Libri sulla fobia sociale, i 10 migliori al 2021

La fobia sociale, detta anche “ansia sociale” (la condizione è stata in ogni caso classificata anche a livello medico con la terminologia di “disturbo d’ansia sociale”) è, molto sostanzialmente, la paura di rapportarsi con gli altri. È una definizione però troppo semplicistica: in realtà i fattori che entrano in gioco nella fobia sociale sono diversi e possono anche essere indipendenti dalla mera psicologia.

Il timore principale di una persona che soffre di disturbo d’ansia sociale è quello di essere al centro dell’attenzione in una situazione in cui sono presenti o comunque partecipano in qualche modo diverse persone. Il disturbo d’ansia sociale è stato catalogato nel DSM-5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali). Di solito le persone che soffrono di ansia sociale evitano di riunirsi con gli altri e in generale sono troppo preoccupati del fatto che il loro nervosismo possa essere notato o possa in qualche modo rappresentare un problema, cosa che amplifica l’approccio fobico in una reazione a catena che rende le paure sempre più gravi.

Su Amazon italiano sono diversi i libri sul disturbo d’ansia sociale e diversi di essi sono pubblicati in via indipendente (senza un vero editore tradizionale). Anche questi libri, però, possono vantare recensioni molto positive e quindi non c’è motivo di escluderli dalla classifica qui sotto.

Lista dei migliori libri sulla fobia sociale su Amazon

Ecco la top list dei 10 più validi libri sulla fobia sociale che si trovano su Amazon in lingua italiana a dicembre 2021:

Fobia E Ansia Sociale Stop – No farmaci – No pillole

Titolo: Fobia E Ansia Sociale Stop – No farmaci – No pillole
ISBN-10: 1093938579
ISBN-13: 9781093938579
Autore: Marcello Celito
Editore: Independently published
Edizione:
Pagine: 157
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



La fobia sociale. Clinica ed epidemiologia del disturbo

Titolo: La fobia sociale. Clinica ed epidemiologia del disturbo
ISBN-10: 8860816023
ISBN-13: 9788860816023
Autore: Mauro Bruni
Editore: Armando Editore
Edizione: 1 gennaio 2010
Pagine: 128
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Oltre la timidezza. La fobia sociale

Titolo: Oltre la timidezza. La fobia sociale
ISBN-10: 8843018031
ISBN-13: 9788843018031
Autore: Giulio Perugi
Editore: Carocci
Edizione: 23 marzo 2001
Pagine: 304
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Stop all’ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza

Titolo: Stop all’ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza
ISBN-10: 8859016335
ISBN-13: 9788859016335
Autore: Nicola Marsigli (a cura di)
Editore: Erickson
Edizione: 30 agosto 2018
Pagine: 156
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Ansia e ritiro sociale. Valutazione e trattamento

Titolo: Ansia e ritiro sociale. Valutazione e trattamento
ISBN-10: 8860303721
ISBN-13: 9788860303721
Autore: M. Procacci (a cura di), R. Popolo (a cura di), N. Marsigli (a cura di)
Editore: Cortina Raffaello
Edizione: 8 ottobre 2010
Pagine: 394
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



A viso aperto. Capire e gestire timidezza, fobia sociale e introversione

Titolo: A viso aperto. Capire e gestire timidezza, fobia sociale e introversione
ISBN-10: 8856813777
ISBN-13: 9788856813777
Autore: Nicola Ghezzani
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (30 settembre 2015)
Pagine: 128
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Disturbo di ansia sociale: cause, sintomi, diagnosi e trattamento

Titolo: Disturbo di ansia sociale: cause, sintomi, diagnosi e trattamento
ISBN-10:
ISBN-13: 9798749884883
Autore: Alexander Aronowitz
Editore: Independently published
Edizione:
Pagine: 198
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Stop all’ansia sociale: Strategie per controllare e gestire la timidezza (Capire con il cuore)

Titolo: Stop all’ansia sociale: Strategie per controllare e gestire la timidezza (Capire con il cuore)
ISBN-10:
ISBN-13:
Autore: Nicola Marsigli
Editore: Edizioni Centro Studi Erickson
Edizione: 21 novembre 2018
Pagine: 129
Formato: Formato Kindle
Recensioni: vedi



Ansia sociale: Clinica e terapia in una prospettiva cognitivista integrata

Titolo: Ansia sociale: Clinica e terapia in una prospettiva cognitivista integrata
ISBN-10:
ISBN-13:
Autore: AA. VV., Pietro Grimaldi (a cura di)
Editore: Franco Angeli Edizioni
Edizione: 22 ottobre 2019
Pagine: 367
Formato: Formato Kindle
Recensioni: vedi



Imparare le abilità sociali: come migliorare l’autostima e la comunicazione non verbale gestendo timidezza, paura e ansia sociale. Sviluppare fiducia in sé stessi e migliorare le relazioni sociali.

Titolo: Imparare le abilità sociali: come migliorare l’autostima e la comunicazione non verbale gestendo timidezza, paura e ansia sociale. Sviluppare fiducia in sé stessi e migliorare le relazioni sociali.
ISBN-10:
ISBN-13: 9798684906275
Autore: Ted Goleman
Editore: Independently published
Edizione:
Pagine: 115
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi




Tabella riepilogativa dei migliori libri su fobia sociale

TitoloAutoreEdizionePagine
Fobia E Ansia Sociale Stop – No farmaci – No pilloleCelito, Marcello157
La fobia sociale. Clinica ed epidemiologia del disturboBruni, Mauro2010128
Oltre la timidezza. La fobia socialePerugi, Giulio2001304
Stop all’ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezzaMarsigli, Nicola (a cura di)2018156
Ansia e ritiro sociale. Valutazione e trattamentoProcacci, M. (a cura di), Popolo, R. (a cura di), Marsigli, N. (a cura di)2010394
A viso aperto. Capire e gestire timidezza, fobia sociale e introversioneGhezzani, Nicola2015128
Disturbo di ansia sociale: cause, sintomi, diagnosi e trattamentoAronowitz, Alexander198
Stop all’ansia sociale: Strategie per controllare e gestire la timidezza (Capire con il cuore)Marsigli, Nicola2018129
Ansia sociale: Clinica e terapia in una prospettiva cognitivista integrataVV., AA.; Grimaldi, Pietro (a cura di)2019367
Imparare le abilità sociali: come migliorare l’autostima e la comunicazione non verbale gestendo timidezza, paura e ansia sociale. Sviluppare fiducia in sé stessi e migliorare le relazioni sociali.Goleman, Ted115



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