Nel contesto della pandemia in corso, la COVID-19 causata dal coronavirus SARS-CoV-2, risulta importante non rinunciare troppo all’esercizio fisico nonostante l’aumento dell’autoisolamento, a volte imposto [leggi tutto]
Lo yoga può rivelarsi molto utile per trattare l’emicrania, a volte più efficientemente anche dei soli farmaci, secondo uno studio pubblicato su Neurology. Secondo i [leggi tutto]
Il mal di schiena è uno dei dolori più comuni, soprattutto con l’avanzare dell’età, e può comportare l’utilizzo di farmaci, tra i quali vanno inclusi [leggi tutto]
Per trattare il disturbo del sonno e il mal di schiena quando si verificano contemporaneamente possono rivelarsi molto utili lo yoga e la terapia fisica [leggi tutto]
Un’ulteriore ricerca rimarca gli aspetti positivi dello yoga. Questo nuovo studio, pubblicato su Mayo Clinic Proceedings e realizzato da ricercatori dell’Università del Connecticut, ha analizzato [leggi tutto]
Lo yoga può essere molto utile anche per chi è in età avanzata secondo uno studio prodotto da un gruppo di ricercatori dell’Università di Edimburgo. [leggi tutto]
Che la musica possa ridurre l’ansia nelle persone era cosa già dimostrata ma un nuovo studio ha analizzato in particolare la musica yoga. Secondo la [leggi tutto]
Lo yoga Bikram è una particolare tipologia di yoga ideata negli anni 70 dal maestro indiano Bikram Choudhury, di Calcutta, fondatore, tra l’altro, dello Yoga [leggi tutto]
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