis, Giulio | 2011 | 128 |
| Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts | Winston PsyD, Sally M.; Seif PhD, Martin N. | 2017 | 184 |
| How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Minutes or Less | Hill, Chase; Sharp, Scott | 2019 | 170 |
