In palestra con l’artrosi è un libro edito da Tecniche Nuove nel 2016.
In palestra con l’artrosi
Questo libro illustrato fornisce una guida su come combattere la malattia prevalente dell’artrite attraverso l’attività fisica, l’esercizio fisico e lo sport. Offre un approccio semplice e diretto alla creazione di un piano di movimento personalizzato composto da ginnastica individuale, fisioterapia e attività sportive adattate alle esigenze di ogni persona. Scritto da Marco Lanzetta, chirurgo della mano e consulente internazionale presso il National Arthritis Center, il libro raccomanda schemi specifici basati sulla gravità della malattia, sulla posizione anatomica e sulle caratteristiche del paziente.
Secondo un utente di Amazon, il libro offre spiegazioni preziose e chiare, fornire approfondimenti significativi nella comprensione dei problemi legati all’artrite. Un altro utente afferma che il libro contiene numerosi esercizi per varie articolazioni, ma sottolinea che alcuni potrebbero essere difficili per le persone anziane con artrite avanzata. Nel complesso, il libro è un buon punto di partenza per i principianti della materia.
Scheda
| Titolo | In palestra con l’artrosi |
| ISBN-13 | 978-8848131254 |
| Autore | Marco Lanzetta |
| Editore | Tecniche Nuove |
| Edizione | illustrata (9 giugno 2016) |
| Pagine | 123 |
| Formato | copertina flessibile |
| Lingua | italiano |
| Recensioni | vedi |
| Argomenti | malattia insieme; artrosi; attività fisica; ginnastica; sport; movimento; esercizi; terapia fisica; pazienti artrosici; chirurgia della mano; Centro Nazionale Artrosi; piano di movimento; anziani; fisioterapista; dolore articolare. |
| Prezzo | |
FAQ
Quali sono le attività consigliate per contrastare l’artrosi?
Il libro illustra come impostare un piano di movimento composto da ginnastica individuale, fisioterapia e attività sportiva secondo le esigenze di ciascuno.
Quali sono gli schemi specifici proposti nel libro?
Vengono proposti degli schemi specifici che comprendono un lavoro da effettuare al proprio domicilio o in palestra, un consiglio sull’attività sportiva migliore e un piano di esercizi da concordare con il proprio fisioterapista.
I movimenti proposti nel libro sono adatti alle persone anziane con artrosi avanzata?
Secondo una recensione su Amazon, alcuni esercizi richiedono movimenti complessi che possono essere difficili per persone anziane con artrosi avanzata. Si suggerisce di includere più esercizi adatti da svolgere a casa e più a misura di anziano.
Cosa dicono gli utenti su Amazon riguardo al libro?
Secondo le recensioni su Amazon, alcuni utenti trovano il libro utile e fornisce consigli utili e facili da seguire, mentre altri ritengono che gli esercizi non siano spiegati sempre in modo chiaro e che alcuni non riescano a farli.
Cosa si può fare per contrastare l’artrosi anche senza andare in palestra?
Secondo il libro, l’artrosi non deve costringere all’immobilità. Si possono realizzare attività fisiche come ballare, fare giardinaggio o eseguire esercizi a casa propria.
Quali sono le opinioni sugli esercizi proposti nel libro?
Secondo alcune recensioni su Amazon, alcuni utenti ritengono che gli esercizi siano fuori dalla portata di persone anziane con seri problemi di artrosi, mentre altri li trovano utili e ben spiegati.
Chi potrebbe essere interessato a questo libro?
Questo libro potrebbe interessare le seguenti categorie di persone: fisioterapisti, medici, pazienti con artrosi, appassionati di fitness, personal trainer, specialisti in riabilitazione, allenatori sportivi, professionisti del settore sanitario, anziani attivi e persone interessate a migliorare la propria salute articolare.
Cosa posso cercare per trovare libri simili?
Condividi questo articolo
Hai trovato un errore in questa pagina? Segnalacelo! Oppure segnalaci un argomento per il quale vuoi una classifica e sarà pubblicata in poche ore:
Categoria: Consigli
Autore: GP
Data articolo: 9 Luglio 2023
Ultima modifica: 9 Luglio 2023
