La salute di tutto comincia da te è un libro di Letizia Proserpi, con prefazione di Silvia Goggi, che esplora come la nostra salute sia legata al benessere dell’ambiente.
Di cosa si tratta
Il libro esamina il legame tra problemi ambientali come l’inquinamento atmosferico, il cambiamento climatico e problemi di salute che influenzano il nostro benessere fisico e mentale. Proserpi suggerisce che per affrontare questi problemi, dobbiamo prima riconoscere che siamo parte integrante del mondo naturale. Il nostro benessere dipende dalla salute della Terra e solo ripristinando l’equilibrio tra noi stessi e la natura possiamo sperare di migliorare la nostra salute.
Proserpi delinea vari approcci, come l’adozione di una dieta sostenibile, la scelta consapevole dei consumatori e l’adozione di un ritmo di vita più lento. Descrive inoltre l’importanza di trascorrere del tempo negli spazi verdi e di riconsiderare la vita urbana per allinearla meglio alla sostenibilità ambientale. Attraverso semplici azioni e cambiamenti nello stile di vita, sostiene che possiamo proteggere sia noi stessi che il pianeta. Il libro fornisce una guida pratica per i lettori che desiderano incorporare questi cambiamenti nella loro vita quotidiana.
Scheda del libro
Titolo: La salute di tutto comincia da te
Sottotitolo: Un percorso per ritrovare l’equilibrio tra noi e la natura
ISBN-13: 978-8809935693
ASIN/ISBN-10: 8809935691
Autore: Letizia Proserpi
Prefazione: Silvia Goggi
Editore: Giunti Editore
Edizione: 20 marzo 2024
Pagine: 224
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Formato: copertina flessibile
