
Stress e ansia psicosociali possono essere alleviati con allenamento virtuale
L’attività fisica è notoriamente benefica anche per quanto riguarda lo stato psicologico e quindi può ridurre fattori [leggi tutto]
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Un nuovo studio pubblicato su Frontiers in Physiology suggerisce che l’efficacia dell’esercizio fisico può dipendere anche dall’ora [leggi tutto]
Il vogatore è uno dei macchinari da palestra il cui utilizzo si è diffuso di più negli [leggi tutto]
Un team di ricercatori dell’Università della California a Riverside ha realizzato un interessante esperimento sui topi per [leggi tutto]
Allenarsi tutti i giorni apporta più benefici e soprattutto è sicuro? Naturalmente rispondere a questa domanda in [leggi tutto]
A volte le persone che soffrono di osteoporosi, ossia di indebolimento delle ossa, tendono a fare meno [leggi tutto]
Secondo uno studio apparso sulla rivista JNeurosci, l’esercizio fisico è collegato ad un aumento della segnalazione della [leggi tutto]
Qual è il livello di influenza che l’esercizio fisico ha sul tendine di Achille anche in rapporto [leggi tutto]
Una scoperta riguardante i motivi per i quali meno si fa esercizio fisico più diventa difficile farlo [leggi tutto]
Anche solo tre secondi al giorno di sollevamento pesi possono avere un impatto positivo sul corpo umano [leggi tutto]
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