Neurobiologia e psichiatria
Sollevamento pesi rafforza anche sistema nervoso
Fare esercizio fisico sollevando dei pesi aiuta a rafforzare anche il sistema nervoso secondo un nuovo studio [leggi tutto]
Sollevamento pesi
Articoli su Notizie scientifiche.it
Ortopedia e reumatologia
Esercizio con pesi utile per combattere fragilità in anziani
L’allenamento con pesi, di quello che magari progredisce con l’intensità, risulta molto efficace per contrastare il declino [leggi tutto]
Medicina e salute
Esercizio fisico in età avanzata? Non è mai troppo tardi
Un ulteriore studio mostra che non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico. In [leggi tutto]
Endocrinologia e diabetologia
Esercizio con pesi ottimo per contrastare diabete in obesi secondo studio
Un nuovo studio rimarca la positività dell’allenamento con i pesi, e in generale dell’esercizio fisico intenso, in [leggi tutto]
Neurobiologia e psichiatria
Sollevamento pesi utile per migliorare capacità cognitive secondo studio
L’esercizio del sollevamento pesi può rivelarsi molto utile per migliorare varie capacità cognitive, come l’attenzione e il [leggi tutto]
