I 10 migliori libri sull’autostima

L’autostima è il processo di valutazione che una persona fa di se stessa. L’autostima è un processo psicologico fondamentale: una cattiva autostima, ossia una valutazione di se stessi non positiva, può essere fattore scatenante di tante condizioni psicologiche le quali, a loro volta, possono poi portare anche a delle patologie. Anche una stima di se stessi troppo positiva può essere problematica e può portare, per fare un esempio, a problemi di personalità narcisistica.

L’autostima si fonda su un equilibrio delicato così come è delicata la psicologia di una persona. Non siamo degli automi: sviluppiamo la nostra emotività e il nostro modo di pensare base a tanti fattori che molto spesso non dipendono neanche da noi. Allora può servire analizzare se stessi e per farlo può essere utile una guida che aiuti, almeno nell’approccio, ad accettare maggiormente le cose che facciamo e come ci proponiamo agli altri. Su Amazon non mancano le guide per sviluppare una migliore autostima e per affrontare la paura di non essere all’altezza e molte di esse hanno riscosso un evidente successo.

Lista dei migliori libri sull'autostima su Amazon

Ed ora l’elenco dei 10 migliori libri sull’autostima che si trovano su Amazon:

I sei pilastri dell’autostima


I sei pilastri dell'autostima

Titolo: I sei pilastri dell’autostima
ISBN-10: 8850250653
ISBN-13: 9788850250653
Autore: Nathaniel Branden
Traduttore: Olivia Crosio
Editore: TEA
Edizione: ottava (5 luglio 2018)
Pagine: 384
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Quella maledetta paura di non essere all’altezza. Corso di autostima con esercizi pratici


Quella maledetta paura di non essere all'altezza. Corso di autostima con esercizi pratici

Titolo: Quella maledetta paura di non essere all’altezza. Corso di autostima con esercizi pratici
ISBN-10: 8804754220
ISBN-13: 9788804754220
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Edizione: 31 maggio 2022
Pagine: 144
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Autostima fisica: Diventa la rockstar della tua bellezza


Autostima fisica: Diventa la rockstar della tua bellezza

Titolo: Autostima fisica: Diventa la rockstar della tua bellezza
ISBN-13: 9791220078177
Autore: Romeo Lippi
Editore: Autopubblicato
Edizione: 19 dicembre 2020
Pagine: 280
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri


Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri

Titolo: Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
ISBN-10: 8804666547
ISBN-13: 9788804666547
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Edizione: 24 maggio 2016
Pagine: 95
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



AUTOSTIMA DA SPARTANO: Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile


AUTOSTIMA DA SPARTANO: Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile

Titolo: AUTOSTIMA DA SPARTANO: Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile
ISBN-13: 9798640110319
Autore: Roberto Morelli
Editore: Independently published
Pagine: 86
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore


L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore

Titolo: L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
ISBN-10: 8833314617
ISBN-13: 9788833314617
Autore: Roberta Milanese
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: settima (17 settembre 2020)
Pagine: 176
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Vincere la bassa autostima. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale


Vincere la bassa autostima. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

Titolo: Vincere la bassa autostima. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale
ISBN-10: 8884291097
ISBN-13: 9788884291097
Autore: Massimiliano Sartirana, Lucia Camporese, Riccardo Dalle Grave
Editore: Positive Press
Edizione: 29 settembre 2020
Pagine: 176
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Il potere del pensiero femminile. Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri


Il potere del pensiero femminile. Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri

Titolo: Il potere del pensiero femminile. Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri
ISBN-10: 8855440905
ISBN-13: 9788855440905
Autore: Lucia Giovannini
Editore: Sperling & Kupfer
Edizione: 18 maggio 2021
Pagine: 211
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



Mi vado bene? Autostima e assertività


Mi vado bene? Autostima e assertività

Titolo: Mi vado bene? Autostima e assertività
ISBN-10: 8861375574
ISBN-13: 9788861375574
Autore: Michele Giannantonio
Editore: Erickson
Edizione: 29 dicembre 2009
Pagine: 167
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi



AUTOSTIMA: Libro per bambini per migliorare la propria autostima imparando ad accettarsi. Storia per bambini per migliorare la fiducia in se stessi e vivere felici


AUTOSTIMA: Libro per bambini per migliorare la propria autostima imparando ad accettarsi. Storia per bambini per migliorare la fiducia in se stessi e vivere felici

Titolo: AUTOSTIMA: Libro per bambini per migliorare la propria autostima imparando ad accettarsi. Storia per bambini per migliorare la fiducia in se stessi e vivere felici
ISBN-13: 9798817759754
Autore: SERENA R. MANCINI
Editore: Independently published
Pagine: 94
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi




FAQ sull'autostima

Cos’è l’autostima?

L’autostima è la maniera con la quale valutiamo noi stessi, le nostre azioni e in generale la nostra persona. L’autostima è importante perché può influire molto su come ci si apprezza e quindi sulla sicurezza personale.

Come possiamo migliorare l’autostima?

L’autostima può essere migliorata riconoscendo quali sono quelle cose nelle quali siamo particolarmente bravi. Può aiutare molto anche la costruzione di relazioni positive, l’essere assertivo, iniziare a rifiutare le cose che non ci vanno e proporsi delle sfide e degli obiettivi.

Qual è il miglior libro sulla paura di non essere all’altezza?

Qual è il miglior libro sull’autostima fisica?

Qual è la migliore guida per imparare a stare bene con se stessi?

Qual è il miglior libro che aiuta a riconoscere il proprio valore?

Qual è il miglior libro per sconfiggere la bassa autostima?

Qual è il miglior libro sull’autostima e sull’assertività?

Qual è il miglior libro sull’autostima per i bambini?


Tabella riepilogativa dei migliori libri sull'autostima

TitoloAutoreEdizionePagine
I sei pilastri dell’autostimaBranden, Nathaniel; Crosio, Olivia (traduttore)2018384
Quella maledetta paura di non essere all’altezza. Corso di autostima con esercizi praticiMorelli, Raffaele2022144
Autostima fisica: Diventa la rockstar della tua bellezzaLippi, Romeo2020280
Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altriMorelli, Raffaele201695
AUTOSTIMA DA SPARTANO: Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabileMorelli, Roberto86
L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valoreMilanese, Roberta2020176
Vincere la bassa autostima. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentaleSartirana, Massimiliano; Camporese, Lucia; Dalle Grave, Riccardo2020176
Il potere del pensiero femminile. Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideriGiovannini, Lucia2021211
Mi vado bene? Autostima e assertivitàGiannantonio, Michele2009167
AUTOSTIMA: Libro per bambini per migliorare la propria autostima imparando ad accettarsiR. MANCINI, SERENA94


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