- Yoga con la sedia
- Con l’aiuto di una sedia
- Una Sedia per Yoga: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia
- YOGA CON LA SEDIA ILLUSTRATO: Istruzioni passo passo con + 120 POSIZIONI YOGA. L’allenamento nella terza età: come migliorare la mobilità, la stabilità e l’equilibrio
- YOGA CON LA SEDIA 60+: Guida agli esercizi e alle posizioni di yoga con la sedia per restare in forma, aumentare la forza e mantenere l’equilibrio
I libri sullo yoga sulla sedia possono essere un tesoro per chi cerca esercizi delicati e adattabili. Si rivolgono a persone con problemi di mobilità, anziani o chiunque desideri routine a basso impatto.
Di cosa parlano i libri sullo yoga con la sedia?
Esplorando il nostro compendio, ci si rende conto di quanto lo yoga sulla sedia sia cresciuto in popolarità, soprattutto come modalità per le persone con mobilità ridotta o età avanzata. Yoga con la sedia, scritto da Wittstamm Willem, offre un programma unico su misura per i principianti con mobilità ridotta. Con immagini complete, questo lavoro garantisce che i partecipanti possano praticare lo yoga migliorando l’equilibrio, la mobilità della colonna vertebrale e la capacità respiratoria.
Un altro testo intitolato Con l’aiuto di una sedia di Cinzia Picchioni. Si tratta di un breve manuale di poco più di 60 pagine senza descrizioni “ufficiali” su Amazon ma che può vantare su diverse buone recensioni.
Una Sedia per Yoga approfondisce la pratica dell’Iyengar yoga con una sedia. Questa guida, con la sua serie di foto, aiuta a migliorare 72 posizioni yoga significative.
Poi, abbiamo incluso YOGA CON LA SEDIA ILLUSTRATO, un programma meticoloso creato appositamente per gli anziani. Questo testo non solo sottolinea l’importanza dell’equilibrio, della mobilità e della stabilità in età avanzata, ma evidenzia anche il potenziale dello yoga sulla sedia per combattere disturbi come il mal di schiena e l’artrosi.
Lista dei migliori libri sullo yoga con la sedia su Amazon
In basso l’elenco dei 5 migliori libri sullo yoga con la sedia che si possono trovare su Amazon:
Yoga con la sedia
Titolo: Yoga con la sedia
ISBN-13: 978-8893193696
Autore: Wittstamm Willem
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 15 giugno 2022
Pagine: 144
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Con l’aiuto di una sedia
Titolo: Con l’aiuto di una sedia
ISBN-13: 978-8881561643
Autore: Cinzia Picchioni
Editore: Magnanelli
Edizione: 17 ottobre 2016
Pagine: 64
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
Una Sedia per Yoga: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia
Titolo: Una Sedia per Yoga
Sottotitolo: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia
ISBN-13: 978-1691844029
Autore: Dr Eyal Shifroni
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
YOGA CON LA SEDIA ILLUSTRATO: Istruzioni passo passo con + 120 POSIZIONI YOGA. L’allenamento nella terza età: come migliorare la mobilità, la stabilità e l’equilibrio
Titolo: YOGA CON LA SEDIA ILLUSTRATO: Istruzioni passo passo con + 120 POSIZIONI YOGA. L’allenamento nella terza età
Sottotitolo: come migliorare la mobilità, la stabilità e l’equilibrio
ISBN-13: 9798358752672
Autore: jonathan price
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 134
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
YOGA CON LA SEDIA 60+: Guida agli esercizi e alle posizioni di yoga con la sedia per restare in forma, aumentare la forza e mantenere l’equilibrio
Titolo: YOGA CON LA SEDIA 60+
Sottotitolo: Guida agli esercizi e alle posizioni di yoga con la sedia per restare in forma, aumentare la forza e mantenere l’equilibrio
ISBN-13: 9798391363194
Autore: Benessere 365 Progetto
Editore: pubblicazione indipendente
Pagine: 111
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile
FAQ sui libri sullo yoga con la sedia
Quali sono i tre migliori libri sullo yoga con la sedia su Amazon?
- Yoga con la sedia, pubblicato da Macro Edizioni.
- Con l’aiuto di una sedia, pubblicato da Magnanelli.
- Una Sedia per Yoga: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia, pubblicato in maniera indipendente.
Tabella riepilogativa dei migliori libri sullo yoga con la sedia
| Titolo | Autore | Edizione | Pagine |
|---|---|---|---|
| Yoga con la sedia | Wittstamm Willem | 2022 | 144 |
| Con l’aiuto di una sedia | Picchioni, Cinzia | 2016 | 64 |
| Una Sedia per Yoga: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia | Shifroni, Dr Eyal | – | 176 |
| YOGA CON LA SEDIA ILLUSTRATO: Istruzioni passo passo con + 120 POSIZIONI YOGA. L’allenamento nella terza età: come migliorare la mobilità, la stabilità e l’equilibrio | price, jonathan | – | 134 |
| YOGA CON LA SEDIA 60+: Guida agli esercizi e alle posizioni di yoga con la sedia per restare in forma, aumentare la forza e mantenere l’equilibrio | Benessere 365, Progetto | – | 111 |
