Libri sulla rabbia, ecco i migliori 10

Se stai cercando di esplorare il regno sfaccettato della rabbia e la sua gestione, c’è una raccolta di libri su Amazon che approfondiscono questo intricato argomento. Queste pubblicazioni offrono preziosi spunti per comprendere questo forte sentimento, uno dei più caratteristici dell’essere umano.

Di cosa parlano i libri sulla rabbia?

In primo luogo, troverai libri che esplorano il panorama emotivo e il potere di trasformazione della rabbia. Una di queste opere, Spegni il fuoco della rabbia, attinge agli insegnamenti buddisti per far luce sul potenziale distruttivo della rabbia e come può essere sfruttato per la crescita personale. Approfondisce le strategie per riconoscere, contenere e, infine, trasformare la rabbia in una forza costruttiva.
Le sorprendenti funzioni della rabbia introduce il concetto di comunicazione non violenta, evidenziando la rabbia come segnale di bisogni insoddisfatti e valori. Questo libro fornisce indicazioni su come accogliere e comprendere la rabbia come strumento per l’autoconsapevolezza e il cambiamento positivo.

Per genitori, educatori e operatori sanitari, Esprimere la rabbia offre una prospettiva interessante. Presenta una serie di giochi e attività pensati per aiutare i bambini a riconoscere e gestire la propria rabbia in modo costruttivo. Queste attività creano uno spazio sicuro per esplorare la rabbia e imparare a controllarla, favorendo l’intelligenza emotiva e relazioni sociali sane.
Rabbia. Un’emozione da addomesticare (e cavalcare) sfida i giudizi sociali sulla rabbia, approfondendo la sua funzione e il potenziale di trasformazione. Prendendo spunto da casi terapeutici, questo libro incoraggia i lettori ad accettare e domare la propria rabbia, sfruttandola come un alleato inaspettato.

Inoltre, Rabbia. Dalla difesa all’ostilità riflette sulla recente ondata di manifestazioni pubbliche di rabbia. Esplora il ruolo della rabbia sia come meccanismo difensivo che come potenziale ostacolo a relazioni sane. Questo libro si sforza di ampliare la nostra comprensione della rabbia oltre la tradizionale dicotomia tra difesa e ostilità.
Infine, Trasformare la rabbia fornisce una guida per coloro che lottano con la rabbia eccessivamente, per le donne in particolare, La rabbia ti fa bella può rivelarsi un potente strumento per il cambiamento personale.

Lista dei migliori libri sulla rabbia su Amazon aggiornata al 2023

Ora la lista dei 10 migliori libri sulla rabbia che sono disponibili su Amazon.it:

Spegni il fuoco della rabbia. Governare le emozioni, vivere il nirvana


Spegni il fuoco della rabbia. Governare le emozioni, vivere il nirvana

Titolo: Spegni il fuoco della rabbia
Sottotitolo: Governare le emozioni, vivere il nirvana
ISBN-13: 978-8804751472
Autore: Thich Nhat Hanh
Traduttore: Diana Petech
Editore: Mondadori
Edizione: 21 aprile 2022
Pagine: 176
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono


Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il dono

Titolo: Le sorprendenti funzioni della rabbia
Sottotitolo: Come gestirla e scoprirne il dono
ISBN-13: 978-8887178579
Autore: Bertram Rosenberg Marshall
Traduttore: F. Rossi
Editore: Esserci
Edizione: 1 gennaio 2006
Pagine: 88
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività


Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività

Titolo: Esprimere la rabbia
Sottotitolo: Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività
ISBN-13: 978-8861374416
Autore: Deborah Plummer
Illustratore: B. Chiminello
Traduttore: C. Ferri
Editore: Erickson
Edizione: 29 dicembre 2009
Pagine: 148
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Lavorare sulla rabbia


Lavorare sulla rabbia

Titolo: Lavorare sulla rabbia
ISBN-13: 978-8834014073
Autore: Thubten Chodron
Editore: Astrolabio Ubaldini
Edizione: 13 dicembre 2002
Pagine: 164
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Rabbia. Un’emozione da addomesticare (e cavalcare)


Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)

Titolo: Rabbia
Sottotitolo: Un’emozione da addomesticare (e cavalcare)
ISBN-13: 978-8833319940
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: 23 maggio 2023
Pagine: 160
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva


La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva

Titolo: La danza della rabbia
Sottotitolo: Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
ISBN-13: 978-8850259601
Autore: Harriet Lerner
Traduttori: S. Calandra, S. Bini
Editore: TEA
Edizione: 11 febbraio 2021
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva


La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva

Titolo: La danza della rabbia
Sottotitolo: Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
ISBN-13: 978-8850259601
Autore: Harriet Lerner
Traduttori: S. Calandra, S. Bini
Editore: TEA
Edizione: 11 febbraio 2021
Pagine: 224
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Rabbia. Dalla difesa all’ostilità


Rabbia. Dalla difesa all'ostilità

Titolo: Rabbia
Sottotitolo: Dalla difesa all’ostilità
ISBN-13: 978-8891779311
Autore: Laura Occhini
Editore: Franco Angeli
Edizione: prima (9 novembre 2018)
Pagine: 196
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



Trasformare la rabbia


Trasformare la rabbia

Titolo: Trasformare la rabbia
ISBN-13: 978-8889382066
Autore: Les Carter
Traduttore: A. Basso
Editore: Amrita
Edizione: 14 maggio 2007
Pagine: 255
Recensioni: vedi
Formato: copertina flessibile



La rabbia ti fa bella. Il potere della rabbia femminile


La rabbia ti fa bella. Il potere della rabbia femminile

Titolo: La rabbia ti fa bella
Sottotitolo: Il potere della rabbia femminile
ISBN-13: 978-8869053979
Autore: Soraya Chemaly
Traduttore: Linda Martini
Editore: HarperCollins Italia
Edizione: 7 marzo 2019
Pagine: 520
Recensioni: vedi
Formato: copertina rigida




FAQ sui libri sulla rabbia


Tabella riepilogativa dei migliori libri sulla rabbia

TitoloAutoreEdizionePagine
Spegni il fuoco della rabbia. Governare le emozioni, vivere il nirvanaNhat Hanh, Thich; Petech, Diana (traduttore)2022176
Le sorprendenti funzioni della rabbia. Come gestirla e scoprirne il donoRosenberg Marshall, Bertram; Rossi, F. (traduttore)200688
Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressivitàPlummer, Deborah; Chiminello, B. (illustratore); Ferri, C. (traduttore)2009148
Lavorare sulla rabbiaChodron, Thubten2002164
Rabbia. Un’emozione da addomesticare (e cavalcare)Milanese, Roberta2023160
La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positivaLerner, Harriet; Calandra, S. (traduttore); Bini, S. (traduttore)2021224
La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positivaLerner, Harriet; Calandra, S. (traduttore); Bini, S. (traduttore)2021224
Rabbia. Dalla difesa all’ostilitàOcchini, Laura2018196
Trasformare la rabbiaCarter, Les; Basso, A. (traduttore)2007255
La rabbia ti fa bella. Il potere della rabbia femminileChemaly, Soraya; Martini, Linda (traduttore)2019520



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