Medicina e salute
Esercizio fisico in età avanzata? Non è mai troppo tardi
Un ulteriore studio mostra che non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico. In una ricerca, pubblicata su Frontiers in Physiology, viene [leggi tutto]
Sollevamento pesi 
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Medicina e salute
Esercizio con pesi ottimo per contrastare diabete in obesi secondo studio
Un nuovo studio rimarca la positività dell’allenamento con i pesi, e in generale dell’esercizio fisico intenso, in relazione alla salute, nello specifico al contrasto al [leggi tutto]
Medicina e salute
Sollevamento pesi utile per migliorare capacità cognitive secondo studio
L’esercizio del sollevamento pesi può rivelarsi molto utile per migliorare varie capacità cognitive, come l’attenzione e il ragionamento. Lo studio, prodotto da ricercatori dell’università dell’Alabama [leggi tutto]
