Abbiamo un’interessante selezione di libri sulla rabbia repressa disponibili su Amazon. Questi titoli parlano di argomenti collegati alla gestione della rabbia, all’espressione di sé e al benessere emotivo. Dall’esplorazione dello scopo della rabbia all’imparare a comunicare in modo non violento, questi libri forniscono strumenti preziosi per la crescita personale. Si tratta di libri adatti per chi sta cercando strategie per gestire la tua rabbia o guide per “aiutarsi”.
Di cosa parlano i libri sulla rabbia repressa?
Le sorprendenti funzioni della rabbia esplora lo scopo e i doni nascosti della rabbia attraverso la Comunicazione Nonviolenta. Offre consigli su come ascoltare la tua rabbia e su come comprendere i “campanelli d’allarme” che segnala bisogni e valori insoddisfatti. Questo libro fornisce una guida pratica su come vivere in modo autentico comprendendo e soddisfacendo i propri bisogni.
Puoi guarire la tua vita descrive le radici emotive alla base del benessere fisico e mentale. La guida senza tempo di Louise Hay offre affermazioni e intuizioni per trasformare la tua vita, coltivare l’amor proprio e abbracciare la tua unicità. È una risorsa potente per chiunque cerchi un cambiamento positivo e una crescita personale, una delle guide di maggior successo per quanto riguarda questo specifico argomento.
Esprimere la rabbia di è progettato per i bambini e presenta esercizi e attività per aiutare a gestire la rabbia in modo costruttivo. Attraverso giochi di gruppo non competitivi, i bambini possono esplorare e controllare la propria rabbia in modo sano e produttivo, favorendo la comprensione emotiva e relazioni sociali equilibrate.
Lavorare sulla rabbia offre approfondimenti su come lavorare con la rabbia da una prospettiva buddista. Thubten Chodron condivide la saggezza sulla trasformazione della rabbia attraverso la consapevolezza e la compassione, fornendo preziosi insegnamenti e pratiche per sviluppare uno stato interiore più pacifico e armonioso.
Infine Respira insieme all’orso introduce la consapevolezza ai bambini con questo delizioso libro. Contiene 30 esercizi divertenti che migliorano la consapevolezza di sé, la concentrazione e l’immaginazione, aiutando i bambini a navigare nel caos del mondo con calma e positività. Adatto per bambini dai 6 anni in su.
Lista dei migliori libri sulla rabbia repressa su Amazon
Qui sotto la top list dei 5 migliori libri sulla rabbia repressa che sono disponibili per l’acquisto su Amazon Italia:
Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono
Titolo: Le sorprendenti funzioni della rabbia
Sottotitolo: Come gestirla e scoprirne il dono
ISBN-13: 978-8887178579
Autore: Bertram Rosenberg Marshall
Traduttore: F. Rossi
Editore: Esserci
Edizione: 1 gennaio 2006
Pagine: 88
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Puoi guarire la tua vita. Pensa in positivo per ritrovare il benessere fisico e la serenità interiore
Titolo: Puoi guarire la tua vita
Sottotitolo: Pensa in positivo per ritrovare il benessere fisico e la serenità interiore
ISBN-13: 978-8863862119
Autore: Louise L. Hay
Traduttore: Katia Prando
Editore: My Life
Edizione: 21 marzo 2013
Pagine: 267
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività
Titolo: Esprimere la rabbia
Sottotitolo: Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività
ISBN-13: 978-8861374416
Autore: Deborah Plummer
Illustratore: B. Chiminello
Traduttore: C. Ferri
Editore: Erickson
Edizione: 29 dicembre 2009
Pagine: 148
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Lavorare sulla rabbia
Titolo: Lavorare sulla rabbia
ISBN-13: 978-8834014073
Autore: Thubten Chodron
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 13 dicembre 2002
Pagine: 164
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Respira insieme all’orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
Titolo: Respira insieme all’orso
Sottotitolo: Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
ISBN-13: 978-8869663161
Autore: Kira Willey
Illustratore: Anni Betts
Traduttore: Maria Laura Capobianco
Editore: Il Castoro
Edizione: 17 maggio 2018
Pagine: 84
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida
FAQ sui libri sulla rabbia repressa
Quali sono i tre migliori libri sulla rabbia repressa su Amazon?
Qual è il miglior libro per comprendere e gestire la rabbia?
Quale libro esplora le cause emotive dei disturbi e promuove il pensiero positivo?
Quale libro offre esercizi per gestire la rabbia in modo costruttivo e positivo?
C’è un libro specificamente incentrato sul lavoro con la rabbia?
Quale libro fornisce esercizi di consapevolezza per i bambini per promuovere la calma e la concentrazione?
Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla rabbia repressa
| Titolo | Autore | Edizione | Pagine |
|---|---|---|---|
| Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono | Rosenberg Marshall, Bertram; Rossi, F. (traduttore) | 2006 | 88 |
| Puoi guarire la tua vita. Pensa in positivo per ritrovare il benessere fisico e la serenità interiore | Hay, Louise L.; Prando, Katia (traduttore) | 2013 | 267 |
| Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività | Plummer, Deborah; Chiminello, B. (illustratore); Ferri, C. (traduttore) | 2009 | 148 |
| Lavorare sulla rabbia | Chodron, Thubten | 2002 | 164 |
| Respira insieme all’orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini | Willey, Kira; Betts, Anni (illustratore); Capobianco, Maria Laura (traduttore) | 2018 | 84 |
